運動中にめまいや吐き気を感じたかもしれません。この状態は、健康な人でも誰にでも起こり得、脱水症、睡眠不足、その他の原因などの単純な原因によって引き起こされることがよくあります。しかし、両方が同時に発生した場合はどうなりますか？この状態は危険ですか、そしてそれをどのように治療するのですか？
めまいと吐き気の関係は何ですか？
めまいは、頭が軽い、回転している、頭が軽いなどのさまざまな感覚を表すために使用される用語であり、時には脱力感や気絶したいなどの不安定感を伴うこともあります。一方、吐き気は胃の不快感であり、胃の中身を口から排出したい（嘔吐）衝動を引き起こします。
めまいや吐き気はさまざまな理由で単独で発生する可能性がありますが、多くの場合、一緒に発生します。その理由は、めまいと吐き気を引き起こす脳の神経系が相互に関連しているためです。
前庭障害協会からの報告によると、めまいの原因の1つは、内耳のバランスセンサーまたは脳の特定の部分に接続されているバランスセンサーの活動の突然または一時的な変化です。感覚活動を処理する脳の部分は、腹筋を制御し、吐き気と嘔吐を引き起こす役割を果たしているのと同じ部分であるため、吐き気とともにめまいが発生する可能性があります。
めまいと吐き気の原因が一緒に現れる
めまいはさまざまな原因で発生する可能性があります。吐き気も同様です。この嘔吐したいという気持ちは、さまざまな健康上の問題を示している可能性があります。一方、めまいと吐き気が同時に発生した場合、最も可能性の高い原因は次のとおりです。
1.片頭痛
片頭痛は激しい頭痛の発作であり、激しいズキズキする感じ、または硬い物体にぶつかるような極度の痛みの形で感じます。片頭痛発作は通常長時間続き、数時間かかることもあり、数日間繰り返されることもあります。片頭痛は通常、頭の一部のみを攻撃します。
重度のめまいと吐き気は、一般的な片頭痛の症状です。片頭痛は神経障害（神経障害）に分類されるため、これら2つの症状はしばしば一緒に現れます。片頭痛の発作は、脳の中枢神経系に障害を引き起こし、それによって消化器系への信号の伝達を妨害します。その結果、片頭痛があると、めまいと吐き気を同時に感じることがあります。
2.乗り物酔い
乗り物酔いは、車、飛行機、船、電車で旅行するときに発生する可能性があります。この状態は、中枢神経系が視覚系（目）や内耳の前庭系とは異なるメッセージを受信したときに発生します。
たとえば、本を読みながら車で旅行しているとき、内耳と皮膚の受容体は移動中の車からの動きを検出します。しかし、あなたの目はあなたが読んでいる本のページしか見ることができません。これらの異なるメッセージの結果として、この奇妙な信号を受信する脳の部分は、めまいや吐き気を引き起こし、バランスを維持するのが困難になります。
3.妊娠
妊娠は、女性に起こりうるめまいや吐き気の原因です。これはホルモンHCGの増加が原因で発生します（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）妊娠初期に女性に経験をさせることができる つわり、つわりと吐き気が特徴の症状です。
4.めまい
めまいはひどい頭痛で、患者は浮いている、または回転している（滑っている）ように感じ、バランスが崩れます。原因は、体のバランスを調整するように機能する内耳の障害です。内耳の障害は、頭部外傷または耳の感染症が原因で発生する可能性があります。
損傷した内耳は、本来のように脳に信号を送ることができません。その結果、脳に与えられる信号が矛盾し、めまい、めまい、吐き気を引き起こします。
5.胃腸感染症
嘔吐などの胃腸感染症は、めまいや吐き気を引き起こす可能性があります。これらの2つの症状は、病気の原因となる細菌（ウイルス、細菌、または寄生虫）が消化管を損傷して炎症を起こすために現れます。
免疫系が感染に対して働いている間、それが生み出す炎症は吐き気を引き起こす可能性があります。重度の吐き気と嘔吐が続くと、体が脱水状態になるため、最終的にめまいを引き起こす可能性があります。
6.心理的な問題
めまいや吐き気は、ストレス、不安障害、パニック発作など、さまざまな心理的問題の症状である可能性があります。これは、これらの2つの症状を引き起こす役割を果たす脳の部分が、心理的な問題の原因である脳の領域と相互作用するためであると考えられています。したがって、両方とも、ストレスや不安障害を経験したときに発生する可能性があります。
7.アルコール消費量
アルコールの摂取量が多すぎるとめまいを引き起こす可能性があり、吐き気を伴うことがよくあります。これは、あなたが消費するアルコールがあなたの血液を薄くする可能性があり、それが内耳の体液バランスを変える可能性があるためです。
8.特定の薬
アルコールだけでなく、特定の薬を服用すると、特にこれらの薬が脳機能に影響を与える場合、めまいや吐き気などの副作用を引き起こす可能性があります。これらの薬のいくつか、すなわち抗うつ薬、抗けいれん薬、血圧、抗精神病薬、抗炎症薬、およびいくつかの抗生物質。
9.低血糖値
低血糖（低血糖）は、吐き気や嘔吐などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。この状態は通常、あまりにも多くの薬を服用している糖尿病患者が経験します
一方、糖尿病患者は、糖尿病治療薬の摂取量が多すぎるため、低血糖を経験することもあります。ただし、低血糖は糖尿病を患っていない人にも発生する可能性があります。
10.脳腫瘍
より深刻で深刻な状態では、めまいや吐き気は脳腫瘍の兆候である可能性があります。腫瘍が脳内で成長すると、脳組織を圧迫したり、脳内の体液の流れを遮断したりする可能性があります。
この状態は、頭蓋内圧の上昇（ICP）と呼ばれる頭蓋骨内の圧力の上昇を引き起こす可能性があります。この状態の影響は、吐き気、嘔吐、めまい、頭痛など、さまざまな症状が現れることです。
めまいや吐き気にどう対処するか？
一緒に来る吐き気とめまいの治療は、人によって異なる場合があります。これは、それを引き起こしている状態に依存します。原因が解決すれば、あなたが経験する2つの症状は治まる可能性があります。
たとえば、片頭痛によるめまいや吐き気を経験した場合は、パラセタモールやイブプロフェンなどの片頭痛の薬が必要になることがあります。さらに、たくさんの水を飲む、十分な休息をとる、定期的に運動するなど、片頭痛を治療する他の方法を試すことができます。
ただし、血糖値が低いために両方の状態が発生した場合は、炭水化物の摂取量を増やすか、フルーツジュース、ソフトドリンク、お菓子などの甘い食べ物や飲み物を摂取してみてください。また、問題を克服するために医師による他の治療が必要になる場合があります。
一方、これらの薬の摂取によりめまいや吐き気が発生した場合は、薬の投与を中止または調整することが解決策になる可能性があります。自分でこれが疑われる場合は、必ず医師に相談してください。
上記のものに加えて、メイヨークリニックによって報告されているように、抗ヒスタミン薬や抗コリン作用薬など、めまい、めまい、吐き気を和らげる薬を服用することもできます。ただし、これらの薬が必要かどうかは、必ず最初に医師に相談してください。
めまいや吐き気が必要な症状は医師の診察を受ける必要があります
一般的に、吐き気を伴うめまいは深刻な状態ではありません。これらの症状は、乗り物酔いなどの引き金となる状態がなくなると軽減する可能性があります。ただし、この状態は、治療に医師の診察が必要な深刻な障害があることを示している可能性もあります。
苦情が数日間続き、消えず、日常生活に支障をきたし始めた場合は、医師に相談してください。さらに、新しい症状が短時間感じられるが非常に重く感じ、次の追加の症状を伴う場合も、医師に相談してください。
- 斜頸。
- 体の一部のしびれ、うずき、さらには麻痺。
- スピーチの変化または突然不明瞭になります。
- 歩きにくい。
- 発作。
- 聴覚の突然の変化。
- 視力の変化または複視。
- かすかな。
- 頭部に怪我をしたばかりです。
- 胸痛。
- 息が苦しい。
- 速いまたは不規則な心拍。
この状態で、医師はあなたが経験している症状が特定の障害や病気に関連しているかどうかを診断するためにさまざまな検査を行います。医師はまた、避けるべきことと主な治療法を勧めることができます。自分の状態に合った検査や治療の種類については、医師に相談してください。
