加湿器 室内の空気の湿度を維持するのに便利なツールです。そのため、このツールは気道の緩和に役立ちます。を使用することによって提供される無数の利点があります 加湿器、気道（気管支）の刺激を軽減するなど、呼吸を助け、喉の痛みを和らげます。さあ、利点は何ですかを見つけてください 加湿器 この下。
使用することのさまざまな利点を知る 加湿器
加湿器 多くの場所、特に乾燥した空気のある家やエアコンを頻繁に設置している家で見られるのは見知らぬ人ではありません。このツール自体は、室内の空気中の湿度レベルを上げたり、バランスをとったりするのに役立ちます。
それだけでなく、ここにいくつかの利点があります 加湿器 あなたが知る必要があること。
1.乾燥肌や荒れた唇を克服します
あなたはしばしば乾燥肌を経験しますか？乾燥した唇？または両方？乾燥肌や荒れた唇はしばしばあなたを苛立たせるかもしれません。その理由は、この状態はあなたを不快にさせ、見苦しくし、特に唇の剥離で痛みを引き起こす可能性があるためです。
周囲の空気を加湿するだけでなく、加湿器は乾燥肌や唇の荒れに対処する方法としても機能するようです。空気を保湿する機能があるため、肌の保湿を直接助けることもできます。
このツールは、ファミリールームや寝室など、家族が集まるためによく使用する場所に配置できます。このツールをオフィスに置いておくこともできます。
2.かゆみを和らげる
低湿度による乾燥肌はかゆみを引き起こす可能性があります。チェックを外したままにすると、最終的に水ぶくれが発生するまで止まらないスクラッチの衝動があるかもしれません。もちろん、これはあなたの外見を妨げるでしょう。
繰り返しますが、メリット 加湿器 空気の湿度を保つことができるので、お肌もしっとりします。そうすれば、感じられるかゆみはゆっくりと治まります。
それだけでなく、 加湿器 乾癬、甲状腺障害、にきび治療、特定の化粧品などのいくつかの健康状態による乾燥肌を和らげるために使用することもできます。
3.風邪、インフルエンザ、またはアレルギーの症状の治療
利点 加湿器 鼻、鼻腔、副鼻腔、口、喉、さらには目のかゆみを減らすことができるもう一つのこと。したがって、 加湿器 風邪、インフルエンザ、またはアレルギーを持つ人々に広く使用されています。
鼻や喉の問題の治療に効果的であることに加えて、 加湿器 また、乾燥した空気中で増殖するウイルスやバクテリアの増殖を制限することにより、予防としても機能します。
4.メリット 加湿器 喘息の場合
子供と大人の両方の喘息を持つ多くの人々は、 加湿器 特に喘息が呼吸器感染症を伴う場合、再発性喘息発作のリスクを防ぐため。
ただし、喘息のある人は、使用する予定がある場合は、最初に医師に相談する必要があります 加湿器 家に。
なぜなら、 加湿器 アレルゲンの発生を引き起こす可能性のある高すぎる空気湿度を生成する可能性があります。メイヨークリニックで述べたように、それは実際に喘息の症状を悪化させる可能性があります。
5.病気の伝染を阻害する
使用法 加湿器 また、病気の伝染のリスクを減らすための利点も提供します。どうしてそうなの？
ジャーナルに掲載された研究 全米科学アカデミー 空気の湿度レベルとインフルエンザウイルスが生き残ることができる期間との関係を研究しました。
これらの研究の結果から、インフルエンザウイルスはより長く生存することができ、湿度の低い場所に簡単に広がることがわかりました。
したがって、 加湿器 特にインフルエンザの季節に、病気の伝染を防ぐための利点を提供します。そのまま 加湿器、病気のウイルスに感染する可能性を減らすだけでなく、ウイルスが生き残るのに理想的ではない環境を作り出すことができます。
6.睡眠中のいびきを減らす
あなたはよくしますか いびき 寝ている間にいびきをかくこともありますか？もしそうなら、いびきをかく原因となる可能性のある要因の1つは鼻づまりです。特に副鼻腔炎や喘息などの呼吸障害がある場合。
鼻づまりは炎症の結果である可能性があります。周囲の空気が乾燥しすぎると、鼻の内側で炎症が起こりやすくなります。
さて、着て 加湿器 睡眠中にいびきをかくのに問題がある人のための解決策になることができます。湿気の多い空気は鼻の詰まりを減らし、気道が楽になります。
7.メリット 加湿器 環境のために
体の健康に有益であることに加えて、 加湿器 環境保護にも役立ちます。たとえば、家の中で装備されている観賞植物 加湿器 空気中の湿度が高いため、健康になります。
さらに、空気加湿器は、カビの生えた家の壁を作りながら防ぐこともできます 壁紙 またはより長持ちする壁のペンキ。その理由は、家の中の乾燥した空気がカビの成長と状態に影響を与える可能性があるためです 壁紙 はがれるまでペイントします。
これで、加湿器のさまざまな健康上の利点がわかりました。ただし、それを最大限に活用するために、次のように従うことができるいくつかのヒントがあります。 加湿器 簡単に損傷せず、最適に機能します。
- 使用する 湿度計 または湿度計。理想的な空気は、湿度が30〜40パーセントの空気です。
- 沸騰したお湯を使う 加湿器。 普通の水道水は避けてください。
- ツールの外側を確認してください 加湿器 乾いた状態を保ち、水が滴り落ちないようにします。
- 1つまたは複数のフィルターを清掃します 加湿器 バクテリアやカビの繁殖を防ぎます。
- 使用が終了したら、保存します 加湿器 清潔で乾燥しています。
