あなたは確かに完璧に見えたいと思っています。きちんとした服と個人の衛生状態が毎日維持されています。しかし、あなたの見た目がすでに優れていて、不快な足臭を伴うことが判明した場合はどうなりますか?もちろん、見事に見えるようにするためのすべての努力は無駄に感じます。さて、これを避けるために、あなたは原因とこの不快な足の臭いを取り除く方法を知る必要があります。さあ、レビューを見てください!
足の臭いの原因は何ですか?
医学的には、足臭の問題はとして知られています ブロモドーシス.
ブロモドーシス 足が過度に汗をかき、足が湿って不快な臭いがする状態です。これは特に靴を履くときに当てはまります。
手のひらのように、足の裏にも汗腺があり、暑いときや運動しているときなど、肌に潤いを与え、体温を調節する働きをします。
足の汗腺から汗が出続けると、さまざまなバクテリアが成長し、汗に含まれる有機化合物を分解します。
この活動は、足に不快な臭いを発生させます。
足の臭いを取り除く方法を知るためには、まず足に悪臭が発生する原因を知る必要があります。
足が過度に発汗する原因となるものはたくさんあります。
一般的に、靴下や靴に付着した汗が1日以上乾燥または交換されないため、足臭の問題が発生します。
しかし、一部の人々では、足臭の問題はより深刻な状態によって引き起こされます。足の臭いの原因のいくつかを次に示します。
1.ホルモンの変化
人間の場合、ホルモンの変化により発汗が増加する可能性があります。
これは、ホルモンの変化が避けられないため、一部の人々にとって足の臭いを取り除くのを困難にすることがあります。
ホルモンの変化は、思春期または妊娠中に発生する可能性があります。そのため、10代の若者、妊娠中の女性、ホルモン療法の患者は、足臭の問題を経験する傾向があります。
2.多汗症
NHSのウェブサイトによると、多汗症は人が通常よりもはるかに多く発汗する病状です。
多汗症障害は、一般的にさまざまな神経障害または代謝障害によって引き起こされます。多汗症はまた、人に過度の体臭を経験させる可能性があります。
3.ミジンコ
ミジンコ、別名 水虫、真菌感染症によって引き起こされます。アスリートだけでなく、この状態は誰をも攻撃する可能性があります。
ミジンコは通常、足のかゆみや乾燥したひびの入った皮膚が特徴です。また、足の臭いなど、他のさまざまな足の問題の影響を受けやすくなります。
4.ストレス
ストレスは、各人の体にさまざまな異なる反応を引き起こします。かゆみ、腹痛、にきび、めまいがあります。
しかし、ストレスを感じると手のひらや足に過度の汗をかく人もいます。
これは、あなたの体がストレスホルモンであるコルチゾールを放出し、それが汗腺を誘発して汗を出し続けるためです。
足臭を取り除く方法
足臭のさまざまな原因を知った後、あなたが経験している状態の原因を特定するのがより簡単になります。
今度は、足が裸のときでも靴を履いているときでも、足の臭いを取り除く方法を適用する時が来ました。
悪い足臭に対処するために、あなたが家で自分自身を試すことができるいくつかの方法があります:
1.足がきれいになるまで、常に足を洗ってください
足の臭いを取り除くための最も重要なステップは、足を完全に洗うことです。
抗菌・防カビ効果のある石鹸で毎日足をよく洗ってください。
その後、足、特につま先の間が湿らないように完全に乾かします。乾燥した足はまた、つま先の間の真菌の成長を防ぎます。
2.足をぬるま湯に浸します
足の臭いを取り除く次の方法は、足を温水に浸すことです。
塩溶液と混ぜた温水を15〜20分間使用します。毎日、溶液に足を浸してください。
塩は足の発汗を減らすのに役立ちます。
寝る前にこれを行うことができるので、靴や靴下を再び履く前に足が「呼吸」する機会があります。
3.エッセンシャルオイルを塗ります
エッセンシャルオイルを使用することで足の臭いを取り除くこともできます エッセンシャルオイル.
ラベンダーの香りがするエッセンシャルオイルを足に塗り、数分間優しくマッサージします。
ラベンダーには、足にフレッシュな香りを与えるだけでなく、足の悪臭の原因となるバクテリアを殺す成分が含まれています。
4.角質除去足
足の皮膚の角質除去は、これらの手足に死んだ皮膚細胞や蓄積した汚れがないようにすることを目的としています。
抗菌成分を配合した専用フットスクラブを使用し、軽くマッサージしながら足をこすります。
シャワーを浴びるたびに定期的にこの方法を行ってください。確かにあなたの足の匂いは長引くのを嫌がります。
5.靴下は毎日交換してください
毎日外出する場合は、同じ靴下や靴を2日続けて履くことは避けてください。
これは、汗がまだ付着し、足臭の問題を引き起こすさまざまな細菌が含まれているためです。
靴下と靴は常に乾いた状態で着用してください。また、靴下は毎日交換する必要があります。
靴や靴下を履く前に、デオドラントや 制汗剤 これは通常、脚の脇の下に使用されるか、特に足を対象としています。
6.靴をよく保管する
もちろん、足の臭いを取り除くために上記の方法をうまく試した後は、この問題が将来再び発生するのを防ぐ必要もあります。
あなたができる方法は、靴を適切に保管することです。
空気の循環が良い場所に靴を保管してください。特に一日中履いている場合は、定期的に靴の空気を抜いてください。
いくつかのパックを入れてください シリカゲル 保管時に靴の各ペアに小さい。 シリカゲル 二酸化ケイ素を含むものは、靴の中の湿気を吸収し、悪臭をはじくことができます。
これらは、足の臭いを根絶するためにできる一連のヒントです。これにより、足の臭いを気にすることなく、見た目に自信が持てるようになります。