パートナーとアナルセックスをしてみませんか？ちょっと待って。アナルセックスは無計画に行われるべきではありません。美味しくて安全で、リスクがないので、お見逃しなく 運指 別名、アナルセックスを始める前のウォームアップとして肛門（肛門）に指を挿入します。どうして？これを行わないとリスクはありますか？
重要性 運指 （直腸に指を挿入）アナルセックスの前に
運指 パートナーの親密な臓器の穴に指を挿入します。それは膣または直腸（肛門）にあります。目標は刺激するだけでなく、セックス中の喜びを増やすことでもあります。
ご覧のとおり、肛門には、開口部の開閉を制御するために、外側と内側に2つの筋肉の輪（括約筋）があります。これらの2つのリングが刺激されると、アナルセックスを開始する前に覚醒と感覚を高めることもできます。
しかし、楽しみは別として、 運指 肛門性交中も同時に、問題のリスクなしに両方がスムーズに走っていることを確認します。どうして？
多くの人は、ためらうことなく、パートナーの肛門にペニスを直接挿入します。実際、括約筋のリングは強いグリップを持っています。肛門も実際には 放出する なにか、 含まれていません なにか。
後で穴が「強制」されて、最初に緩めたり滑らかにしたりせずに陰茎に入るとき 運指、これは肛門の非常に薄い裏地を損傷または刺激するリスクがあります。
肛門の内壁が損傷している場合、傷は感染を引き起こして体を攻撃する細菌の入り口になる可能性があります。性感染症の原因となる細菌やウイルスを含みます。
実行する方法 運指?
始める前に 運指 アナルセックスの場合は、肛門に指を挿入する相手（あなたまたはあなたのパートナー）がきれいになるまで手を石鹸で洗ったことを確認してください。これには、爪が短くてきれいであることを確認することが含まれます。そうしないと、つま先の長い指を肛門に挿入すると、肛門の薄い裏地が裂ける可能性があります。
次に、セックスをする前に最初の45分を排便するのは良いことです。これは、肛門管が清潔で、保管される可能性のある汚れがないようにするために行われます。
最初のステップとして、挿入プロセスがスムーズになるように、最初に肛門と指の周りに少量の潤滑剤を塗布します。その後、人差し指または他の指で小さな円から大きな円へと円を描くように肛門の外側の領域をマッサージします。触れてこの部分が固まると、括約筋がそれに応じて収縮していることを意味します。
その後、外肛門括約筋を数秒間押して刺激します。次に、指が入るまで指を少し上に押します。指を速く動かさないように注意することが重要です。指を直腸に挿入するときに、ゆっくりと穏やかに行います。
あなたとあなたのパートナーが快適になり、痛みがなくなったら、ペニスを挿入して本物のアナルセックスをします。乾き始めたら、たまに潤滑剤を塗るのを忘れないでください。
アナルセックスの前に肛門に指を挿入するリスクはありますか？
PlannedParenthoodページから報告, 直腸への指の挿入は、正しく行われている限り、比較的安全です。
それでも、アナルセックスによる刺激や感染のリスクは常に存在します。次に、必要に応じて指サックまたは手袋を使用する必要があります 運指 アナルセックス中。ラテックスまたはニトリル手袋を使用してください。ただし、あなたとあなたのパートナーの両方がラテックスに対するアレルギーを持っていないことを確認してください、はい！
指サックまたは手袋は、怪我のリスクからあなたとあなたのパートナーを保護するのに役立ちます。手袋はまた、爪の下にある細菌が直腸に入るのを防ぐのに役立ちます。
アナルセックスを終えたら、手と親密な臓器も洗うことを忘れないでください！
