現代医学が発達する前は、古代の人々はさまざまな種類の植物を自然療法として使用していました。 Eits、間違いありません。自然の薬の効能は、現代の薬と同じくらい効果的です。自然医学に広く使われている植物の一つがイラクサの葉です。この用途の広い植物の健康上の利点を覗いてみましょう。
イラクサの葉を知る
イラクサの葉は、インドネシアを含むアジアのさまざまな地域で見つけることができます。葉は小さくて有毒です。皮膚が葉の表面に触れると、かゆみ、痛み、赤み、腫れを特徴とする中毒を経験します。ただし、調理したり水に浸したりしたイラクサはこれらの有毒物質を失うので心配しないでください。葉も安全に摂取できます。
通常、イラクサは茶葉と一緒に乾燥させて醸造することによって消費されます。ネパールやインドなど一部の国では、若い葉も料理に使われています。ほうれん草の味がします。
イラクサの葉の健康への利点
イラクサの葉を定期的に摂取することは、あなたの健康にさまざまな利益をもたらす可能性があります。以下の完全な説明を確認してください。
1.良性の前立腺肥大症の症状を和らげます
2013年の研究によると、イラクサの葉と根は、良性の前立腺肥大によって引き起こされるさまざまな症状を和らげることができます。これらの症状には、排尿困難、不完全な排尿、または尿失禁が含まれます。
専門家は、イラクサ植物の化学物質がテストステロンやエストロゲンなどのホルモンのバランスを調節できると考えています。その理由は、ホルモン障害が良性の前立腺肥大の原因の1つである可能性があるためです。
2.リウマチと変形性関節症の克服
Journal of Rheumatologyの研究では、イラクサの葉の抽出物を飲むとリウマチの治療に役立つ可能性があることが示されました。これは、イラクサが体内で抗炎症作用を発揮するためです。さらに、浸して茹でたイラクサは、痛みを伴う関節に直接塗ることもできます。特に膝、背中、腰、手に。
3.抗アレルギー
この植物は本当にかゆみを引き起こす可能性があります。しかし、それがお茶や料理に加工されている場合、イラクサ植物は実際にアレルギー反応と戦うのを助けることができます。イラクサは体内で強力な抗ヒスタミン剤として作用し、かゆみ、くしゃみ、鼻水、目の炎症を防ぎます。
4.出血を止めます
さまざまな研究により、イラクサは、特に手術後の出血のストッパーとして使用できることが示されています。 Journal of Contemporary Dental Practiceの研究では、抜歯手術後の出血を止めるこの用途の広い葉の有効性についても言及されています。
5.湿疹と戦う
湿疹は、皮膚の表面にあるかゆみを伴う乾燥した発疹です。原因は、アレルギー反応、刺激、および遺伝である可能性があります。葉を茹でて味わい、湿疹のある肌に塗ります。しばらく放置して浸し、すすいでください。
6.ミルク生産を奨励する
Canadian House of Midwifery Research and Practiceに発表されたカナダの研究によると、母乳育児中の母親はイラクサ植物で乳量を増やすことができます。しかし、母親と赤ちゃんの両方にとって長期的な副作用が何であるかを観察するには、さらに研究が必要です。
