アレルギーを克服するために鼻を洗うことと鼻をスプレーする方法

鼻洗浄と 点鼻薬 (点鼻薬)は、鼻アレルギー、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎の人によく見られる治療法です。両方とも、鼻腔をきれいにし、鼻づまり、くしゃみ、過剰な粘液産生などの症状を和らげるために頼ることができます。

あなたは鼻洗浄または 点鼻薬 アレルギー性鼻炎の薬を飲酒などの形で服用したくない場合。治療を最適に行うために、鼻洗浄を行って選択するときに何に注意を払う必要がありますか 点鼻薬 ?

鼻洗浄を行う方法

としても知られている " 鼻洗浄 」と鼻洗浄、2つの簡単なものを使用した鼻洗浄:生理食塩水/ NaCl溶液と特別なツール。デバイスは、針を取り外したネティポットまたは10ccシリンジの形にすることができます。

鼻を洗うための液体は水道水から来るべきではありません。その理由は、水道水は必ずしも細菌を含まないわけではないので、鼻の健康に危険があります。自分で作った、または薬局で販売しているNaClの食塩水を使用してください。

生理食塩水は体液と同様のpHと含有量を持っているため、鼻のバクテリアのバランスを崩すことはありません。このソリューションはまた、あなたの鼻の小さな毛を健康で手入れの行き届いた状態に保ちます。

さらに、生理食塩水は、鼻づまりの原因となる粘液を薄くするのにも役立ちます。アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎の人の症状を治療するのに、生理食塩水で鼻を洗うことが効果的であるのはこのためです。

独自の食塩水を作りたい場合は、小さじ3杯の非ヨウ素添加塩と小さじ1杯の重曹を混ぜます。この混合物を密閉容器に保管し、使用前に瓶をきれいにしてください。

鼻を洗いたいときは、塩と重曹の混合物を沸騰させて室温まで冷やしたきれいな水に溶かします。ネティポットや注射器に直接注ぐことができます。

すべての材料と機器の準備ができたら、次の手順を実行する必要があります。

1.ネティポットで鼻を洗う方法

ネティポットは、鼻から粘液を取り除くために特別に設計された容器です。急須のような形をしていますが、鼻の先が長く真っ直ぐで、鼻の内側に届きます。

ネティポットを使用する前に、よく洗ってください。ネティポットの使用は、有害な寄生虫を含む細菌による感染のリスクを高めます N.ファウレリ。これを防ぐ最善の方法は、ネティポットを清潔に保つことです。

このデバイスは、生理食塩水を一方の鼻孔に送り、次に溶液がもう一方の鼻孔から出てきます。出てくる液体はまた、鼻から粘液や汚れを運びます。ネティポットを使って鼻を洗う方法は次のとおりです。

  1. 用意した食塩水をネティポットに注ぎます。次に、シンクの前に立ち、頭を左に傾けます。
  2. ネティポットの先端を右の鼻孔にそっと挿入します。隙間がなく、ネティポットが2つの鼻孔の間の障壁に触れていないことを確認してください。
  3. 口から呼吸しながら、生理食塩水が右の鼻孔に入り、左の鼻孔から出るようにネティポットを傾けます。
  4. ネティポットの食塩水が使い果たされるまで、前の手順を続けます。
  5. 生理食塩水が使い果たされたら、鼻孔からネティポットを取り外し、頭を元に戻します。
  6. 鼻から呼吸して、残っている生理食塩水を取り除きます。
  7. ティッシュまたは布を使用して、生理食塩水と鼻腔に残っている粘液を吸収します。
  8. 左の鼻孔で同じ手順を繰り返します。

使用の前後には必ずネティポットを掃除してください。ネティポットを沸騰したお湯で数秒間沸騰させると、ネティポットを無菌状態に保つことができます。清潔な布で乾かしてから、密閉した場所に保管してください。

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2.注射器で鼻を洗う方法

注射器は、一方の鼻孔から生理食塩水を流してもう一方の鼻孔から排出するネティポットと同じ機能を持っています。ただし、注射器は制御が簡単で、鼻腔に挿入できます。

注射器を使用して鼻を洗う方法は次のとおりです。

  1. 準備した生理食塩水を注射器に注ぎます。次に、シンクの前に立ち、頭を左に傾けます。
  2. 注射器の先端を右の鼻孔にそっと挿入します。隙間がなく、ネティポットが2つの鼻孔の間の障壁に触れていないことを確認してください。
  3. 口から呼吸しながら、注射器の先端を押して、生理食塩水が右の鼻孔に入り、左の鼻孔から出るようにします。
  4. 食塩水が食道に入らないように注意してください。正しい位置が見つかるまで、頭の位置を調整する必要があるかもしれません。
  5. 注射器内の生理食塩水が使い果たされた後、鼻を鼻から吸い込んで、鼻に残っている生理食塩水と粘液を取り除きます。
  6. ティッシュペーパーまたは清潔な布で鼻を拭きます。
  7. 左の鼻孔で同じ手順を繰り返します。

使用済みの注射器は沸騰したお湯で再滅菌することを忘れないでください。清潔な布で乾かしてから、再度使用するまで安全な密閉場所に保管してください。

鼻の洗浄は、夜に1日1回だけ行う必要があります。これにより、外気を1日呼吸した後、鼻に入って蓄積するすべての汚れを同時にきれいにします。

ドラッグ 点鼻薬 アレルギーを治療する

点鼻薬 または点鼻薬は、鼻と副鼻腔の領域で使用される薬です。この薬液は、副鼻腔炎やくしゃみ、鼻づまり、鼻水などのアレルギーの症状の治療に役立ちます。

点鼻薬には、通常のスプレーボトル(通常のスプレーボトル)の2種類があります。 ポンプボトル )とボトルにプレスされた小さな缶( 加圧キャニスター )。どちらも薬局で医師の処方箋の有無にかかわらず購入できます。

多くの場合、点鼻薬に入れられる薬は充血除去剤です。充血除去剤は、鼻の粘液を薄くすることで機能するため、呼吸が楽になります。

充血除去剤に加えて、アレルギー用の点鼻薬には、次の形のアレルギー薬が含まれている場合があります。

  • 抗ヒスタミン薬(アゼラスチン、オロパタジン)、
  • コルチコステロイド(ブデソニド、フロ酸フルチカゾン、モメタゾン)、
  • マスト細胞安定剤 (クロモリンナトリウム)、または
  • イプラプトリウム。

一部の点鼻薬は薬局で処方箋なしで購入できますが、それでも医師に相談することをお勧めします。なぜなら、 点鼻薬 ルールに従って使用しないと、アレルギーを悪化させる可能性があります。

適切な点鼻薬を見つけたら、次のステップはこの薬を適切に使用することです。薬を使用するための手順は次のとおりです。 点鼻薬 パッケージの種類に応じて:

1.ポンプ点鼻薬

通常の点鼻薬は、ユーザーが簡単にポンプできるように特別に設計されたネックを備えた小さなボトルの形をしています。使い方は以下の通りです。

  1. 薬を使用する前に、ゆっくりと息を吐き、鼻の粘液を取り除きます。
  2. 点鼻薬ボトルのキャップを開けて、数回振ります。液体が出るまで空気中にスプレーします。
  3. 頭を前に傾け、ゆっくり息を吐きます。
  4. 人差し指と中指を上にして、親指を下にしてボトルを持ちます。
  5. もう一方の手の指を使って、薬を服用していない鼻孔を閉じます。
  6. 液体が出るまで人差し指と中指でポンプを押します。同時に、液体を鼻孔に吸い込みます。
  7. 他の鼻孔についても同じようにします。

2.缶の点鼻薬

点鼻薬 缶はポンプの形で点鼻薬と同じ機能を持っています。違いは、この製品には、スプレーされたドラッグスプラッシュの圧力を調整するための缶詰のパッケージが装備されていることです。

缶の形で点鼻薬を使用する方法は次のとおりです。

  1. 薬を使用する前に、ゆっくりと息を吐き、鼻の粘液を取り除きます。
  2. 小さな缶が所定の位置にぴったりと収まるようにしてください。薬液の小缶を数回振ってからご使用ください。
  3. 頭を上に向けてゆっくり息を吐きます。
  4. 薬の下部に親指を置き、上部に人差し指を置いて、点鼻薬を保持します。
  5. もう一方の手の指を使って、薬を服用していない鼻孔を閉じます。
  6. 覆われていない鼻孔に薬を吸入しながら、缶をそっと所定の位置に押し込みます。
  7. 他の鼻孔についても同じようにします。
  8. この薬を使用した直後は、できるだけくしゃみや鼻水が出ないようにしてください。

未治療のアレルギー性鼻炎の合併症

鼻洗浄と 点鼻薬 アレルギーや副鼻腔炎を患っており、薬を服用したくない人にとっては非常に信頼できます。しかし、治療の効果が最適に感じられるように、あなたは確かにそれを適切に使用しなければなりません。

これらの治療法はどちらも長期間使用しないでください。鼻の症状が改善または悪化しない場合は、治療を中止し、アレルギー専門医と話し合って適切な治療を受けてください。

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