男性の外見をケアする1つの方法は、定期的に顔を洗うことです。顔を清潔に保つことに加えて、顔を洗うことは、顔の皮膚を手入れの行き届いた状態に保ち、にきびやにきびなどのさまざまな皮膚障害を回避するのにも役立ちます。しかし、間違いなく、男性のために顔を適切に洗う方法を知らない人はまだたくさんいます。
男性のためにあなたの顔を洗うための正しいテクニックは何ですか？男は一日に何回洗うべきですか？答えを見つけるには、以下のレビュー全文を参照してください。
男性のためにあなたの顔を洗う正しい方法は何ですか？
博士ニューヨーク市の皮膚科医または皮膚科医であるジェレミー・ブラウアーは、アスクメンの報告によると、顔を洗うことが最も安価で簡単なフェイシャルトリートメントであると述べています。しかし、多くの男性は依然として顔の洗浄を過小評価しており、実際に乾燥した、炎症を起こした、むらのある肌を引き起こす可能性があります。
男性が顔をきちんと正しく洗うと、顔はより手入れが行き届きます。みずみずしい顔の肌にするには、次の正しいテクニックで男性の顔を洗う方法をご覧ください。
1.適切なフェイシャルソープを選択します
成分が必ずしもあなたの顔の皮膚に安全であるとは限らないので、あなたの顔を洗うためにバスソープを使用しないでください。男性は顔の肌にさまざまな問題があるため、ニーズに応じて適切な洗顔料を選択することが重要です。
一般的に、男性用フェイシャルソープ製品には、顔の肌の状態に合った特徴があります。ニキビができやすい肌、乾燥した敏感肌、脂性肌、または通常の肌の状態に適した組み合わせの洗顔料を選択できます。
ただし、フェイシャルソープの正しい選択について疑問がある場合は、最初に皮膚科医に相談して、どの製品が自分に適しているかを確認することをお勧めします。
2.手を洗います
ほとんどの男性は、顔を洗う前に手をよく洗うのを忘れています。手を水で濡らし、顔用石鹸を塗り、顔の皮膚に直接こすります。
実際、汚れた手の状態で顔を洗うと、細菌や汚れが顔の毛穴に移る可能性があります。その結果、顔の皮膚はにきびを発症するリスクが高くなる可能性があります。だから、顔を洗う前に、まず石鹸で手を洗ってください。
3.ぬるま湯で顔を洗います
すぐに顔の石鹸で顔をきれいにしないでください。まずぬるま湯で顔を洗い、潤いを与えて毛穴を開き、汚れを落としやすくします。熱すぎる水には近づかないでください。これは実際に皮膚の水分を失う原因になります。
4.手にフェイシャルソープを塗ります
顔にこすりつける前に、少量を塗り、洗顔料を手にそっとこすります。これは、石鹸から泡を活性化し、顔全体に均一に広げるのに役立ちます。
肌のタイプに応じて最高のフェイシャルクレンジングソープを選択するためのヒント
5.顔の皮膚に石鹸を塗ります
顔のすべての部分に均一に泡を適用します。円を描くように動かし、20〜30秒間行います。にきびなどの特定の顔の皮膚の問題がある場合は、額など、油や汗がたまりやすい顔の特定の部分に優先順位を付けることができます。
多くの男性は、あなたの顔を洗う適切な方法は、汚れや油を取り除くために激しくこすり洗いすることであると信じています。実際、角質除去の死んだ皮膚細胞は、過度の圧力を必要とせずに自然に発生する可能性があります。
必要と思われる場合は、 スクラブ 失うのが難しい死んだ皮膚細胞を取り除くのを助けることができるからです。その結果、顔の肌が明るく見え、毛穴がきれいに見えます。
6.泡がきれいになるまで洗い流します
十分に清潔に感じたら、残りの洗顔料を顔と首から完全に洗い流します。まだ残っているフェイスソープの残りの部分は、にきび肌を引き起こす可能性があります。完全にきれいになるまで数回行います。顔の毛穴を再び縮めるのに役立つ冷水を使用してください。
7.顔の保湿剤を使用します
肌の健康の専門家はまた、顔の保湿製品を使用することをお勧めします（ 保湿剤 ）顔をクレンジングした後、朝起きた後、そして夜寝る直前。保湿製品の使用は、顔の皮膚の水分補給と保護を助けることを目的としています。
理想的な男性用洗顔料を何回使用しますか？
インサイダーから引用されたサンフランシスコの皮膚科医であるCarenCampbell、MDによると、彼は一般的に専門家は男性が朝と夜の1日2回顔を洗うことを勧めていると説明した。
ほとんどの男性は、おそらく朝、シャワーを浴びている間、そして仕事に行く前に顔を洗います。朝の洗顔は、睡眠中に溜まった汗や油分から顔をきれいにすることを目的としています。
一方、夜になると、男性は寝る前に顔の石鹸で顔を洗います。 スクラブ 一日の活動の後に付着するほこりや油を取り除くために。掃除をしないと、汚れが顔の毛穴を詰まらせ、炎症やニキビを引き起こす可能性があります。
男性が頻繁に顔を洗うとどうなりますか？
顔の皮膚が乾燥する可能性があるため、1日2回以上頻繁に顔を洗わないでください。洗顔の際に使用する石鹸やクレンザーは、油分や汗を取り除くだけでなく、肌の脂質も取り除きます。これは、頻繁に使用すると皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
また、間違ったタイプの洗顔を選択したり、間違った時間に顔を洗ったりすることもできます。この間違った習慣は、顔の皮膚を乾燥させ、細い顔の毛（あごひげ、口ひげ、あごひげ）が成長せず、刺激、むら、脂性肌になる可能性があります。
すべてのタイプのフェイシャルケア製品が男性に適しているわけではありません。皮膚科医に相談して、肌の状態に応じて適切な製品を決定することをお勧めします。
