敏感肌:それらを克服するための兆候と方法•

特定の製品を使用した後に皮膚反応を経験した場合は、敏感肌である可能性があります。この肌タイプは、お手入れに特別な努力が必要です。あなたは着る前に選択的でなければなりません 化粧 どんな製品でも試してみてください。

スキンケア製品を選ぶ前に、敏感肌自体の特徴と原因を認識する必要があります。このステップは、選択した治療が最適な効果をもたらすように意図されています。

敏感肌の原因

敏感肌とは、環境要因に過剰反応する肌のことです。化粧品、石鹸、シャンプーを次のようなスキンケア製品に使用すると、過度の皮膚反応(皮膚アレルギーを含む)がしばしば発生します。 ローション と日焼け止め。

この皮膚の状態は、乾燥した冷たい空気にさらされると悪化する可能性があります。刺激の兆候が常に検出されるわけではありませんが、かゆみ、刺痛、刺痛、またはきつい皮膚感覚などの不満は一般的に常に存在します。

トリガーは人によって異なります。温度の変化や汚染への暴露に敏感な皮膚を持っている人もいれば、他の引き金に反応する人もいます。要因は次のとおりです。

  • 日当たり、
  • 大気汚染への暴露、
  • 温度変化、
  • お湯が多すぎる、
  • 寒波、
  • 睡眠不足、
  • ストレス、
  • 脱水、
  • 化粧品およびスキンケア製品の使用、
  • スイミングプール内の塩素などの化学物質の影響、および
  • 月経周期または妊娠中のホルモンの変化。

また、非常に一般的なもう1つの原因は、製品の使用です。 スキンケア 過剰に、製品を変更する習慣、またはあまりにも頻繁に角質除去手順。これは皮膚の保護層を損傷し、皮膚をより脆弱にする可能性があります。

その結果、皮膚は刺激されやすく、熱く感じ、剥がれます。したがって、このタイプの肌の所有者は、極端なスキンケアルーチンを避け、週に1回だけ角質除去するようにアドバイスされることがよくあります。

敏感肌の特徴

敏感肌の特徴の出現は、例えば肌のケア方法や肌に直接触れる成分に注意を払う方法など、あなたのケアルーチンから観察することができます。

一般的に、ここに兆候があります。

  • 赤い斑点や発疹が皮膚に簡単に現れます。
  • 皮膚のかゆみ、乾燥、および/または剥離。
  • 肌は香りをよく吸収しません。
  • 皮膚は刺激や発疹を起こしやすいです。
  • 日焼けした肌。
  • 皮膚はさまざまな製品に簡単に反応します。
  • 皮膚の表面から血管が見えることがあります。

敏感肌は、一般的に知られている4つの健康な肌タイプとは異なります。敏感肌とは、基本的には刺激を受けやすい肌のことです。所有者は、脂性肌、乾燥肌、混合肌、または正常な肌を持っている可能性があります。

敏感肌の方

敏感肌の方は、お肌に刺激やその他の不満を引き起こす原因を特定してください。その後、以下の原則を適用して治療を受けることができます。

1.ナチュラルケア製品を選ぶ

敏感肌は他の肌タイプよりも壊れやすいです。したがって、化学物質ではなく、主に天然成分を含む製品を選択した方がよいでしょう。必要に応じて、この肌タイプのために特別に作られた製品を選択してください。

2.製品を頻繁に変更しないでください

製品を変える習慣 スキンケア 実際に皮膚の防御を損なう可能性があります。お肌が1つのタイプの製品と互換性がある場合は、その製品に固執し、別の製品を急いで試さないことが最善です。

3.使用する前に肌につけてみてください

敏感肌の方は、ご使用前に必ずお肌でテストすることをお勧めします。このテストは、赤み、皮膚の炎症、かゆみなどの皮膚反応を防ぐために、製品内容物の安全性をテストすることを目的としています。

手の甲など、体の皮膚の別の部分に少量の製品を塗布して、このテストを実行します。発生する反応を確認するために少し待ちます。反応がない場合、製品はおそらくあなたにとって十分に安全です。

4.不用意に顔に触れないでください

これは敏感肌の方の基本的なルールです。顔に触れる習慣があると、指から汚れやバクテリアが移動し、にきびの形成を引き起こす可能性があるためです。顔に触れたい場合は、手が清潔であることを確認してください。

5.香料を含む製品は避けてください

スキンケア製品は、フレッシュでクリーンな印象を与えるために、しばしば香りが追加されます。この素材は、通常の肌の所有者には問題を引き起こさないかもしれませんが、刺激を受けやすい肌の所有者には異なります。

このタイプの肌の所有者は、無香料のスキンケア製品を選択することを強くお勧めします。説明のある製品を選択してください '無香料香水が入っていない '。

6.皮膚をきれいにする際にそれをやり過ぎないでください

健康な肌とは、細菌や汚れのない肌です。しかし、皮膚を過度に洗浄する習慣があると、皮膚の自然な水分が剥がれ、皮膚が乾燥し、刺激を受けやすくなります。

朝と就寝前の1日2回顔をきれいにするだけです。刺激を与えることなく敏感肌に栄養を与えるように特別に設計された穏やかな洗顔料を選択してください。

7.日焼け止めを使用する

敏感肌はまた、他の肌タイプよりも日焼けによるダメージを受けやすいです。敏感肌の方は、日焼け止めを使用することをお勧めします。 SPF 40の日焼け止めを選び、外に出る前に塗ってください。

8.定期的に医師に相談してください

敏感肌のお手入れは簡単ではありません。あなたは肌の問題を防ぐためにいくつかの基本的なことに注意を払う必要があります。したがって、スキンケアのルーチンを変更したい場合は、定期的に医師に相談することをお勧めします。

一般的な肌タイプとは対照的に、敏感肌は刺激や損傷を受けやすいです。これが、あなたが受ける治療が将来あなたの肌の状態を決定するのに効果がある理由です。

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