歯のように、歯茎も問題を起こしやすいです。最も頻繁に訴えられる問題の1つは、歯茎の腫れです。原因もさまざまで、軽度から重篤な病状の兆候までさまざまです。歯茎の腫れのさまざまな原因を知ることで、いつでもこの状態が発生した場合の治療が容易になります。
歯茎の腫れの最も一般的な原因
歯茎に感染が発生すると、その領域が腫れる可能性があります。 Medlineplusから引用したところ、歯茎の腫れはよくあることです。
ズキズキする痛みに加えて、腫れた歯茎は通常、口臭や歯茎または感染した歯の下に膿で満たされたしこりの出現を引き起こします。
以下のいくつかは、歯茎の腫れの原因となる可能性があります。
1.歯を強く磨きすぎる
バスルームの床をこするときと同じくらいの力で歯を磨くと、歯茎の組織が損傷する可能性があります。歯茎をきれいに輝かせる代わりに、歯を強く磨きすぎると、歯茎が傷つき、出血し、最終的には腫れる可能性があります。
損傷した歯茎組織は、歯茎の線を緩め、歯の根の一部を露出させたままにする可能性があります。これは次に、敏感な歯の症状の出現を引き起こす可能性があります。
だから、あなたの歯を適切に磨き、あなたがあなたの歯を正しく磨くことを確認してください。柔らかい毛の歯ブラシを使用すると、ブラシヘッドの幅が口の幅に合います。
2.歯肉炎
歯肉炎は、歯茎の炎症、炎症、腫れの最も一般的な原因です。歯肉炎は通常、不十分な口腔衛生によって引き起こされます。
歯と歯茎の間に挟まれた食品の残留物は、徐々に歯垢になります。洗浄されていない歯垢は硬化して歯石になります。さて、この歯石は歯肉炎の原因になります。
汚れた歯は虫歯になりやすく、歯茎に膿瘍（膿の隆起）が現れて腫れているように見えることがあります。
歯肉炎は、常に口腔の健康を維持することで予防および克服できます。必ず朝と夜に1日2回歯を磨いてください。また、デンタルフロスを使用して、歯の隙間に詰まった食べ物の残骸をきれいにすることを強くお勧めします。
3.歯周炎
この状態は、歯周病が歯を支える軟部組織と骨に損傷を与えるほど深刻な場合に発生します。
歯周炎はすでに重度の歯肉炎の続きであることに注意してください。歯茎が腫れて赤いだけでなく、この状態は歯茎の出血、膿の出、収縮、口臭を引き起こす可能性があります。
4.ブレースを取り付けたばかり
歯列矯正器を装着したり、歯列矯正器を締めたりした後に歯茎が腫れたと報告する人はかなり多くいます。
これは、ワイヤー間の摩擦または ブラケット 唇、頬、歯茎、または舌の内側で、痛みを引き起こします。激しい痛みは通常、着用の初期の数週間、またはブレースを締めた後に発生します。
歯茎の腫れの原因を治療する最も簡単な方法は、アイスパックで顔の患側を圧迫することです。氷の低温は口の中の神経を麻痺させ、それによって痛みを止めることができます。
5.妊娠
妊娠中のホルモンの変化により、女性の体は通常よりも多くの血液を生成します。その結果、歯茎が刺激を受けやすくなり、腫れにつながります。
それだけでなく。妊娠中のホルモンの変化と免疫力の低下も、感染の原因となる細菌を撃退する身体の能力を妨げます。
インドネシア歯科協会（PDGI）は、歯肉炎が妊娠初期の歯茎腫脹の最も一般的な原因の1つであると報告しています。
妊娠中のさまざまな口腔の問題を防ぐ方法は、朝と夜の就寝前に、1日2回定期的に歯を磨くことです。妊娠前から定期的に歯科医に相談し、歯や口の状態を確認してください。
6.ツグミ
歯茎の腫れは、歯茎の根元を含む口の中のカンジダ症の結果である可能性があります。潰瘍性の痛みは、耐え難いほどの刺痛や痛みを引き起こし、食べたり話したりするのを困難にします。口唇ヘルペスによる歯茎の腫れは、免疫系の障害や、細菌や口腔ヘルペスなどのウイルスによる感染症によって引き起こされる可能性があります。口への強い衝撃による怪我も、歯茎が潰瘍の痛みのように腫れる可能性があります。
潰瘍性の痛みを治療するには、塩水でうがいをします。小さじ1/2杯の塩をコップ1杯の温水に溶かし、口の中で20〜30秒間うがいをしてから、捨てて普通の水ですすいでください。
7.感染が発生します
まれですが、真菌やウイルスによる口内感染は歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。すぐに治療しないと、膿瘍などの他の結果が生じる可能性があります。膿瘍は、歯茎の局所的な腫れです。
ただし、歯茎の腫れがヘルペスウイルス感染によって引き起こされている場合は、すぐに医師に相談する必要があります。医師はウイルスを殺すために特定の抗ウイルス薬を処方することができます。
8.ビタミン欠乏症
ビタミンBとCの不足は、歯茎の腫れの原因となる可能性があります。ビタミンCは歯肉組織を形成するコラーゲンを生成するために重要です。一方、ビタミンB群は、歯茎を含む体全体の細胞成長と血液循環を助けます。
ビタミンCは、オレンジ、グアバ、パイナップル、マンゴー、スイカに簡単に含まれています。ビタミンBが豊富な食料源には、肉や魚、牛乳や乳製品（ヨーグルト、チーズ、バター）、ジャガイモ、ほうれん草やブロッコリーなどの濃い緑色の葉野菜が含まれます。
したがって、これら2つのビタミンが不足すると、潰瘍性の痛みや歯茎の腫れにかかりやすくなります。
9.化学療法薬の効果
化学療法薬の使用は、多くの場合、多くの不快な副作用を引き起こします。吐き気、嘔吐、脱毛、皮膚の変色から歯茎の腫れまで。
コルチコステロイド、抗てんかん薬、カルシウムチャネル阻害薬などの他の薬の使用も、歯茎を腫れさせる要因となる可能性があります。
10.喫煙
喫煙は肺や心臓に有害であることは誰もが知っています。しかし、喫煙は歯茎を腫れさせて耐えられなくなることもあることをご存知ですか？
喫煙は、さまざまな歯や歯茎の感染症のリスクを高める可能性があります。実際、喫煙者は非喫煙者よりも歯周病を発症するリスクが高いことが知られています。
喫煙は、病気の原因となるウイルスやバクテリアと戦う免疫システムを弱める可能性があります。そのため、喫煙者は歯茎の感染症を発症するリスクが高くなります。
この悪い習慣が続くと、歯周病は悪化し、治癒がより困難になります。
11.女性のホルモンの変化
妊娠中のホルモンの変化に加えて、思春期、月経、更年期障害も、特に女性の歯茎の腫れの原因となる可能性があります。思春期と月経の間、ホルモンのプロゲステロンのレベルが上がると、歯茎への血流も増えます。
これにより、歯茎が赤く腫れ、敏感になり、出血しやすくなります。年配の女性の場合、閉経も同様の歯茎の問題を引き起こす可能性があります。
良いニュースですが、思春期、月経、更年期が終わると、この状態は改善します。歯茎の腫れを防ぐために、常に歯と口を定期的に清潔に保ってください。
歯茎の腫れが改善しない場合は、すぐに歯科医に相談してください。
腫れた歯茎に対処する正しい方法
歯茎の腫れによる痛みやうずきの感覚は不快です。腫れた歯茎の状態は、次のようないくつかの家庭療法によって適切に予防する必要があります。
毎日熱心に歯を磨く
全体的な歯と口腔の健康を維持するための主な原則は、毎日熱心に歯を磨くことです。この原則が適切に実施されていない場合は、歯茎や口の病気のあらゆる種類のリスクに備えてください。
寝る前に朝と夜に1日2回歯を磨くだけです。柔らかい毛で、口腔全体に完全に届き、持ちやすい歯ブラシを選択してください。
フッ化物を含む練り歯磨きは、歯がもろくならないように歯の表面を維持および保護するのに役立つため、使用してください。歯茎を引き裂いたり傷つけたりしないように、ゆっくりと歯を磨くことを忘れないでください。
デンタルフロス
デンタルフロスの使用（ デンタルフロス） 歯と口をきれいにすることも重要です。この1回の歯科治療は、通常の歯ブラシでは到達できない歯の隙間にある食べ物の残骸を取り除くのに効果的です。覚えておくべきことはあなたを確認することです デンタルフロス ブラッシング後の歯。
うがい薬を使用する
歯と口を清潔に保つために、口をすすぎます うがい薬 歯を磨くたびに . 消毒剤のうがい薬（うがい薬）は、歯茎や虫歯の腫れを引き起こす感染症の原因となる細菌を殺すことができます。
歯を磨いた後は、1日2回定期的にすすいでください。うがい薬の「投与量」を20ml（通常は薬瓶のキャップのサイズ）まで測定します。少なくとも30秒間うがいをしてから、口から液体を取り除きます。
喫煙をやめる
毎日タバコを吸うと、時間の経過とともに歯が黄色になり、歯茎が腫れ、唇が黒くなることがあります。それだけでなく、喫煙は歯周病や口腔がんを発症するリスクも高めます。
これらのリスクから解放されたいのであれば、これからは喫煙をやめましょう。
たっぷり水を飲む
人体のほとんどは水で構成されています。水分摂取量の不足は脱水症状を引き起こすだけでなく、歯茎や口の病気のリスクを高める可能性があります。
飲む量が少ないほど、口の中の唾液の分泌が大幅に減少します。実際、唾液は歯の表面の残りの食べ物や飲み物をきれいにするのを助ける重要な役割を持っています。
甘酸っぱい食べ物は避けてください
甘い食べ物や飲み物はとても魅力的です。しかし、これらの2つの食品は、深刻な虫歯を引き起こす可能性があります。
そのため、甘酸っぱい食べ物を食べすぎないようにすることが重要です。両方の種類の食べ物が本当に好きな場合は、口をすすぎ、その後歯を完全に磨いてください。
歯科医との定期的な相談
歯茎の腫れや口の病気のあらゆる種類の原因から解放されたいですか？ 6か月ごとに歯科医にあなたの歯を入念にチェックすることに慣れ始めてください。
この良い習慣は、大人だけでなく子供にも当てはまります。原則として、この良い習慣が早く適用されるほど、効果は良くなります。
