骨密度を多孔質に減少させるプロセスは通常ゆっくりと起こり、特定の物理的特性を示しません。これは、骨量減少または骨粗鬆症の症状を引き起こすことが多く、認識が困難です。通常、この病気は患者が骨折を経験したときにのみ知られています。したがって、多孔質の骨の次の特性に注意して、より注意を払うことができます。
骨量減少（骨粗鬆症）の6つの症状
運動系の一部としての骨は、損傷があるときはいつでもそれ自体を更新し続けることができる生体組織で構成されています。しかし、年をとるにつれて、新しい骨組織を形成するプロセスは遅くなります。その結果、骨は弱くなり、もろくなります。
骨粗鬆症の多くの症状は次のとおりです。これらは初期段階で現れることがよくありますが、認識されないことがよくあります。
1.かがんだ姿勢
考慮する必要がある骨量減少の症状の1つは、時間の経過とともにますます曲がる姿勢です。通常、この状態は脊椎に骨折がある場合に発生します。
脊椎骨折後、背中はアーチ状になるか、前に曲がる傾向があります。残念ながら、これは気付かないうちにゆっくりと発生する可能性があります。したがって、これらの骨粗鬆症の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に骨の健康状態について相談してください。
2.身長が低くなっている
以前の症状にまだ関連している骨粗鬆症の兆候は、身長が低下しています。背骨が弱くなり、壊れやすいと、身長が下がる可能性があります。実際、骨粗鬆症の症状は、体が曲がっていなくても発生する可能性があります。
確かに、年齢とともに身長はゆっくりと縮んでいきます。ただし、骨粗鬆症の場合、このプロセスはより迅速に発生します。したがって、定期的に身長をチェックすることは決して痛いことではありません。
身長が3センチ（cm）以上下がった場合は、骨粗鬆症の兆候である可能性があり、医師に確認する必要があります。この状態をすぐに治療しないと、骨の健康が悪化する可能性があります。
3.理由のない腰痛
骨量減少のもう1つの症状は、明らかな理由もなく発生する腰痛です。感じられる腰痛は通常起こることではありませんが、突然現れるか、非常に痛みを伴います。
その理由は、これらの腰痛の症状は、骨粗鬆症による脊椎骨折を経験する兆候である可能性があるためです。問題は、骨粗鬆症の患者では、脊椎骨折が突然、または床に落ちた物体を拾うためにかがんだり、くしゃみをしたりするなどの些細なことの結果として発生する可能性があることです。
この腰痛は、骨粗鬆症の患者が非常に耐え難いほどの痛みで動けなくなることさえあります。したがって、医師に健康状態を確認し、骨の状態を確認するために徹底的な検査を依頼してください。
4.骨が折れやすい
前に述べたように、骨粗鬆症と呼ばれる多孔性骨疾患の特徴または症状は、非常に些細なことと見なすことができる何かのために簡単に壊れてしまう骨です。
50歳以上で、活動や軽い動きによる骨折を経験している場合は、骨が弱くなっていることを示している可能性があります。
骨粗鬆症の症状として最も頻繁に骨が折れる領域は次のとおりです。
脊椎
人が骨粗鬆症を患っている場合、脊椎骨折が最も一般的である傾向があります。これらの骨折は、耐え難いほどの痛みを引き起こし、前かがみになった姿勢（後弯症）につながる可能性があります。それでも、明らかな兆候や症状がなくても、脊椎骨折が発生することがあります。
股関節の骨
股関節骨折は、75歳以上の人々の骨粗鬆症の最も一般的な症状です。股関節骨折は一般的に入院と手術を必要とします。
治癒過程は非常に長く、人を動かしにくくしたり、動かせなくなったりすることさえあります。治療後も、将来的に脊椎が再び骨折する可能性は高いです。
手首
手首の骨折は、転倒後の骨粗鬆症の最も一般的な症状の1つです。
手首が骨折すると、手を動かすのが難しくなる可能性があります。特に利き手の側で骨折が発生した場合。
それが壊れた背骨、手首、または腰であるかどうかにかかわらず、何も軽く取られるべきではありません。この状態は、骨粗鬆症が原因で発生する可能性があるため、さらに検査と治療が必要です。
骨量減少と診断された場合は、健康に害のある骨折を防ぐために、必ず医師が処方した骨粗鬆症の薬を服用してください。
4.歯茎が縮む
NIH骨粗鬆症および関連骨疾患国立リソースセンターによると、骨粗鬆症は歯と歯茎の健康に関連している可能性があります。歯と歯茎が顎骨で支えられているからです。したがって、骨粗鬆症が発症すると、顎骨の密度が低下し、歯茎の線が収縮しているように見えます。
壊れやすい顎骨は、この領域の骨粗鬆症の症状と密接に関連しています。歯茎の変化に気付いた場合は、歯科医に詳細を確認してください。医師は通常、発生する骨量減少を確認するために歯科用X線検査を行います。
X線の結果から、歯科医はあなたが経験している問題を結論付けることができます。ただし、口のレントゲン写真がはっきりしないことが判明した場合、医師はあなたが骨粗鬆症であるかどうかを確認するためにさまざまな追跡検査を行います。
5.握力が弱い
ジャーナルOrthopedicSurgeryに発表された研究では、握力の低下が骨量減少に関連しているという証拠が見つかりました。
これらの症状を経験したとき、それを当然のことと思ってはいけません。それでも1回か2回は妥当と見なされる場合があります。ただし、これが継続的に発生する場合は、警戒して医師の診察を受ける必要もあります。
この状態は、特に閉経後の女性では、注意が必要であり、しばしば無視される初期の骨粗鬆症の症状である可能性があります。
握力が弱くなると、より大きな問題、つまり骨折を引き起こす可能性があります。その理由は、人のグリップが弱くなると、バランスを保つのが難しくなるからです。
強いグリップとグリップは転倒を防ぐ正しい方法です。したがって、すぐに医師に相談して状態を確認し、骨粗鬆症が発症した場合の重症度を予防してください。
6.爪は弱くて脆い
爪が弱くてもろいということは、骨の健康状態がもはや最適ではないことを示していることに気付いていないかもしれません。何故ですか？
基本的に、爪と骨は同じミネラル、カルシウムでできています。爪がいつもより弱くなっているように見える場合、これはあなたの体が十分なカルシウムを摂取していないか、以前のようにカルシウムを吸収できなくなっていることを示している可能性があります。
骨減少症、骨障害、骨粗鬆症の兆候
骨減少症は、骨密度が正常限界以下に低下することです。この骨障害は、骨粗鬆症の症状の1つと考えられています。悪化すると、骨減少症は骨粗鬆症に進行する可能性があります。骨粗鬆症は、骨が失われる状態です。
骨粗鬆症と同様に、骨粗鬆症を引き起こす可能性のある病気の1つにも特別な症状はありません。骨粗鬆症を経験することになる骨減少症の多くの人々が不思議ではありません。
それでも、実際には骨減少症が必ずしも骨粗鬆症につながるとは限りません。また、骨減少症にすぐに対処すれば、骨粗鬆症の予防に成功しました。
骨減少症の場合は、定期的に運動したり、骨強化食品を食べたりするなど、すぐに骨の健康的なライフスタイルを実践してください。そうすることで、骨粗鬆症を発症するリスクを減らすことができます。
さらに、医師は、骨粗鬆症の治療のために通常投与されるさまざまな骨強化薬を処方する場合があります。
