食べた後のシャワー、体はどうなるの？

食後の入浴は消化管を塞ぐ可能性があるため、体に害があると言われています。これは多くの人が定期的に行うことではありませんか？ここで事実を見つけてください。

食べた後の入浴は有害なのは本当ですか？

入浴は日常生活のひとつで、体外の体調に直結しています。お風呂自体にも、あなたに害を及ぼす副作用や合併症はありません。

一方、食事は日常の活動であり、主に体内の臓器の機能に直接関係しています。

そのため、入浴と食事は関係ありません。あなたが食べる食物は消化管に入りますが、入浴は体の汚れをきれいにするだけで、あなたを新鮮に感じさせます。

したがって、食べた後の入浴の神話は危険であり、その影響を信じたり心配したりする必要はもうありません。食べた後にシャワーを浴びても、体に害はありません。

同様に、神話にのみ基づいている、食べた後の水泳の禁止についても同様です。食べてから泳いでも大丈夫です。

しかし、確かに、水泳やランニングなど、食事の後に激しい運動をすると、溺れると危険な腹痛を引き起こす可能性があります。

水泳中の腹痛は、食べた直後に血流の一部が消化器に集中するためです。一方、走ったり泳いだりするときは、筋肉にも血流を増やす必要があります。

2つの体のシステム間の競争は、体が入浴または水泳の両方で食べた後に水にさらされるためではなく、けいれんを引き起こす可能性があるものです。しかし、水泳中のけいれんは、手遅れになる前に簡単に予防および治療できる一般的なものです。

他の人があなたが食べた後にあなたがすべきこととすべきでないことをあなたに言うことはたくさんあります。正しいこともあれば、間違っていることもあります。食べた後にしてはいけないことがいくつかあります。

多くの人が夜遅くに食事をし、すぐに寝ます。これにより、胃で消化されたままの食物が食道に逆流する可能性があります。

特に胃酸が頻繁に上がる人は、胸やお腹が焦げているような感覚で寝心地が悪くなります。

食べた後に喫煙するのが理想的かもしれません。喫煙自体は健康に良くありません。しかし、特に胃炎、大腸炎、過敏性腸症候群がある場合は、悪影響が倍増する可能性があります。