コンビネーションスキンの健康管理は、1つの肌タイプのケアほど簡単ではありません。コンビネーションスキンとは、乾燥肌と脂性肌の2種類の肌を同時にケアする必要があることを意味します。
製品や治療法の選択を間違えると、実際には肌の問題が悪化します。コンビネーションスキンの特徴や必要なトリートメントの種類を認識することで、これを予測することができます。
コンビネーションスキンとは？
コンビネーションスキンは、いくつかの肌タイプの組み合わせです。コンビネーションスキンの特徴は、他の部分が正常、乾燥、または敏感である一方で、油性を感じる特定の領域があることです。これは最も一般的な肌タイプです。
過剰な油は通常、 Tゾーン。このセクションには、額、鼻、あごが含まれます。頬は乾燥しているか油性である可能性があります。これは、皮膚の自然な油の生成量によって決定されるためです。
一方、通常乾燥している皮膚の領域は、目と口の周りの皮膚です。コンビネーションスキンの所有者は、大きな毛穴、にきび、光沢のある肌に問題がある場合もあります。ただし、脂性肌ほどひどくない場合があります。
コンビネーションスキンの所有者は、ケア製品の選択に注意する必要があります。これは、皮膚の各領域が同じ製品に対して異なる反応を示す可能性があるためです。したがって、最初に製品を特定します スキンケア あなたのようなコンビネーションスキンに。
コンビネーション肌を健康で新鮮に保つ方法
コンビネーションスキンの最良の治療法は人によって異なります。ただし、ここに適用できるいくつかの一般的なヒントがあります。
1.肌のタイプに応じて治療を区別します
お肌が脂っこい場合 Tゾーン、しかし頬が乾いていると、これら2つの肌の問題に一度に対処するのに適した製品を見つけるのがより難しいかもしれません。基本的に、すべての肌タイプには独自の治療法があります。
コンビネーション肌を治療する最良の方法は、にきび部分にはクリームの形のにきび薬を使用し、乾燥肌にはオイルフリーの保湿剤を使用することです。 1つの製品を使用して単一の皮膚の問題を治療します。
現在、この地域のオイルレベルを下げるために特別に設計された美容製品がたくさんあります Tゾーン 乾いた頬に潤いを与えながら。最適な結果を得るには、肌のタイプに応じたタイプの保湿剤を使用する必要があります。
2.適切な洗顔料を選択する
あなたの顔がにきびでいっぱいであるとき、あなたはすぐににきびを取り除くために油ベースの洗顔料を購入したくなるかもしれません。ただし、このタイプの洗顔料は、コンビネーションスキンをお持ちの方には適していません。
油性クリーナーの使用は、その地域の石油生産を増加させるだけです Tゾーン 乾燥肌を刺激します。代わりに、ジェルまたはクリームのいずれかの水ベースの洗顔料を選択してください。
水性スキンクレンザーは、コンビネーションスキンにやさしく安全です。このタイプのクレンザーは、顔にたまった汚れを、後からベタベタしたり乾燥したりすることなく取り除くのにも効果的です。
また、肌のトラブルが悪化しないように、顔をきちんと洗ってください。特に皮膚の油性部分での油の生成が非常に多い場合は、少なくとも1日に2回顔をきれいにしてください。
3.温水の使用
顔を洗うときは、ぬるま湯で残りの石鹸を洗い流してください。その理由は、温水の温度が顔の余分な油分をゆっくりと落とす可能性があるためです。
さらに、生成された高温の蒸気は、皮膚の毛穴を詰まらせる汚れをきれいにするのにも役立ちます。洗顔後は、こすらずに清潔なタオルで顔を軽くたたいて乾かしてください。
使用することでお肌に潤いを与えることができます 保湿美容液 これはすべての肌タイプに適しています。 ハイドレイティングセラム あなたの組み合わせの皮膚の問題を隠すために過剰な油の生産を減らすのを助けることができます。
4.トナーの使用
脂性肌と乾燥肌のpH値は異なります。 pH値は皮膚の酸性度を示します。健康な肌のpH値は約5.5です。それよりも多かれ少なかれpH値は、さまざまな皮膚の問題を引き起こす可能性があります。
肌のpHのバランスをとるのに役立つ製品の1つがトナーです。トナーは、特にコンビネーションタイプで、肌の健康と潤いを維持します。洗顔後はトナーを使用しますが、肌が乾燥しないようにアルコールフリーのトナーをお選びください。
5.角質除去
コンビネーションスキンを適切にクレンジングして保湿していることに気付くかもしれません。しかし、あなたが行うスキンケアは、顔の死んだ皮膚細胞を取り除くための剥離手順なしでは最適ではありません。
コンビネーションスキンは頬をより乾燥してうろこ状に見せますが、一方で、顔の他の部分もブレイクアウトする傾向があります。角質除去は、肌を滑らかに保ちながら、詰まった毛穴をきれいにするのに役立ちます。
コンビネーションスキンで角質除去する場合は、使用を避けてください スクラブ 過酷な化学物質。詳細 スクラブ 研磨剤や化学薬品は、Tゾーン領域での石油生産を増加させながら、皮膚を刺激する可能性があります。
代わりに、コンビネーションスキンにより適したヒドロキシ酸を含むエクスフォリエーターを使用してください。皮脂（天然オイル）やお肌の汚れを減らすために、週に2〜4回角質を取り除きます。
6.二重保護のために日焼け止めを使用する
日焼け止めまたは日焼け止めは、日光への露出から肌を保護するだけでなく、コンビネーション肌に潤いを与えることもできます。使用する 日焼け止め ベータヒドロキシ酸を含み、毛穴を詰まらせない非コメドジェニックです。
もしも 日焼け止め このタイプは肌に油っぽさを感じさせます、に切り替えてください 日焼け止め ミネラルベースまたは 日焼け止め より安全な粉末の形で。家にいるときでも定期的に使ってください。
7.食事療法に注意を払う
美容肌は、外からのケアだけでなく、あなたが消費する食物を通して体内からのケアも必要とします。健康的なライフスタイルを取り入れることで、お肌はより輝きを増し、一日中新鮮に保たれます。
これからは、常に水分の必要量（1日あたり少なくとも8杯）を満たし、健康的で抗酸化物質が豊富な食品を食べるようにしてください。皮膚への血液循環を改善するために定期的に運動することを忘れないでください。
8.顔の肌を甘やかす クレイマスク
フェイスマスクは、コンビネーションスキンを引き締めるのにそれほど重要ではありません。ただし、もちろん、すべての種類のマスクを使用できるわけではありません。間違ったマスクは実際に毛穴を閉じたり、皮膚の保護層を侵食したりする可能性があります。
より良い使用法 クレイマスク またはクレイマスク、目詰まりした毛穴をきれいにするのに最も効果的です。 クレイマスク また、肌を刺激することなく余分な油分を吸収することができます。
9.アルコールを含む製品は避けてください
スキンケア製品を使用する前に、製品ラベルの成分を読むことを忘れないでください。選択した製品にアルコールが含まれている場合は、すぐに別の製品に切り替えてください。
アルコールを含むトリートメント製品は、皮膚細胞から水分を引き寄せ、肌が乾燥した感じになります。皮脂腺はこれに反応して、より多くの油を生成し、皮膚の水分を回復させます。
これは確かにあなたの組み合わせ肌の問題を悪化させます。したがって、洗顔料であれ、使用するすべてのケア製品のラベルを必ず読んでください。 トナー、および他の製品。
10.ビタミンAで肌を保護します
ビタミンAは、皮膚細胞のフリーラジカルを中和することができる強力な抗酸化物質です。このビタミンはまた、にきびの原因となるバクテリアの成長を抑制し、皮膚細胞の代謝回転を刺激して、早期老化を防ぎます。
したがって、肌を保護するために、選択する製品に一定量のビタミンAが含まれていることを確認してください。検索を簡単にするために、ビタミンAは通常、製品ラベルにレチノールまたはトレチノインとして記載されています スキンケア.
他の肌タイプと同様に、コンビネーション肌は一連の問題を回避しません。この肌タイプは、一般的ににきびやにきびを起こしやすいですが、特定の領域では乾燥してうろこ状になることもあります。
コンビネーションスキンケアのカギは、それぞれの肌に合った商品を使うことです。使用する製品のラベルを常に確認し、通常の使用後に発生する反応を観察してください。
