今日の技術のおかげで、市場に出回っている多くのスキンケア製品には、死んだ皮膚細胞の除去や保湿など、さまざまな目的があります。ただし、これらの製品はすべて、体の最外層、つまり皮膚バリアに作用します。
皮膚バリアとは何ですか？
皮膚バリアは、脂質によって結合された皮膚の丈夫な外層です。その機能は保護することです。
お分かりのように、皮膚の構造は一般的にさまざまな層で構成されており、それぞれが体を保護する上で重要な役割を果たしています。最外層（角質層）は、レンガの壁と呼ばれる皮膚バリアであり、硬い皮膚細胞（角質細胞）で構成されています。
次に、皮膚細胞にケラチンと天然保湿剤が含まれています。コレステロール、脂肪酸、セラミドを含むこの脂質層は、皮膚バリアと呼ばれます。
外観が薄いにもかかわらず、この皮膚バリアは、さまざまな有害な毒素や病原体から体を保護するのに役立ち、皮膚に浸透する可能性があります。
皮膚のバリアがないと、体内の水分が逃げて蒸発し、脱水症状のリスクがあります。
結論は、 皮膚バリア は、適切に機能し、スキンケアで最適化できるように維持することが重要な最も外側の保護皮膚です。
皮膚バリアの損傷の原因
知られているように、あなたの肌は、外からも内からも、さまざまなものによって引き起こされる可能性のあるさまざまな皮膚の問題や病気のリスクにさらされています。
これらの状態の多くは、皮膚バリアの健康に影響を与える可能性があります。注意すべき皮膚バリアを損傷する可能性のあるさまざまな要因があります。
- 湿度が高すぎたり乾燥しすぎたりする環境、
- 太陽への露出が多すぎる、
- アレルゲン、刺激物および汚染物質、
- 過酷な化学物質や洗剤などの特定の化合物への暴露、
- 角質除去が多すぎる
- 精神障害、または
- 皮膚炎や乾癬などの皮膚の問題のリスクにさらされる遺伝的要因。
サイン 皮膚バリア 破損
皮膚バリアが適切に機能していない場合、皮膚は通常、次のような症状や皮膚の状態の影響を受けやすくなります。
- 乾燥したうろこ状の肌、
- かゆみを伴う発疹、
- 皮膚の変色、
- にきびの問題、
- 敏感または炎症を起こした皮膚、および
- 皮膚の細菌、ウイルス、または真菌感染症。
上記の状態の1つまたは複数を経験した場合は、皮膚科医または皮膚科医に相談する必要があります。そうすることで、問題の原因と適切な対処方法を見つけることができます。
スキンバリアのお手入れ方法
実際、スキンバリアケアは、一般的に健康な肌を維持することと大差ありません。忘れないように、ここにあなたが試すことができるスキンプロテクターの世話をするいくつかの方法があります。
1.毎日のスキンケアを簡素化します
スキンバリアをケアする最も重要な方法は、毎日のスキンケアを簡素化することです。一部の人々は時々複雑なスキンケアが彼らの皮膚の障壁を弱めることができることに気づかないかもしれません。
皮膚がはがれ始めたら、使用した方法に皮膚がどのように反応するかに注意を払うようにしてください。一部の専門家は、特に敏感肌の場合、皮膚を角質除去するときに柔らかい布とマイルドな化学物質を使用することを推奨しています。
混乱している場合は、皮膚科医または皮膚科医に、肌のタイプに適したケア製品について尋ねてください。
2.皮膚のpHバランスを維持します
皮膚の酸性度（pH）を維持することも、皮膚のバリアを維持する上で重要です。通常、皮膚のpHレベルは約pH5.7である必要があります。ただし、一部のスキンケア製品のpHは3.7から8.2の範囲である可能性があります。
したがって、お肌の自然なpHに近い洗浄剤を選択するようにしてください。これは、皮膚炎、にきび、カンジダアルビカンス感染などの皮膚の問題からあなたを守ることを目的としています。
すべての製品にpHレベルが記載されているわけではありませんが、可能であれば、Webサイトを参照するか、販売者に問い合わせることができます。
3.天然植物油を塗る
からの研究によると 分子科学の国際ジャーナル 、一部の植物油は、損傷した皮膚バリアの修復に役立ちます。
実際、これらのタイプのオイルはお肌のバリアを湿らせておくことができます。これは、その抗菌、抗炎症、抗酸化作用のおかげです。
皮膚の治療に非常に安全で効果的な植物油の数は次のとおりです。
- ココナッツ、
- アーモンド、
- アルガン、
- ローズヒップ、または
- ひまわり。
上記のオイルを1つ以上含むクリームまたはローションを選択できます。それだけでなく、手のひらにオイルを注ぎ、肌に吸収されるまで優しくマッサージすることもできます。
4.セラミド含有量のある製品を選択してください
セラミドは、皮膚のバリアに含まれるワックス状の脂質です。一方、この化合物を含む製品は、かゆみや無愛想な肌などの乾燥肌の症状を緩和することが示されています。
さらに、セラミドを含む保湿剤は、肌の構造を強化するなど、肌の健康に他の利点を提供します。
にきびをお持ちの方には、この製品が正しい選択かもしれません。その理由は、ニキビができやすい肌の肌の保護がしばしば問題になるからです。
一方、にきびを治療するための薬は、乾燥した赤い肌を引き起こす可能性があります。保湿剤にセラミドが含まれていると、にきび薬の副作用が軽くなります。
5.特定の成分を含む保湿剤を試してください
肌のバリアを維持するために考慮する必要があるケア製品の1つは保湿製品です。ワセリンや保湿剤など、肌から水分を閉じ込める適切な保湿剤を選択してください。
どちらのタイプの保湿剤も、皮膚からの水分の損失を99％も防ぐと言われています。保湿剤の推奨物質のいくつかは次のとおりです。
- グリセリン、
- ヒアルロン酸（ヒアルロン酸）、および
- 蜂蜜。
本質的には、皮膚バリアが適切に機能し続けるように、健康な皮膚を維持する必要があります。さらに質問がある場合は、皮膚科医または皮膚科医と話し合って、正しい解決策を理解してください。
