多くの人が眉毛のけいれんは栄養が来る兆候だと思っています。実際、そうではありません。けいれん眉は、体の状態や日常の習慣と密接に関係しています。それで、眉毛のけいれんの原因は何ですか？さあ、あなたがもう間違えないように答えを見つけてください。
眉毛のけいれんのさまざまな原因
けいれんは、組織の周りの筋肉が引き締まっていることを示します。この望ましくない動きは、まぶたを含む体のすべての部分で発生する可能性があります。
さて、この引き締まったまぶたの筋肉は眉毛の周りの皮膚を動かすことができるので、眉毛のけいれんを感じるでしょう。ほとんどの場合、眉毛のけいれんは数秒、数分、または数時間以内に発生し、自然に消えます。
痛みはありませんが、眉毛のけいれんは間違いなく不快です。それを治療するために、あなたは眉毛のけいれんを引き起こす原因を知る必要があります。些細なことのように見えますが、眉毛のけいれんの原因となる可能性のあるものはさまざまです。深刻な病気の兆候が原因で発生することもあります。
眉毛をけいれんさせるさまざまな些細なことや特定の条件には、次のものがあります。
1.カフェインが多すぎる
あなたはコーヒーファンですか？はい、コーヒーにはカフェインが含まれています。お茶、ソーダ、その他のエナジードリンクも同様です。これらの飲み物に含まれるカフェインは、あなたをより注意深くします。ただし、飲みすぎると筋肉がけいれんします。だから、あなたが飲むコーヒーや他のカフェイン入りの飲み物の摂取量に注意を払ってください。
2.飲酒と喫煙
カフェインの効果と同じように、アルコール飲料やタバコも体の筋肉を刺激して緊張したりけいれんさせたりします。この習慣が続くと、眉毛がけいれんすることがよくあります。
アルコールの長期使用と間接喫煙の吸入は、健康に悪影響を与える可能性があります。このため、飲酒を減らして禁煙することで、眉毛のけいれんを防ぐだけでなく、全身の健康を維持することができます。
3.特定の薬を使用する
眉毛のけいれんのもう一つの原因は投薬です。抗精神病薬や抗てんかん薬は、しばしば筋肉の緊張や震え（体の震え）を引き起こします。利尿薬の使用はまた、体にマグネシウムが不足する原因となる可能性があります。その結果、体の筋肉がけいれんしやすくなります。
薬が眉毛のけいれんを引き起こしていると思われる場合は、医師の許可なしに治療を中止しないでください。したがって、常に最初に医師に相談してください。あなたの医者はあなたに別の種類の薬を処方するか、用量を減らすかもしれません。
4.疲れた目
携帯電話やコンピューターの画面を見つめることに多くの時間を費やすと、あなたは疲れます。その時、目は緊張してけいれんするほど一生懸命働かなければなりません。目が疲れないように、仕事の傍観者に目を休ませ、物を見るときの目の距離も適切であることを確認してください。
眼精疲労は、画面を長時間見ているだけでなく、近視、遠視、眼鏡を使わずに見ようとしている円柱などの屈折矯正の問題を抱えている人によっても引き起こされる可能性があります。
5.ストレスと睡眠不足
ストレスはしばしばあなたの睡眠を乱します。目が覚めるのが遅くなり、目も疲れます。仕事を強いられると、これらの疲れた目は硬くなることがあります。結局、それは眉毛のけいれんを引き起こします。これが眉毛のけいれんの原因である場合は、睡眠時間を改善し、直面しているストレスを減らしてみてください。
6.特定の医学的問題がある
眉毛のこのけいれんの原因は、体の問題が原因で現れる可能性があります。眉毛をけいれんさせるいくつかの健康上の問題は、次のとおりです。
- 体はマグネシウムとカリウムを欠いています。このミネラルは、筋肉と神経の健康に重要な役割を果たしています。バナナ、アボカド、 ダークチョコレート、およびナッツ、目のけいれんが発生する可能性があります。
- アレルギー。 アレルギーのある人は眉毛がけいれんする傾向があります。研究者たちは、放出されたヒスタミンが目の周りのかゆみを引き起こすと信じています。目をこすり続けると、目のけいれんや眉毛のけいれんを引き起こす可能性があります。
- ベル麻痺。 この状態は、顔の筋肉の一時的な麻痺を引き起こします。まあ、症状の1つは、眉毛、目、唇など、顔のけいれんです。
- ジストニア。制御されていない筋肉のけいれんを指す状態は、筋肉の速度を低下させます。この状態は通常、パーキンソン病、脳の炎症、脳動脈瘤、または脳症を患っている人々に発生します。
- 多発性硬化症。 この病気は脳と脊髄に影響を及ぼします。発話障害、極度の倦怠感、覚えにくいことに加えて、この病気は眉毛の頻繁なけいれんの原因でもあります。
