一部の母親になることは、次のようにアドバイスされている可能性があります 安静 医者によって。ときどき、 安静 妊婦や胎児の健康を維持する必要があります。しかし、残念ながら、必要ではなく、医学的適応に従わなくても休むように勧められている妊婦もいます。それをまっすぐにするために、さまざまな用語と利点を参照してください 安静 あなたが知ることが重要な妊娠中。
妊娠中はいつ安静にする必要がありますか？
医者があなたにそうするように要求するとき、悲しんではいけません 安静 妊娠中。もちろん、これは理由なしに行われるわけではありません。
はい、もちろん、妊娠中のあなたとあなたの赤ちゃんの健康を維持するために、医師はこの決定を下します。
その名の通り、 安静 妊娠中とは、ベッド、自宅、または病院で休息し、通常の活動を制限することを意味します。
基本的に、主な条件 安静 妊娠中は 医学的適応に従って実行する必要があります。
ただし、妊娠中の女性の苦情や医学的適応症は、妊娠とは関係がない可能性があります。
たとえば、心臓病の病歴のある妊婦は、次のことをお勧めします。 安静.
安静 この状態では、子宮の問題が原因ではなく、問題の場所が正確に母親の心の中にあることを意味します。
妊娠中の女性に推奨される特定の条件または条件もあることに注意してください 安静、 あれは：
1.早期収縮
心房性期外収縮は、母親に勧められる理由の1つです。 安静 妊娠初期（妊娠初期）。
ただし、早期収縮の原因自体を最初に見つけて治療する必要があります。
その理由は、休息だけでは、これらの時期尚早の収縮を排除または対処するのに十分ではないでしょう。
たとえば、母親は特定の感染症のために早期の収縮を経験します。さて、収縮が継続的に発生しないように、この感染症を最初に治療する必要があります。
その後、母親は体が完全に回復するまで完全に休むようにアドバイスされます。
2.高血圧
妊娠中の女性の血圧は、子癇前症などのさまざまな状態によって上昇する可能性があります。
この高血圧の状態は、原因と状態の1つである可能性があります 安静 妊娠中。
ただし、この状態はもちろん、妊娠中の女性が休息するように求められる前に制御する必要があります。 安静.
アドバイス 安静 もちろん、血圧をコントロールしなければ、妊婦の健康を正常に戻すことはできません。
3.最初の学期の出血
妊娠中の女性も行うことをお勧めします 安静 出血のため。さらに、この状態は妊娠初期によく見られます。
しかし、再び、 安静 出血が最初に治療されない場合、単独では母親の健康を回復するのに十分ではありません。
まず、出血の原因が何であるかを最初に見つける必要があります。
原因が妊娠状態によるものではない場合、たとえば子宮内膜ポリープや子宮頸部のいぼなどが原因です。 安静 もちろん、ポリープを取り除くことはできません。
未治療のポリープは、母親を健康にする代わりに、実際に母親の健康を害する可能性があります。したがって、出血がすぐに止まるようにポリープを取り除く必要があります。
その後、妊娠中の女性はすることができます 安静 彼の健康を完全に回復するために。
4.双子の妊娠
実際には、すべての双子の妊娠が推奨されているわけではなく、要件もありません 安静 妊娠中。
ただし、早産など、多胎妊娠の方が単胎妊娠よりも合併症が大きい場合があります。
早産が突然発生した場合、医師は通常、収縮を和らげるために点滴に入れられる薬をあなたに与えます。
この注入の間、妊娠中の女性は 安静 完全に回復するまで病院で。
妊娠中の安静に関する規則または条件
安静 妊娠中は、医師が勧めた場合に行う必要があることです。ただし、いくつかのルールや条件があります 安静 妊娠中、母親は次のような注意を払う必要があります。
やる事
1.アクティブに保つ
あなたがいる間、あなたは実際にベッドで何でもすることができます 安静、 テレビを見て、遊んで ゲーム、そしてオフィスから家事をします。
同様に、入浴、排尿、または座ったままの食事でも、これらすべてを行うことができます。
しかし、メモを付けて、あなたは休むためにベッドに戻らなければなりません。
WHOの基準によると、妊娠中の女性は妊娠していても活動している必要があります 安静.
妊娠中の女性は、妊娠前と同じように、妊娠中も積極的に行動することが奨励されています。
家事をしているのか、仕事に行くのかなど。したがって、必ずしも妊娠中の女性を病気の人のように扱う必要はありません。
2.栄養価の高い食べ物を食べる
その他の条件 安静 妊娠中は、休息を除いて、バランスの取れた栄養価の高い食事を続けなければなりません。
その理由は、仰向けになることが多いため、排便が遅くなる傾向があり、時間の経過とともに妊娠中に便秘を引き起こす可能性があるためです。
解決策として、野菜や果物などの繊維質の食品を何回も食べ、排便がスムーズになるようにたくさんの水を飲みます。
しかし、これはそれを引き起こす病状に再び調整されます 安静 妊娠中。
たとえば、妊娠中の女性は 安静 早期収縮による。この状態では、実際には特定の食事制限はありません。
心臓に問題がある場合のもう1つのケースは、脂肪とコレステロールが高い食品を制限することです。
その理由は、これら2つの食品が心臓機能を阻害し、病気を悪化させる可能性があるためです。繰り返しますが、これは妊婦の医学的適応症で再び調整されます。
してはいけないこと
1.スポーツ
してはいけない条件があります 安静 運動のような妊娠中。
覚えて、 安静 あまりにも激しいさまざまな活動から体を休ませる必要があります。
だから、これはあなたが健康に注意を払わずに自由に運動できるという意味ではありません、はい。
2.マッサージをする
では、妊娠中のマッサージはどうですか？私の意見では、妊娠中の女性がマッサージをしている間にマッサージをしても大丈夫です 安静。ただし、体のどの部分がマッサージされるかに注意してください。
あなたがいる間にマッサージが必要な場合 安静妊娠中に痛みを起こしやすい足と手だけを選んでください。
子宮を保護するために、腰と腹部の周りをマッサージすることは避けてください。
妊娠中の安静の利点は何ですか？
条件があります 安静 妊娠中の若者が確かに理由なしに行われるとき。
原因に関係なく、の主な目的は 安静 合計は母親の活動を制限しています。
これは、妊娠中の女性の健康状態を回復するのに役立ち、子宮内の赤ちゃんも妊娠中に健康を維持します。
高血圧や高血圧をお持ちの方は、 安静 妊娠中も血圧を正常化するのに役立ちます。
時間の経過とともに、血圧は徐々に低下し、正常に戻ります。
同様に、双子を妊娠していて早産のリスクがある人にとっては、 安静 体を休ませ、過度の収縮を減らすのに役立ちます。
それでも、確認してください 安静 必要な場合にのみ行われます。それの訳は 安静 実際、妊娠に多くの利益をもたらすことは証明されていません。
妊娠中の女性は、実際には妊娠中も活動的で生産性を維持する必要があります。
しかし、 安静 妊娠に関連するかどうかにかかわらず、特定の医学的適応症に必要となる場合があります。
最も重要なことは、 安静 長すぎると母親と赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、必要に応じて妊娠中。
妊娠中の安静の副作用に注意してください
実際、妊娠中の女性の長さに関する特定の基準や要件はありません 安静。早いほど良いと思います。
健康状態が改善し、正常に戻ったら、通常の活動に戻ることができます。
妊娠中の女性は、座っていても横臥していても、長時間沈黙してはいけないことに注意してください。
安静 長すぎると、妊娠中の女性にとって非常に危険な副作用があります。
1.血栓塞栓症
血栓塞栓症は、通常、太ももやふくらはぎの領域に大きな血管の血栓が現れる状態です。
これらの血栓が形成されると、母親は脚の部分に耐え難いほどの痛みを感じます。
長時間放置すると、これらの血栓が他の血管を移動して詰まらせる可能性があります。
その結果、血栓塞栓症は下肢に激しい痛みを引き起こし、死に至る可能性があります。
2.過度の体重増加
条件が 安静 妊娠期間が長すぎると、体重が大幅に増える可能性があります。
そうではなく、ベッドで休まなければならない妊婦は確かに最小限の動きしかありませんが、彼らの食物摂取はより多くなる傾向があります。
したがって、後であなたの体重が時間の経過とともにすぐに上がる場合でも驚かないでください 安静.
3.胎児の健康が妨げられている
しながら嘘をつきすぎる 安静特に仰臥位の場合、胎児の健康にも良くありません。
その理由は、母親から胎児への血流が遮断され、胎児の健康を乱す原因となるためです。
そのため、妊娠中の女性は、胎児への血流がスムーズになるように、横向き、左向きまたは右向きのどちらかで寝ることをお勧めします。
4.赤ちゃんが骨盤に入るのが難しい
条件に応じてベッドに長く寝る 安静 妊娠中は、赤ちゃんが骨盤に入るのを困難にすることもあります。
これは後で遅くなり、妊娠後期の陣痛の準備プロセスを複雑にする可能性があります。
それはまた、妊娠中の女性が赤ちゃんの頭を骨盤までスピードアップするために熱心に歩くことを奨励されている理由でもあります。そうすれば、出産を開始して出産するプロセスが速くなります
