安全なセックスについて話すとき、最初に頭に浮かぶのはコンドームの使用です。病気の伝染や望まない妊娠のリスクを防ぐことができますが、安全なセックスはコンドームの使用だけに限定されません。
安全なセックスをするために、肉体的にも精神的にも準備する必要のある多くの考慮事項やその他のことがあります。さあ、安全なセックスの真の原則が何であるかを知るために読んでください！
安全なセックスをする方法を知ることの重要性は何ですか？
安全なセックスとは、性感染症のリスクから自分自身とそのパートナーを守るための予防策として行われるあらゆる形態の性行為です。
あらゆる形態の性的接触には、キスさえも、独自のリスクが伴います。
はい、それは危険ではない親密な活動と見なされることがよくありますが、唇にキスをすることは、あなたとあなたのパートナーの間の唾液の交換を通して病気を広めるための仲介者になることができます。
このため、誰もが安全なセックスをする方法を理解する必要があります。危険な親密な関係は、次のようなさまざまな病気につながる可能性があります。
- クラミジア、
- 淋病、
- 梅毒、
- HIV、および
- トリコモナス症。
一方、あなたとあなたのパートナーが何の予防措置もなしに、特にコンドームを使用せずに性行為を行う場合、セックスは危険または危険であると言われています。
簡単に言えば、安全なセックスの原則は、あらゆるタイプの性行為のリスクと悪影響を減らすことを目的とした戦略です。
安全なセックスの原則には、計画外の妊娠からの自己防衛も含まれます。
どうやってセックスを安全に保つのですか？
安全なセックスをするために注意を払う必要があるいくつかの事柄があります、ここに詳細があります：
1.あなたのパートナーがセックスをしたいことを確認してください
コミュニケーションは、健康で幸せな性的関係を持つための鍵です。セックスにおけるコミュニケーションの一形態は、お互いに承認を得ることです。
ここでの同意は「合意」を意味すると多くの人が主張します。ただし、この定義はまだ完全には正しくありません。
その理由は、あなたとあなたのパートナーが「お互いに似ている」としても、あなたとあなたの両方が同時に特定の性的活動に関与したいという意味ではありません。
合意 すべての当事者間で合意された合意です 意識状態で 性的活動に従事する。
この同意は、あらゆる機会に、またはあなたとあなたのパートナーがセックスをするたびに存在する必要があります。
一度に1つの活動に同意することは、これがその後のセックスセッションまたは繰り返しの性的接触にも適用されることを保証するものではありません。
たとえば、キスに同意しても、パートナーが服を脱ぐ許可を自動的に与えているわけではありません。
今夜セックスすることに同意することは、パートナーが明日セックスすることをいとわないことなどを保証するものでもありません。
あなたが良いそして安全なセックス体験をしたいのであれば、確認は最も重要で非常に重要な方法です。
いずれかの当事者がそうでない場合 ムード （機嫌が悪い）またはあなたが本当にセックスをしたくない、あなたはそれを強制するべきではありません。
これはあなたとあなたの間の戦いを引き起こすだけでなく、強制された、脅迫された、または合意に基づかないセックスはあなたを法律の問題に巻き込む可能性があります。
「いいえ」は「いいえ」であることを忘れないでください。したがって、それを破る他の方法はありません。
同意は口頭である必要もありません。不快に感じる場合は、性行為中いつでも同意を取り消すことができます。
2.コンドームを使用する
コンドームは、安全なセックスの一形態として行われなければならない1つの方法です。
コンドームは、性感染症や望まない妊娠からあなたを守るための最も効果的な方法の1つです（これもあなたにとって懸念事項である場合）。
パートナーが同意していないように思われる場合は、両方が直面する可能性のある無防備なセックスのリスクについてもう一度話してみてください。
コンドームとの安全なセックスの保証は、それをどのように使用するかによっても影響を受けます。 NHSのウェブサイトによると、コンドームは最大98パーセントの妊娠予防を保証することができます。
ただし、間違ったコンドームの使用方法は材料を引き裂く可能性があるため、妊娠や病気の伝染のリスクが依然として潜んでいる可能性があります。
適切なコンドームの素材を選択し、適切に使用する方法を理解し、コンドームの漏れを防ぐために追加の潤滑剤を使用することで、それを凌駕することができます。
3.セックスを一度に1人だけに制限する
セックスをする最も安全な方法は、同時に複数のセックスパートナーを持たないことです。
あなたとあなたのパートナーが排他的な関係を約束している場合は、すべての性的活動をあなたの2人だけに制限してください。
セックスパートナーを頻繁に変えるほど、ましてや近くにいる何人かの人々とさまざまな性的活動を行うほど、性感染症にかかるリスクが高くなります。
その理由は、見知らぬ人とのある夜の愛は、多くの感染症の蔓延の入り口となる可能性のある無防備なセックスと密接に関連しているからです。
基本的に、あなたはお互いの健康状態の詳細について何も知りません。
健康状態だけでなく、氏名、住所、職業も話題になることはありません。
現時点で1人のパートナーとのみセックスすることを固く決心した場合は、合法的に結婚していても、パートナーの過去の性行為の履歴を知る必要があります。
あなたが新しい人との関係を始めるたびにあなたの病歴と性的活動をチェックすることも重要です。
4.セックス後は親密な臓器を清潔に保つ
安全にセックスをするためにそれほど重要ではないもう一つの方法は、性器を清潔に保つことです。
すぐにシャワーを浴びる必要はありません。セックスをした後、最初に性器を洗ってきれいにするだけです。
性交後の陰茎と膣の洗浄は、細菌やイースト菌の感染を防ぐのに役立ちます。
その理由は、陰茎と膣は、愛を作るときに、さまざまな種類の細菌、細菌、およびさまざまなものからの汚れにさらされる可能性があるためです。たとえば、手、潤滑剤、大人のおもちゃ（大人のおもちゃ）、そして口。
ただし、抗菌せっけんや女性用衛生用品の使用は避けてください（ ダウチング ）膣をきれいにする。
これらのクリーナーからの化学物質は、実際にはあなたの親密な地域のpHレベルのバランスを乱す危険があります。
これにより、感染や炎症のリスクが高まります。代わりに、性器をきれいな水で洗い、下着を新しいもの（もしあれば）と交換してください。
また、セックスの後は、まっすぐトイレに行って排尿することが重要です。
これは、女性の尿路感染症を予防するための主な方法の1つです。
5.きれいにする 大人のおもちゃ 使用後
大人のおもちゃ別名大人のおもちゃは、ベッドでの性交の喜びを高めるために、またはマスターベーションに使用されることがよくあります。
危険な病気を避けるために、定期的に掃除するようにしてください 大人のおもちゃ 使用後。
これは、おもちゃを自分で使用する場合にも当てはまります。また、共有を避けてください 大人のおもちゃ 他の人と。
使用する 大人のおもちゃ 他の人と共有することで、病気にかかる可能性を高めることができます。
6.あなたの体をセルフチェックします
安全にセックスするために見逃してはならないもう一つの方法は、自分の体の状態を理解することです。
前に説明したように、無防備なセックスは性感染症にかかるリスクを高める可能性があります。
残念ながら、多くの種類の性感染症は何年もの間何の症状も示しません。
それでも、あなたの体に何か異常があるかもしれないという兆候としてあなたが使うことができる初期の兆候があります、すなわち：
- 理由もなく陰茎や膣から出血する
- 排尿時の痛み/熱
- セックス中の痛み
- 皮膚の発疹やただれ（性器を含む）
女性の場合、注意すべき他の症状には、通常とは異なる膣分泌物や、かゆみや痛みを伴う膣が含まれます。
異常な膣分泌物、例えば、色が曇っている、緑がかった、より乳白色、またはピンク/血が混じっていて、鋭いまたは悪臭のある魚臭があります。
セックス後の体の変化（コンドームの有無にかかわらず）に注意し、疑わしい兆候や症状に気付いた場合は医師に相談してください。
7.セックステストを受ける
21歳以上で性的に活発な場合（浸透性セックスをしたことがある場合）は、パパニコロウ塗抹標本を作成してください。
この方法は、性感染症の予防策として有効であり、いつでも安全にセックスをすることができます。
さらに、生殖器の健康状態をチェックするために定期的な性感染症検査を行うことができます。
本質的に、セックスをするための安全な方法を学ぶことは、セックスにおいてより賢くなるようにあなたを訓練します。
この原則は、幼い頃からの性教育の一環として、親から子供にも教えられるべきです。
