早く妊娠する方法を含め、あなたが聞くすべての情報がすべて真実であるとは限らないことは否定できません。遺伝性であると信じられている、早く妊娠するための非常に多くの神話があります。しかし、本当に、真実は何ですか？
あなたを早く妊娠させると信じられている食べ物の神話
妊娠の準備をしている女性にとっては、食事を改善することを強くお勧めします。
ハーバード大学医学部によると、妊娠しようとしている女性は、食物から出産するのにプラスの効果があります。
通常、妊娠を早めるために、葉酸、B12、オメガ3脂肪酸を含む肥料を含む食品を食べることをお勧めします。
ただし、すべての食品が出産する可能性があるわけではありません。
すぐに妊娠する方法と考えられているいくつかの食品があります。残念ながら、まだ十分な研究、別名神話はありません。
1.もやし
もやしやもやしは、妊娠を早めるために食べる必要のある食べ物として、おそらく最も頻繁に宣伝されています。
確かに、もやしには出産の利点がありますが、これまでのところ、その効果は男性の出産にのみ見られます。
もやしが女性の出産に効果があることを証明する研究はありません。
もやしがあなたをすぐに妊娠させることができるという神話は、おそらくサヤインゲンの栄養素によるものです。
サヤインゲンには、妊娠を計画している女性に必要な栄養素の1つである葉酸が含まれていることが知られています。
葉酸は、胎児の最適な成長と発達のために体によって利用されます。
残念ながら、現在の研究は芽ではなくインゲンに焦点を当てています。研究はまた、女性ではなく男性でのみ行われています。
まだ証明されていない利点に加えて、妊娠中の女性は、もやしを食べたい場合は実際に注意する必要があります。
その理由は、芽は湿気の多い環境で成長するため、細菌による汚染を受けやすいためです。これは食中毒を引き起こし、胎児に害を及ぼす可能性があります。
Academy of Nutrition and Dieteticsによると、妊娠中の女性の芽を安全に摂取する方法は、それらを徹底的に洗い、調理して食べることです。
2.日付
もやしに加えて、若いナツメヤシも出産するのに良い食べ物としてよく知られています。しかし、これもまた、すぐに妊娠するという神話です。
Journal of Obstetrics and Gynecologyに発表された研究によると、若い日付には子宮を受精させる可能性がありません。
しかし、ヨルダン科学技術大学の研究者は、実際には、妊娠後期の定期的な食事の日付が通常の分娩を開始できると報告されていることを発見しました。
残念ながら、よりスムーズな配達に役立つ既知の種類と日付の条件はありません。
妊娠と出産の過程におけるナツメヤシの機能を決定するには、さらに研究が必要です。
3.キャッサバの葉
すぐに妊娠するために消費されなければならない食品に関連する次の神話は、キャッサバの葉です。
キャッサバ植物のこの部分は、子宮を受精させる可能性があると考えられています。
実際、キャッサバの葉が女性を早く妊娠させる効果を裏付ける研究はないため、この食品は依然として神話に分類されています。
研究によると、キャッサバ植物には、発熱、下痢、または関節炎の治療に使用できる抗炎症作用があります。
キャッサバはシアン化物を放出する可能性があることを知っておく必要があります。
この内容物は、完全に摂取すると有毒物質です。シアン化物中毒の兆候には、頭痛、落ち着きのなさ、けいれんなどがあります。
早く妊娠するための他の神話や事実
食べ物だけでなく、誤解を招く可能性のあるさまざまな情報もあります。
すぐに妊娠するために理解する必要がある他のいくつかの神話や事実は次のとおりです。
1.初めて恋をしたからといって、妊娠することはありません
これはすぐに妊娠するという神話であり、よく聞かれます。初めてセックスをしたときは何も起こらないと信じている人もいます。
実際、妊娠はあなたがセックスをした回数とは何の関係もありません。
あなたが最初の性交の時に肥沃な期間に入ったならば、あなたは妊娠する可能性があります。
2.頻繁なセックスは妊娠を困難にしますか？
夫婦が恋愛をする頻度が高いほど、妻の受胎や妊娠の可能性が高くなると考える人もいます。
しかし、過去には、専門家は、セックスを頻繁に行うと、卵子を受精できる精子の数に影響を与える可能性があると信じていました。
しかし、専門家が古代に信じていたことは、単なる神話であることが判明しました。
毎日愛することは、男性の精子数を減らすことはなく、不妊症や妊娠困難を引き起こします。
男性が毎日、週に3回愛情を込めて作った精子は、精子細胞の健康と出産に違いは見られませんでした。
3.恋をした後、足を上げる必要がありますか？
すぐに妊娠するもう一つの神話は、セックスの後に腰の下に枕を置きながら足を持ち上げることです。
これは、精子が卵子に向かってより速く泳ぐのを促進するのに役立つと考えられています。その理由は、精子が卵子に到達するのに時間がかかるからです。
この睡眠位置は、浸透後に精液が膣から出ないように、地球の重力と戦うのに役立つと考えられています。
足を上げて寝ると女性がすぐに妊娠するという仮定を証明できる科学的研究はありません。
精子が卵子に到達するまでの時間は、精子細胞の質と内分泌ホルモンの影響を受けます。
それでも、一部の健康専門家は、このユニークな方法で妊娠を早めることに何の問題もないと主張しています。
性交後15分間脚を上げて横になった女性は、3回の排卵周期の後に妊娠する可能性が27％高くなりました。
4.セックス後の排尿は妊娠を防ぎます
多くのカップルは、セックス後に排尿すると女性が妊娠しにくくなるのではないかと心配しています。
性交後、すぐに妊娠するためにはおしっこを持っておくべきだというのは神話です。
実際、セックス後に排尿すると、妊娠する可能性があります。
尿の開口部と膣の開口部が異なるため、尿は膣から精子を洗い流しません。
それはそれほど重要ではありません、愛を作った後に排尿することは義務的です。
その理由は、親密な臓器の領域は、尿路感染症（UTI）を引き起こすウイルスや細菌にさらされる傾向があるためです。排尿すると、すべてのバクテリアも洗い流されます。
5.痩せた女性は想像するのが難しい場合があります
体重が少ないほど妊娠が早くなるという神話があります。
どうやら、体脂肪の量はあなたの出産に影響を与えます。月経周期が起こるためには、ホルモンのエストロゲンの産生に脂肪が必要です。
体内のホルモンエストロゲンが少なすぎると、月経周期と排卵を減らすことができます。
6.咳止め薬はあなたを早く妊娠させることができますか？
咳止め薬を服用するとすぐに妊娠できるという神話を聞いたことがありますか？
これは、排卵時に子宮頸管粘液を薄くして精子が卵子に向かって容易に移動できると考えられているグアイフェネシンの含有量によるものです。
これまでのところ、咳止めシロップの出産性の向上をテストした臨床研究は1つだけです。
1982年の研究では、咳止め薬を服用した後に発生した妊娠は、偶然またはプラセボ効果としてより正確に説明されたことが報告されました。
神話上の情報を信じてすぐに妊娠するのではなく、産科医や栄養士に直接相談することをお勧めします。
あなたは妊娠を計画する上でより良いガイダンスを得るでしょう。
