タンパク質は、体が大量に必要とする栄養素である主要栄養素に含まれています。すべての人々、特に子供たちが彼らの成長と発達をサポートするためにこの栄養素を必要としています。子供がたんぱく質を欠いている場合、もちろん、悪影響が発生します。なんでも？以下の答えを見つけてください。
子どもの発達のためのタンパク質の役割
子供は大人よりも多くのタンパク質を必要とします。これらの栄養素は、体内の損傷した組織を構築、維持、置換する物質として機能します。
筋肉、臓器、免疫系から始まり、タンパク質で構成されています。それだけでなく、タンパク質は子供たちが活動を続けるようにエネルギーにも貢献します。タンパク質は同時に免疫システムを高め、子供が病気になりにくいようにします。
成長期には、体重0.5kgあたり約1グラムのタンパク質が必要です。
タンパク質は、鶏肉、牛乳、魚、赤身の肉、ナッツなどの食品から野菜や果物まで得ることができます。たんぱく質が不足しないように、親は子供のたんぱく質摂取量に特別な注意を払う必要があります。
タンパク質不足の子供たちの悪影響
子供のタンパク質の利点は豊富です。彼がこの1つの栄養素を欠いている場合、さまざまな健康上の問題が発生する可能性があります。
子供のタンパク質の不足によって引き起こされる状態のいくつかは次のとおりです。
1.マラスムス
子供のタンパク質の不足はまた、マラスムスなどの健康上の問題を引き起こす可能性があります。この病気の子供は体脂肪と筋肉を失うので、他の普通の子供と同じように成長する可能性は低くなります。
発展途上国では、この病気は食糧不足が原因で発生します。先進国では、次の理由でマラスムスが発生する可能性があります。 摂食障害 神経性食欲不振症などの別名摂食障害。
マラスムスの主な症状は、体や顔の組織の脂肪が減少し、皮膚の表面で骨がより目立つようになることです。
彼らの肌はたるんで見え、彼らの目は沈みます。発生する可能性のある子供のタンパク質欠乏によるマラスムスの症状は次のとおりです。
- 常にめまいがする
- 弱くて弱い体
- 乾燥してもろい肌
- 体重が減り、病気になりやすい
長期的には、子供の成長は非常に遅くなり、致命的となる可能性のある深刻な合併症を引き起こす可能性があります。合併症には、徐脈（心拍数が非常に遅い）と低血圧（低血圧）が含まれます。
2.クワシオルコル
クワシオルコルは、体内のタンパク質やカロリーの不足によって引き起こされる重篤な状態です。通常、この病気は食糧供給が限られている国々を襲います。
この病気は、特定の体細胞がタンパク質を取得しないために発生します。その結果、正常に機能している細胞は死に、正常に発達することができません。
以下は、子供がクワシオルコルを持っている場合に発生する可能性のあるさまざまな状態です。
発育阻害
タンパク質は子供の成長と非常に密接に関連しています。子供がこの摂取量を欠いている場合、発育阻害などの成長の問題が発生する可能性があります。
発育阻害は、タンパク質が不足している子供に最もよく見られる影響です。この状態の子供は通常短い体を持っています。
これは、その仕事をするのに十分なコラーゲン（繊維状タンパク質の一種）がなく、筋肉量と骨の成長を維持するのに役立つために起こります。
肌、爪、髪の毛の問題
コラーゲンやケラチンなどのタンパク質の種類は、皮膚、髪、爪の構成要素です。これらの栄養素が不足している子供は、通常、皮膚、爪、髪の毛の変化を経験します。
爪は乾燥する傾向があり、剥がれやすくなり、色が薄くなったり暗くなったりしやすくなります。彼の状態が厳しい段階にあるとき、彼の爪も非常に脆くなるでしょう。
髪の色も通常、赤みがかった、オレンジ色、または明るい黄色に変わることがあります。それだけでなく、通常、毛幹のボリュームが薄くなるので、壊れやすく、抜けやすくなります。
腫れは体に起こります
アルブミンタンパク質は、血液中の体液または血漿と呼ばれます。その機能は膠質浸透圧（血液循環に液体を引き込む能力）を維持することです。
子供がタンパク質を欠いている場合、膠質浸透圧は低下します。その結果、体液が組織に蓄積し、腫れ（浮腫）を引き起こす可能性があります。
通常、浮腫は腹腔内で発生します。これが、クワシオルコルの子供たちが非常に薄い体で膨満した胃を持っている理由です。
3.マラスムスクワシオルコル
これは合併症であり、マラスムスとクワシオルコルを組み合わせたものです。この状態の子供は、その年齢の正常な子供の体重の60％未満の体重です。
この状態の子供は、非常に痩せているだけでなく、腫れ、脱力感、皮膚、髪の毛、爪の問題も経験します。
4.低タンパク血症
低タンパク血症は、血中のタンパク質レベルが非常に低いことを示しています。この状態は、タンパク質の摂取量が少ない子供や、腎臓病、肝臓病、セリアック病、大腸炎などの特定の健康上の問題がある子供に発生する可能性があります。
たんぱく質が不足している子供における低タンパク血症の症状は、以下を含む重度および軽度の場合があります。
- 極度の疲れた体
- 病気や感染症にかかりやすい
- 薄くて乾いた落ちてくる髪
- 皮膚の乾燥と剥離
子供のタンパク質欠乏による医学的問題の症状はほぼ同じであるため、正しい診断を受けるためにすぐに医師に相談してください。
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