女の子が大きくなると、生理があります。初潮としても知られる最初の月経は、少女が思春期に入ったことの明らかな兆候です。
初潮の前に、思春期の少女が感じることができるさまざまな身体的変化があります。以下の初潮または最初の月経の完全な説明をチェックしてください！
初潮で何が起こりますか？
思春期は、青年期の発達の段階で経験される段階です。乳房の成長以外の女の子の思春期の特徴の1つは月経です。
ウィスコンシン大学の健康から引用された初潮または最初の月経は、あなたの娘が10代から成人期にあることの兆候です。
最初の期間の前に、一般的に発生するいくつかの変更があります。これらの変化は、乳房の成長、陰毛または陰毛、脇毛、そして女の子の身長の変化です。
少女の体の変化と初潮の発生は、子供から青年への移行の始まりです。保護者が知っておく必要のあるその他の変更点は次のとおりです。
1.膣分泌物
初潮または最初の月経の数ヶ月前に、女の子は通常、膣分泌物を経験します。これは月経の準備として起こるのが普通です。
排卵や卵子の放出の前に、たくさんの粘液が生成されます。したがって、膣分泌物は水っぽくて弾力性があるように見えます。通常、正常な膣分泌物は透明で無臭です。
その後、女性の生殖器系が完全に成熟すると、数日後に最初の月経または初潮が現れます。
2.感情的な変化
女の子が初潮を迎える前に、彼女は緊張し、より感情的になるかもしれません。彼は明白な理由もなく、通常よりもイライラしたり、泣きやすくなります。
胸が柔らかくなったり敏感になったりして痛くなるのを感じるだけではありません。この状態のコレクションは、月経前症候群（PMS）として知られています。
つまり、一言で言えば、PMSは通常、生理前に現れる症状の集まりであり、感情的、肉体的、心理的な幸福に影響を及ぼします。通常、PMSはH-7月経が来るように見える傾向があります。
親として、あなたはこれらの症状が完全に正常であり、月経周期ごとに再発する傾向があることをあなたの子供に伝えることができます。
しかし、彼が心配しないように、痛みや不快感、そして彼が感じるさまざまな変化は変化する可能性があるか、常に同じであるとは限らないことを彼に伝えてください。
3.スポットが表示されます
膣分泌物だけでなく、最初の月経が来る前に、茶色の斑点や血液が一般的に現れます。
そのために、思春期に現れる茶色の斑点は、彼がすぐに初潮を経験するという兆候である可能性があることを子供に伝えてください。
この血液は初潮の初めに膣から出て、通常その量は少ないので、名前がスポッティングされます。
日が経つにつれ、この血の色は赤くなり、次の日には量が増えます。
現時点では、実際に生理が到来しているため、出てくる血液を封じ込めるために、女の子は生理用ナプキンを着用する必要があります。
4.その他の物理的変化
変化するだけでなく ムード初潮の間に思春期の少女が経験することができるいくつかの身体的変化があります。
このとき、彼は体重が減り、胃のガスのように膨満感を感じ、腹部、背中、または脚の痛みやけいれんを感じることもあります。
しかし、10代の若者の中には、いつもより早く疲れて、食べ続けたいと思う人もいます。
この最初の期間中、子供はホルモンの変化による思春期のにきびも経験します。実際、月経の到来により、女性の10人中7人ににきびが発生しています。
これは、体内のホルモンが不安定な状態にあるために発生します。
初潮はいつ起こりますか？
初潮または最初の月経 通常、10〜14歳で発生します。 ただし、条件によっては、最初の期間がより早く、つまり9歳で発生することもあります。
ただし、最初の月経は後で、つまり15歳以上で発生する可能性があることも知っておく必要があります。
少女が9歳になる前に初潮を経験した場合、思春期早発症または内分泌（ホルモン関連）疾患の症状を経験している可能性があります。
食事、ストレス、身体活動など、月経に影響を与える可能性のある多くの要因により、女の子間の初潮時間のこの違いは正常です。
できれば、女の子は、他の仲間と比較して初潮をすでに受けている、または受けていない場合、自分が正常ではないと感じる必要はありません。
すべての子供が異なる発達をしている場合は理解してください。
最初の月経に何が影響する可能性がありますか？
環境的および社会的要因などのいくつかの要因が発生に影響を与える可能性があります 早発月経、 なので：
- 肥満で運動不足の女の子。
- ストレスは、家族の要因または学校の環境が原因である可能性があります。
- 低出生体重で生まれた女の子。
- すでにタバコを知っている女の子。
- 子供の妊娠中に子癇前症を経験した母親。
いくつかの要因も影響を与える可能性があります 初潮後期、 なので：
- 体脂肪レベルは総体重の15〜22％未満です。
- 1型糖尿病の女の子。
初潮について子供たちに説明する方法
最初の月経についての子供たちの質問は、親が彼らに新しい知識を提供する機会です。
求められたときに子供たちに情報を提供するだけでなく、親が喜んで話し合うことを喜んでいることを子供たちに知らせます。
お子さんの初潮の前にこの話し合いをすることをお勧めします。そうすれば、お子さんがその時期を経験したときに驚かないようになります。
子供の初潮または最初の月経について説明する方法は次のとおりです。
1.できるだけ早く子供と話します
実際にこれを子供に説明することは思春期についての質問を待つ必要はありません。また、思春期が12〜13歳頃に到着するのを待つ必要もありません。
6歳は通常、体の自然な機能を理解するのに十分な年齢です。その年齢で子供が若すぎて理解できないと感じた場合は、10歳前後について説明してください。
理想的には、子供が思春期に近づくまでに、女の子と男の子の両方が自分の体に起こる変化について知識を持っている必要があります。
子供たちはしばしば、月経は恐ろしいことだと結論し、考えます。ほとんどの場合、この仮定は間違った情報を聞いた結果として形成されます。
あなたの子供が幼い頃に月経について知る必要があるもう一つの理由は、望まないことを防ぐためです。
これは、性的に活発な女の子が月経を始める前に妊娠する可能性があるためです。
時々、女の子が初潮を迎える前に排卵が起こることがあります。
したがって、10歳のときに子供を招待して話し合うことができる場合は、初潮やその他のさまざまな体の変化について話してください。
2.前向きに教えてください
親が月経の過程について前向きに話すことも重要です。
答えるのに問題がある場合は、彼女に答えるためだけに嘘をつくことは避けてください。
子供たちは月経が悪いことだと思うので、月経が病気や呪いであると言うのは避けてください。
一方、母親は月経が自然で異常なプロセスであると説明することができます。月経を説明するときは、子供に前向きなことをしてください。
また、月経後の体の変化はすべて子供によって異なることを子供に伝えます。遅かれ早かれそれが起こる可能性があります。
3.女性用衛生キットを紹介します
女の子はまた、生理用ナプキンやタンポンなどの女性用衛生用品の使い方を知っている必要があります。
使用済みの生理用ナプキンを捨てる前に掃除する必要があるかどうかを理解してください。お子様が使い捨ての生理用ナプキンを使用していることを確認してください。
また、女性の部分を適切かつ適切に掃除する方法を彼に教えてください。 1日にパッドを交換する必要がある回数を教えてください。
また、月経が胃のけいれんやその他の非常に正常な一般的な苦情を引き起こすことがあることを子供に説明します。
初潮についてのその他の注意事項
初潮自体に加えて、両親が最初の月経について理解する必要があるいくつかの事柄があります：
1.月経期間
最初の期間では、月経は通常不規則に発生します。月経は2年目から定期的に始まります。
初期に発生する月経も、通常、1つの期間でより長く、より多くなります。
しかし、通常、初潮または最初の月経は、通常、毎月3〜7日間続きます。
心配しないでください、毎月の月経はあなたの子供が日常の活動をするのを妨げることはありません。また、月経が始まったばかりであるため、通常、月経は定期的ではありません。
2.出てくる血液の循環
初潮で血を見ると、子供たちがショックを受けるのは普通のことです。それはたくさんのように見えることを彼に説明します。
実際、出てくる血は大さじ数杯程度です。しかし、彼はまだ1日に約3〜5回パッドを交換する必要があります。
さらに、出てくる血が彼を欠乏させたり、出血させたりすることはないことを彼に説明します。
3.月経中のけいれん
ほとんどの人は、月経中に脚まで感じることもある胃のけいれんを経験します。同様に、初潮を経験したばかりの青年でも。
子供たちに、足をまっすぐにし、休憩し、温かいタオルでお腹を圧迫するようにアドバイスします。
タマリンドターメリックなどの伝統的な成分を作って、月経中のけいれんや腹痛を和らげることもできます。
女の子は初潮後に妊娠できますか？
はい、初潮または最初の月経はまた、彼女が性交をした場合、女の子が妊娠できることを意味します。
初めてセックスをしても妊娠にはつながらないと誰かが言ったとしても、もちろん間違っています。
妊娠することはあなたがセックスをした回数とは何の関係もありません。
ただし、妊娠は、卵巣から放出された女性の卵子が男性の精子と出会うときに発生する可能性があります。
したがって、10代の若者が卵子を放出する時間の近くにセックスをすると、妊娠する可能性があります。
初潮を迎えたばかりの女の子は、体が妊娠する準備ができていないため、妊娠できないと考える人もいるかもしれません。この仮定は間違っています！
少女の年齢に関係なく、11歳、12歳、13歳、それ以下、またはそれ以上の年齢で、初潮を経験していれば妊娠することができます。
初潮のある女の子は、毎月卵を放ちます。
それが精子と出会うと、妊娠が起こる可能性があります。しかし、この卵子が精子によって受精されない場合、月経が起こります。
したがって、あなたの娘に性教育を提供することは非常に重要です。
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