顎の痛みは、笑うことさえも、食べたり話したりする能力に影響を与える可能性があります。したがって、それに対処する方法を見つけるためにあなたの顎の痛みの主な原因が何であるかを知ることは重要です。
顎痛の最も一般的な原因
から引用 アメリカ歯科医師会 顎の痛みや顎の痛みは、特に成人によく見られる健康上の問題です。あごの痛みの症状には、耳の中や周りの痛み、食べ物を噛むのが難しい、噛むときの痛み、頭痛などがあります。
ほとんどの顎の痛みは、顎関節、特に顎関節（TMJ）の異常または損傷によって引き起こされます。ただし、TMJ障害が主な原因ではない場合、顎とその周辺に痛みを引き起こす可能性のある他のいくつかの状態があります。
1. 顎関節症 （TMD）
顎関節は、噛んだり、話したり、飲み込んだりしたときに口を開閉するときに機能する顎の筋肉と関節のセットです。この関節はまた、下顎が前後左右に動くときに下顎を制御します。
この関節の障害は、 顎関節症 （TMD）。 TMJ関節の障害によって引き起こされる痛みは、通常、歯ぎしりの習慣によって引き起こされます（歯ぎしり）睡眠中またはストレス、関節炎、顎、頭、または首への外傷に影響を与える。
痛みは、顎関節の損傷や繰り返しの使用によっても引き起こされる可能性があります。メイヨークリニックから引用された、ここにTMJ障害の兆候と症状があります。
- 顎の痛み
- 耳の中や周りの痛み
- 咀嚼時の困難または不快感
- 顔の痛み
- 関節がロックされているため、口が開閉しにくい
良いニュースですが、顎の痛みの原因は、鎮痛剤、顎の筋肉のストレッチ療法、コルチコステロイド注射、および手術で治療できます。
2.歯の問題
歯茎の病気、虫歯（虫歯）、歯の隙間、損傷した歯、歯のゆがみ、不均一な歯など、さまざまな歯の健康障害も顎の痛みを引き起こす可能性があります。
歯の膿瘍による痛みは、顎に放射状に広がるようにさえ感じられ、不快な痛みの感覚を引き起こします。
3.群発頭痛
群発性頭痛は、最も痛みを伴うタイプの頭痛の1つです。群発性頭痛によって引き起こされる痛みは、通常、持続性があり、強く、頭の奥深くまたは頭の片側の目の周りに感じるズキズキすることはありません。痛みはしばしば額、こめかみ、頬に移動し、顎に広がります。
4.副鼻腔炎
副鼻腔炎は、顎関節近くの副鼻腔組織の炎症または腫れです。通常の副鼻腔には、空気中のほこり、細菌、またはその他の粒子が気道に入るのを防ぐことができる粘液の薄い層が並んでいます。
副鼻腔が塞がれると、細菌が増殖して感染を引き起こす可能性があります。副鼻腔の炎症は、ウイルス、細菌、または真菌によって引き起こされる可能性があります。感染した副鼻腔は顎関節に圧力をかけ、その領域に痛みを引き起こします。
副鼻腔炎は、顎の痛みに加えて、目の領域に広がる鼻の圧力を伴う風邪のような症状を引き起こす可能性もあります。
幸いなことに、副鼻腔炎は、鎮痛薬の服用、コルチコステロイドスプレーの使用、細菌が原因の場合は抗生物質など、さまざまな方法で治療できます。
5.心臓発作
心臓発作はまた、顎に痛みを伴う感覚を引き起こす可能性があります。この痛みは一般に、胸、腕、背中から始まり、首に放射状に広がる上半身の痛みを伴います。
クリーブランドクリニックによると、顎の痛みは、特に女性の心臓発作の可能性の兆候です。胸の痛み、息切れ、発汗、吐き気、失神などの症状が出たらすぐに、緊急番号に電話して医療処置を受けてください。
推奨される治療法は、血管形成術と心臓ステント留置術、またはライフスタイルを変えた薬の服用です。
6.骨髄炎
骨髄炎は、骨、骨髄、および骨の周りの軟部組織の細菌感染症です。細菌は、骨折、潰瘍、皮膚の破壊、中耳感染、肺炎、またはその他の感染の後、血流を通って骨に入ります。
骨髄炎はすぐに発生して非常に痛みを伴うか、ゆっくりと発生してほとんど痛みを引き起こしません。まれですが、骨髄炎によって引き起こされる感染症は、顎骨とその周辺に影響を与える可能性があります。
骨髄炎を治療する唯一の方法は手術です。目標は、感染した領域を取り除き、血流を回復してスムーズに戻ることです。
7.三叉神経痛
三叉神経痛または顔面痛は、寺院の近くの三叉神経が顎の痛みを引き起こす可能性がある状態です。
感じられる激しい痛みは、顎、唇、鼻、頭皮、額、および顔の他の部分に比較的短時間で感じられます。ただし、この状態はまれです。
この状態を治すために、医師は発作を和らげるために通常処方される薬を処方します。それがうまくいかない場合、あなたの医者は手術を勧めるかもしれません。
あごの痛みを治療する方法は？
軽度の顎痛の症例は、一般的に一瞬だけ発生し、自然に消えます。さらなる診断のために医師の診察を受ける前に、自宅で利用できる穏やかな治療法と薬で痛みを軽減することができます。
ここにあなたがすることができる顎の痛みを治療するいくつかの方法があります。
1.あごを休ませる
顎の痛みを治療するために取ることができる最初のステップは、顎を含めて休むことです。チューインガム、硬い食べ物、タフな食感の食べ物は避けてください。あごが痛い場合は、お粥、スープ、フルーツジュースなどのやわらかい食べ物を最初に食べる必要があります。
さらに、爪やその他の硬いものを噛む習慣を避けることで、顎を休めることもできます。歯ぎしり（歯ぎしり）の習慣がある場合は、使用を検討してください マウス・ガード .
2.冷温/温湿布を使用します
使用する湿布の種類は、感じる痛みの感覚によって異なります。あごに激しい痛みがある場合は、氷水に浸したタオルで冷湿布を適用し、痛みのある部分に10分間置きます。必要に応じて、このプロセスを2時間ごとに繰り返します。
一方、痛みが曖昧になり、継続的に発生する場合は、温湿布を使用して顎の周りの血流を増やすことができます。タオルをぬるま湯に浸し、痛みが治まるまで約20分間置きます。
3.鎮痛薬を服用する
日常生活に支障をきたす顎の痛みに悩まされている場合は、鎮痛剤の服用を検討してください。軽度の苦情の場合は、イブプロフェンやアスピリンなどの市販の鎮痛剤を服用できます。
ただし、薬の種類が効果的でない場合は、痛みの領域とその重症度に応じて医師の処方箋で薬を服用する必要があります。
4.穏やかなマッサージをする
あごの痛みを和らげるマッサージで緊張をほぐし、血流を増やします。 1日に数回、以下の手順を実行できます。
- ゆっくりと口を開き、耳の近くの顎関節に人差し指をかけます。
- 円形マッサージを行い、筋肉がリラックスして顎の痛みが治まるまで少し圧力をかけます。
- また、首の側面をマッサージして、顎の痛みを引き起こす可能性のある筋肉の緊張を和らげます。
- 次に、口を閉じて、必要に応じてこのプロセスを繰り返します。
5.座位を改善する
長時間座る必要のある活動はありますか？活動中に座位を修正することも、不快な顎の痛みを防ぐのに役立ちます。
しゃがんだ座りは首や背中に負担をかけ、顎の痛みを引き起こす可能性があるため、直立した姿勢で座るようにしてください。
顎の痛みが治まらない場合は、医師に相談して問題の正しい解決策を見つけることを検討してください。
集中
