皮膚の表面の下に目立つ膨らんだ血管を見つけた場合、それは静脈瘤である可能性があります。この状態は、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があるため、過小評価しないでください。静脈瘤の詳細については、以下の説明を参照してください。
静脈瘤の定義
静脈瘤は、皮膚の表面の下で腫れ、拡大し、しばしば曲がりくねった静脈です。この状態は、静脈の問題が原因で発生します。
静脈は、酸素の少ない血液を細胞や組織から心臓に運びます。そこで、血液は酸素で満たされた血液と「交換」されます。静脈の問題は、食道、胃、肝臓など、体のどの部分でも発生する可能性があります。
実際、この状態は精索静脈瘤として知られる陰嚢でも発生する可能性があります。ただし、この状態は最も一般的には足に発生し、皮膚の表面に突き出た静脈のような外観を引き起こします。
一般的に、軽度の静脈瘤は危険ではありません。ただし、症状が悪化しているため、日常生活に支障をきたす場合もあります。この場合、それ以上の合併症が起こらないように治療が必要です。
静脈瘤の存在は、特定の健康上の問題の兆候である可能性もあります。その1つは次のとおりです。 慢性静脈不全 （CVI）、これは脚の静脈から心臓への血流の中断です。
この状態はどのくらい一般的ですか？
静脈瘤は非常に一般的な状態です。成人の30％近くがこの問題を抱えており、特に高齢者、女性、肥満の人、そして活動に長時間立っている人がいます。
静脈瘤の症状
メイヨークリニックから引用された、一般的に経験される静脈瘤の兆候と症状は次のとおりです。
- 皮膚の表面に紫がかった青色の繊維または線が現れる。他のタイプの静脈瘤、すなわちクモの静脈では、繊維はより小さく、クモの巣に似ています。
- 静脈瘤の軽度の症例では、痛みを引き起こさない場合があります。ただし、特に長時間立ったり座ったりした後、脚に痛みや重さを感じる人もいます。
- 静脈は、太もも、足首、または膝に沿って膨らみ、腫れているように見えます。
- 特に下腿と足首の部分のかゆみを伴う皮膚。さらに、患部の皮膚領域の表面はしばしば青みがかった赤または茶色がかっており、鬱滞性皮膚炎の兆候です。
- 皮膚の色が変化し、皮膚が薄くなり、足首の近くにただれや軟部組織の感染症が形成されます。
- 脚や静脈が腫れている部分は、ズキズキしたり、けいれんしたりします。
上記に記載されていない兆候や症状がある可能性があります。特定の症状について懸念がある場合は、医師に相談してください。
いつ医者に診てもらうべきですか？
多くの人にとって、静脈瘤は審美的な問題となる状態であり、見た目が悪くなります。ただし、一部の人にとって、静脈瘤は深刻な症状や問題を引き起こす可能性があります。
健康状態が心配な場合や家庭薬が効かない場合は、医師や病院に行って健康診断を受けてください。
静脈瘤の原因
静脈瘤の原因は、静脈弁が弱くなり、血液の蓄積を抑えることができないことです。この病気は伝染性ではありませんが、静脈瘤は通常家族で走ります。
体組織から心臓に血液を運ぶこれらの静脈には、血液が心臓に流れ続けるのを助ける一方向弁があります。
弁が弱いか損傷していると、血液が逆流して静脈に溜まる可能性があります。これにより、静脈が腫れ、膨らみ、皮膚の表面に現れます。
静脈瘤の危険因子
静脈瘤は誰にでも影響を与える可能性のある病気です。ただし、以下の危険因子により、静脈瘤のリスクが他の人よりも高い場合があります。
1.家族歴
この問題を抱えている家族がいると、静脈瘤のリスクが高まる可能性があります。
静脈瘤のある人のほぼ半数は、同様の問題を抱えている家族です。
2.年齢の増加
これらの静脈の問題のリスクは、年齢とともに増加する可能性があります。あなたが年をとるにつれて、あなたの血管と弁は弱くなります。
その機能も悪化し、静脈の腫れを引き起こす可能性があります。
3.女性の性別
女性は男性よりも静脈に問題を抱えている傾向があります。思春期、妊娠、閉経（または経口避妊薬の使用）中に発生するホルモンの変化は、この状態を発症する女性のリスクを高める可能性があります。
4.妊娠
妊娠中、胎児の成長は母親の脚の血管に圧力をかけます。そのため、静脈瘤は妊婦によく見られます。
幸いなことに、静脈瘤は出産後3〜12か月以内に改善する可能性のある状態です。
5.太りすぎまたは肥満
太りすぎや肥満は静脈瘤の危険因子です。静脈瘤は静脈に余分な圧力をかける可能性があるためです。
これにより、静脈が腫れ、問題が発生する可能性があります。
6.非アクティブ
特に足を曲げたり交差させたりして長時間立ったり座ったりすると、静脈瘤のリスクが高まる可能性があります。
これは、1つの位置に長時間留まると、血管がより激しく働き、心臓に血液を送り込む可能性があるためです。
7.足に外傷を負ったことはありますか？
以前の血栓または血管の弁への外傷性損傷の病歴があると、血管が血液を心臓に戻す能力が弱くなる可能性があります。これは、静脈の問題のリスクを高める可能性があります。
静脈瘤の合併症
静脈瘤は軽度である可能性があり、時間の経過とともに悪化し、合併症を引き起こす可能性があります。以下は、静脈瘤が原因で発生する可能性のあるさまざまな合併症です。
- 潰瘍（傷）。 痛みは、静脈瘤の近くの皮膚の領域、特に足首の内側に形成される可能性があります。最初は、時間の経過とともに色が変化する塊になります。
- 血液凝固。 脚の周りで発生すると、血管が腫れて痛みを引き起こす可能性があります。この腫れは血栓の発生を示し、血栓性静脈炎として知られています。
- 出血。 影響を受けた皮膚に非常に近い血管が破裂することがあります。この状態は軽度の出血を引き起こします。
静脈瘤の診断と治療
提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。
静脈瘤を診断する1つの方法は、身体検査を行うことです。あなたが腫れをチェックするために立っている間、医者はあなたの足を見ます。あなたの医者はまたあなたにあなたの足の痛みや痛みを説明するように頼むかもしれません。
静脈の弁が正常に機能しているかどうか、または血栓の形跡があるかどうかを確認するために、超音波検査も必要になる場合があります。
血圧計カフを使用して血液量の変化を測定するプレチスモグラフィーもあり、異常な血流などの問題を見つけるのに役立ちます。
すべての情報を確認した後、医師はどの静脈治療が最も効果的であるかを知ることができます。最良の結果を提供し、副作用を減らすために、複数の種類の治療が推奨される場合があります。
静脈瘤の治療法の選択肢は何ですか？
循環している静脈瘤の神話は、静脈瘤は治療する必要のない無害な病気であると言っています。これは、特に静脈瘤が痛み、血栓、皮膚の痛み、またはその他の問題を引き起こしている場合は、完全に真実ではありません。
これが発生した場合、医師は1つまたは複数の医療処置を推奨する場合があります。一部の人々は、静脈の外観を改善したり、痛みを和らげるために、この手順を選択します。
静脈瘤は、ライフスタイルの変更と医療処置で治療されます。静脈瘤の治療の目標は、症状を和らげ、合併症を防ぎ、外観を改善することです。静脈瘤を医学的に治療するいくつかの方法は次のとおりです。
1.着圧ストッキング
これらの特別なストッキングは、血液を心臓に戻すのに役立つ安定した圧力を提供します。安定した圧力はまた、下肢の腫れを減らし、血栓のリスクを減らします。ただし、まだ目に見える脚の静脈があります。
圧迫ストッキングが必要な場合は、血管外科医があなたを診察して、適切なサイズと適切な圧力を得ることができます。
2.硬化療法
これは、静脈瘤の最も一般的な治療法です。硬化療法は、静脈の壁をくっつけて、血液が流れないようにします。これにより、問題のある領域への循環が減少し、腫れが減少します。
今日、血管外科医はそれを使用してクモ状静脈と小さな静脈瘤を治療しています。静脈瘤に対してこの治療を行う場合、これがあなたが経験することです：
- 医師は腫れた静脈領域に薬を注射します。
- 注射後、皮膚科医がその領域に圧力をかけることがあり、
- 脚には着圧ストッキングを着用してください。
起こりうる副作用を防ぐために、毎日歩き、指示に従って着圧ストッキングを着用する必要があります。ほとんどの患者は2-6週間圧縮ストッキングを着用します。翌日、仕事とほとんどの活動に戻ることができます。
この治療を行った後、通常、クモ状静脈は3〜6週間で消えます。静脈瘤が消えるのに3-4ヶ月かかりますが。最良の結果を得るには、2つまたは3つの治療が必要な場合があります。
3.レーザー治療
この治療は、腫れた静脈にレーザー光線を向けることによって行われます。これらの光線は、影響を受けた皮膚に損傷を与えることなく血管を収縮させることができます。
露出後は、着圧ストッキングを着用し、3〜4週間日光にさらされないように保護する必要があります。レーザーの影響を受けた皮膚にダークスポットが形成されないようにすることが目標です。
現在、治療法がよく使われています 静脈内レーザー （EVLT）および ラジオ波焼灼 （RFA）。どちらも腫れた静脈を閉じることで機能します。
4.操作
上記の手順に加えて、医師は静脈瘤の手術を勧めることもあります。これは、問題のある静脈が大きい場合に行われるため、結紮手術を受ける必要があります。この治療の副作用は、小さな傷跡が残ることです。
自宅での静脈瘤の治療
治療に加えて、ライフスタイルの変更は静脈瘤を取り除くための鍵です。治療を助けるだけでなく、ライフスタイルをより良く変えることで、静脈の問題の形成を防ぎ、不快な症状を減らすことができます。
静脈瘤に対処するのに役立つライフスタイルと家庭薬は次のとおりです。
1.着圧ストッキングを着用する
これらのストッキングは、脚、手首、その他の体の部分の血液循環を改善するのに役立ちます。着圧ストッキングは、着用すると伸びる柔軟な生地でできています。
2.運動ルーチン
特定の種類の運動は、脚の血液循環を改善することができます。医師は、週に5回まで、30分間歩くことを勧める場合があります。ランニング、ウェイトリフティング、ヨガは足や手の腫れを悪化させる可能性があるため、避けてください。
長時間立ったり座ったりしないでください。この習慣により、静脈内の血液が脚の領域に集まり、静脈瘤の症状が悪化する可能性があります。
このため、長時間立ったり、足を動かして血流を増やした後は、足をまっすぐにして休憩をとってください。
3.通常の体重を維持します
太りすぎになると、脚に静脈瘤が発生するリスクが高まります。体重を管理するためには、次のような健康的な食事を維持する必要があります。
- 食べた後の就寝や深夜の食事など、悪い食生活を避ける。
- 飽和脂肪を含み、カロリーを多く含む食品を減らします。
- 健康的な脂肪を含むタンパク質が豊富な野菜、果物、全粒穀物、ナッツ、食品を増やします。
- 塩分を多く含む食品を減らします。ナトリウムは体内に水分を保持し、特定の体の部分を膨らませ、血管内の血流を損なう可能性があります。
4.きつい服を避け、高い靴を履きます
ベルト、タイトなズボン、靴、タイトな靴下など、体に密着したものを着用すると、体内の血流が妨げられる可能性があります。少しゆったりとした服を着て、適切なサイズの靴と靴下を選ぶことをお勧めします。
さらに、ハイヒールの靴の使用を制限します。このタイプの靴はあなたの体を背の高いように見せますが、かかとの重さがあるため、足の血流が制限されます。これは症状を悪化させ、腫れた静脈の領域を広げる可能性があります。
静脈瘤の予防
静脈瘤を完全に防ぐことができる特定の方法はありません。しかし、血液循環と筋緊張を改善することで、この病気のリスクとその重症度を減らすことができます。静脈瘤を予防するためにできることは次のとおりです。
- 定期的に、少なくとも毎日30分運動します。
- 理想的な体重を維持し、
- ハイヒールとタイトな靴下の使用を減らし、
- 座ったり立ったりするときは、定期的に足の位置を変えてください。
