蜂蜜の健康上の利点は疑う余地がありません。しかし、ミツバチが生産する製品は蜂蜜だけではないことをご存知ですか？実際、ミツバチはプロポリスと呼ばれる樹液も生産します。プロポリスは、さまざまな健康問題を克服するための薬草として有効であると言われています。
それで、プロポリスとは何ですか？さあ、次の記事でプロポリスの有効性とその副作用に関する完全な情報を参照してください。
プロポリスの起源
プロポリスはミツバチが生産する樹液の形の副産物です。ミツバチが樹液を体からの天然物質と混合すると、ミツバチは巣を覆うために緑がかった茶色の粘着性物質を生成します。さて、この緑がかった茶色の粘着性物質はプロポリスと呼ばれています。
ミツバチは、さまざまな植物から樹液を集めて、巣箱の隙間や穴を埋めます。これは、微生物や捕食動物などの外部の脅威から巣を保護するために行われます。
プロポリスの栄養成分
ミツバチの樹液の含有量は、巣箱の場所やミツバチが吸う木や花の種類によって大きく異なります。たとえば、ヨーロッパのプロポリス蜂蜜には、ブラジルのプロポリス蜂蜜と同じ組成は含まれません。そのため、ミツバチがどこから来たのかによって、各研究結果は異なる栄養成分を示します。
それでも、一般的に、研究者はこのハーブに含まれる少なくとも300種類の活性化合物を発見しました。これらのいくつかには、樹脂、バルサム、芳香油、花粉、およびその他の有機材料が含まれます。これらの化合物のほとんどは、ポリフェノールとフラボノイドの形で含まれています。ポリフェノールとフラボノイドの両方には、病気や体細胞への損傷と戦うことができる抗酸化物質が含まれています。
プロポリスは古くから使われてきました
プロポリスは、何千年もの間知られており、体の健康に良いと信じられている漢方薬の1つです。古代文明の人間は、この漢方薬を使用して、さまざまな種類の健康障害や特定の病気の治癒と予防に役立ってきました。
ギリシャ人は膿瘍を治療するためにそれを使用しました。アッシリア人はこのハーブを傷や腫瘍に適用して、感染と戦い、治癒プロセスをスピードアップしました。エジプト人はミイラを防腐処理するためにそれを使用しました。
一部の人々は、プロポリスを定期的に摂取することで免疫システムを高めることができると信じているため、感染症や病気になるリスクが低くなります。プロポリス蜂蜜で治療されると考えられているいくつかの感染症には、潰瘍の痛み、疣贅、および胃潰瘍を引き起こすピロリ菌感染症などの消化器疾患が含まれます。
ミツバチの樹液は、膣炎、結核（TB）、上気道感染症（ARI）の感染症の治療にも使用できます。
健康のためのプロポリスの利点を主張する事実
実施されたいくつかの研究から、研究者は、このハーブの抗菌、抗ウイルス、抗真菌、および抗炎症特性がさまざまな病気から体を保護するのに役立つと信じています。
あなたが知る必要があるプロポリスの利点についての事実はここにあります：
1.傷の治療
傷を治療するためのプロポリスの利点は、抗炎症および抗菌として機能する成分であるピノセンブリンと呼ばれる特別な化合物からもたらされます。この物質は、創傷治癒を促進する上で重要な役割を果たします。
ある研究では、新しい細胞の成長を促進することで火傷の治癒を促進するのに役立つプロポリスの特性が見つかりました。どうやら、ジャーナルInflammo Pharmacologyに掲載された別の研究でも、同様のことがわかりました。
これらの研究に基づいて、創傷に適用された余分なプロポリスが肥満細胞を減らすのにより効果的であることが知られています。肥満細胞は、炎症反応を刺激し、創傷治癒を遅らせる細胞です。
2.性器ヘルペスの症状を和らげます
3％ものプロポリスを含む軟膏は弾力性を低下させることが知られています（口唇ヘルペス）および性器ヘルペスによる痛み。これは、ジャーナルPhytotherapyResearchに掲載された研究の1つからのレポートに基づいています。
この研究では、このハーブを1日3回塗布すると、弾力性のある痛みを和らげることができることがわかりました。それだけでなく、このハーブ軟膏は体内のヘルペスウイルスに対しても効果的であり、症状の再発を防ぎます。
3.抗がん効果があります
抗がん剤としてのプロポリスの利点は、何度か研究されてきました。ジャーナルClinicalReview in Allergy and Immunityに掲載されたある研究によると、このハーブには、体内の癌細胞の成長を防止および阻害できる癌効果があることが判明しています。
他の研究では、このハーブが乳がんの治療に非常に役立つ補助療法にもなり得ることが示されています。
残念ながら、癌に対するプロポリスの利点に関連する研究は、依然として動物実験に限定されています。したがって、このハーブの癌治療への利点を実際に確認するには、さらに多くの研究が必要です。
4.健康な肌を維持します
この1つのハーブは、さまざまな肌の問題を克服するのに役立つ自然なスキントリートメントとしても使用できることがわかりました。皮膚の治療として、プロポリスの全体的な効果は、炎症による皮膚の色素沈着と赤みを減らすのを助けることです。
このハーブは、コラーゲンの生成を増やし、汚染、日光、放射線から身を守るのにも役立ちます。ニキビ肌の方へ （にきびが発生しやすい）、あなたは炎症を起こしたにきびによって引き起こされる赤みを和らげるのを助けるためにこのハーブを使うことができます。
それだけでなく。蜂の樹液はまた、化学物質から作られた市販のスキンケア製品よりも安全で、死んだ皮膚細胞を自然に剥離するのに効果的であると考えられています。
この樹液は、さまざまな方法で毎日のスキンケアレジメンとして使用できます。ミツバチの樹液は、問題のある肌に直接塗布したり、水と混合したり、錠剤の形で経口摂取したり、免疫システムを高めるために毎日直接口にスプレーしたりすることができます。
しかし、敏感肌の方は、まず肌を少しテストすることを忘れないでください使用する前に。必要に応じて、最初に信頼できる皮膚科医に相談して安全性を確保する必要があります。
5.歯と口の世話をするのを助けます
スキントリートメントの他に、このハーブは、抗菌性と抗炎症性が認められているため、うがい薬、歯磨き粉、経口ジェル、のど飴としても使用できます。
インビトロで行われた研究に基づいて、プロポリスは歯と口腔の健康にプラスの影響を与えることが知られています。このハーブの抗菌性と抗炎症性は、歯と口の腐敗を引き起こすカンジダ菌と連鎖球菌菌の増殖を防ぐことができます。
さらに、このハーブに含まれるコーヒー酸は、微生物への曝露に対して口の中の上皮膜の機能に影響を与えるのにも効果的です。
プロポリスの安全な投与量
科学的証拠はまだ非常に限られているので、健康のためのプロポリスの利点はまだ見直される必要があることを強調する必要があります。その利点を確認するには、さらなる研究が必要です。したがって、この蜂蜜の樹液を消費する前に、必ず医師に相談してください。
プロポリスは、米国のFDAやBPOMRIなどの国家医薬品規制当局によって規制されていない栄養補助食品に含まれています。したがって、医学的に推奨できるこのハーブ用量の標準用量はありません。健康のためにプロポリスの安全な投与量を確保するためには、さらに多くの研究が必要です。
ハーブ療法は常に安全であるとは限らないことに注意してください。したがって、このハーブを使用する前に、包装ラベルに記載されている薬の使用説明書を注意深く読むことをお勧めします。さらに、POMに登録され、安全性が保証されているハーブ製品を選択してください。
詳細については、ハーバリストまたは医師にご相談ください。
アレルギーの病歴がある場合は、プロポリスの使用に注意してください
いくつかの研究では、このハーブの副作用は最小限であると言われていますが、それでも使用するときは注意する必要があります。一部の人々にとって、彼らはこのハーブを使用するときに何の症状も示さないかもしれません。
しかし、それはミツバチ、ミツバチ、花粉、 蜜蝋、 またはこのハーブの構成成分の1つ。彼らは危険な反応をする可能性があるからです。
したがって、ミツバチやミツバチ製品に対するアレルギーの病歴がある場合は、それらを使用するように強制しないでください。プロポリスアレルギーを発症するリスクが高い人の1人は養蜂家です。これは、彼らが物質との接触に多くの時間を費やしているためです。
通常、このハーブの使用による最も一般的なアレルギー反応は、発赤、かゆみ、腫れです。場合によっては、プロポリスを長期間使用することにより、炎症や口内炎も発生する可能性があります。
まだ言及されていないいくつかの副作用があるかもしれません。上記の副作用の共有が心配な場合は、ハーバリストまたは医師にご相談ください。
プロポリスを使用する前に、まずこれに注意してください！
多くの人々は、それがより安全でより効果的であると信じているので、さまざまな病気を治療するために自然な方法を使用することを選択します。ただし、特定の病気の治療にハーブ成分を使用する場合は注意が必要です。その理由は、プロポリスを含むハーブ成分は、誰にとっても常に安全であるとは限らないからです。このハーブ療法の使用が推奨されていない特定の状態や病気があります。
プロポリスハニーの使用が推奨されていないいくつかの健康状態は次のとおりです。
- 喘息の病歴があります。 喘息の病歴がある場合は、このハーブの使用に注意することをお勧めします。その理由は、これらのハーブの副作用によって引き起こされるアレルギー反応が喘息の症状を悪化させる可能性があるためです。
- 妊娠中および授乳中。 プロポリスは、妊娠中および授乳中の女性が安全に摂取できることが証明されていないハーブ製品の1つです。したがって、妊娠中または授乳中の場合は、このハーブの服用を避ける必要があります。
- 出血性疾患。 出血性疾患のある人は、プロポリス蜂蜜に含まれる化合物が血液凝固プロセスを遅くするため、このハーブを摂取しないことをお勧めします。
- 手術。 特定の手術をしたい場合は、手術の2週間前にこのハーブの使用を中止する必要があります。これらのハーブを服用すると、手術中または手術後の出血のリスクが高まる可能性があります。
これらの薬草療法は、現在使用している薬にも影響を与える可能性があります。したがって、副作用や薬物の過剰摂取のリスクを回避するために、服用している他の薬物やサプリメントについては常に医師と薬剤師に伝えてください。
一般的に、このハーブ療法を受ける前に、必ず医師に相談してください。特にあなたが特定の健康状態や病気を持っている場合。これは、副作用を回避するために行われます。
プロポリスの利点を最適に感じることができるように、規則に従ってこのハーブを使用することが重要です。使用する前に、パッケージラベルに記載されている使用説明書をよくお読みください。また、このハーブからの副作用やリスクよりも多くの利益を得るようにしてください。
偽のプロポリスに注意してください
現在、プロポリスは人気のある漢方薬の1つであり、多くの人々に求められています。これらのハーブは、薬局、ハーブ店、さまざまな形やブランドの健康食品を販売する店、およびオンラインショッピングサイトで見つけることができます。このハーブ製品を購入するときはいつでも、購入するときは注意してください。
市場でのこのハーブの大きな需要に加えて、多くの不正なトレーダーが偽のプロポリス蜂蜜を販売しています。したがって、このオイルは公式の信頼できる販売代理店から購入してください。
また、購入する製品が登録されており、食品医薬品局（BPOM）からの流通許可を持っていることを確認してください。購入した製品の安全性は、BPOMの公式ウェブサイトで直接確認できます。
