習慣は唇の乾燥やひび割れを引き起こします•

唇の乾燥やひび割れが一般的な状態です。すべての年齢と性別の人々は、特にあなたが乾燥肌を持っている場合、唇の荒れを経験する可能性があります。それで、唇の乾燥を引き起こす可能性のあるものや習慣はありますか？

唇の乾燥の原因

唇には「皮膚」の非常に薄く透明な層があり、この層は角質層と呼ばれます。その下には、唇に赤みを帯びた血管の表層があります。

顔の肌との違い、唇の肌には皮脂腺がありません。したがって、リップ層は乾燥しやすく、ひびが入りやすい。水分の不足は、天候とセルフケアの欠如の両方の観点から、唇の乾燥とひび割れの最も一般的な原因です。

湿度の低下は、次のような毎日行ういくつかの習慣によって引き起こされる可能性があります。

脱水症状を避けるために毎日十分な水を飲むようにというアドバイスを頻繁に聞いたことがあるはずです。

めまい、便秘、頭痛などの症状を引き起こすだけでなく、体内の水分レベルの不均衡は、唇の裏打ちなど、皮膚に悪影響を与える可能性があります。

それで唇が乾き始めたら、どれだけの水を飲んだか覚えておいてください。水分摂取量がまだ必要量より少ない可能性があります。

唇が乾いたら、唇をなめることですぐに濡れた唇をなめることに抵抗できないかもしれません。はい、この方法は一時的な水分を提供することができますが、それは正しい解決策ではありません。

唾液には、体が食物を消化するのを助ける酵素が含まれています。外気との接触にさらされると、唾液はすぐに蒸発し、唇を乾燥させて再び剥がします。

これは無意識のうちに唇を繰り返し舐め続けると同時に唇を再び乾かします。

唇を噛む習慣は、神経質で不安を感じたり、特定のことに集中したり、退屈と戦ったりすることによって引き起こされる可能性があります。

唇をなめるのと同じように、唇を噛む習慣も唇の健康を脅かす可能性があります。唇を噛むと、歯が唇を刺激します。出血するまで、コーティングが裂けてひびが入る原因になります。

アルコールによる栄養失調は、唇の乾燥やひび割れの原因の1つです。過度のアルコール摂取は、体内でのビタミンの吸収プロセスを妨げ、適切なビタミン摂取量を満たすことができなくなります。

アルコールも脱水症状を引き起こす可能性があります。これを回避するには、夕方にアルコールを飲んだ後、朝起きたときにコップ1〜2杯の水を飲み、1日を通して常に十分な水分を摂取してください。

唇の乾燥やひび割れを簡単に経験する人を含める場合は、塩辛い食べ物の消費量を減らし始める必要があります。

お気に入りの塩辛い食べ物に含まれる塩分は、唇の皮膚を刺激し、炎症を引き起こす可能性があります。同じことが辛い食べ物にも当てはまります。

日光への露出は、天気が曇っていても、唇が乾燥して荒れている主な原因になることもあります。

唇の表面が薄くなり、赤くなり、痛みに発展した場合は、注意してすぐに医師の診察を受ける必要があります。その理由は、これらの変化は前癌性である可能性があるためです。

どうやら、乾燥した唇はまた、特定の薬の使用によって引き起こされる可能性があります、あなたは知っています。化学療法薬、プロプラノロールなどの血管抑制薬、またはプロクロルペラジンなどのめまい薬などの一部の種類の薬は、乾燥した唇の形で副作用を引き起こす可能性があります。

また、アレルギー反応の可能性にも注意する必要があります。たとえば、金属物体に含まれるニッケルにアレルギーがある場合や、練り歯磨きに含まれるグアイアズレンやラウリル硫酸ナトリウムに敏感な場合です。

乾燥した唇の再発を治療および予防するためにできる最善のことは、SPFリップクリームを定期的に塗布し、毎日十分な水分を飲むことです。

さらに、リップスクラブを行うこともできます。リップクリームと口紅を塗る前に、穏やかなリップスクラブを使用してください。スクラブ顆粒は、死んだうろこ状の皮膚細胞を取り除き、唇の皮膚の新しい健康的な層を残します。

寝る前に、リップクリームを塗ってください。メントール、樟脳、ペパーミント、柑橘類の抽出物、または香料を含むリップクリームは避けてください。これらの成分は、乾燥した荒れた唇を悪化させる可能性があります。

懸念される唇の変化がある場合、または特定の薬を服用している場合は、適切な解決策を得るために医師に相談することを躊躇しないでください。