幼児の理想的な身長の発達を監視することは、子供の成長が適切であるかどうかを知るのに役立ちます。成長チャートによると、およそ1〜5歳の幼児の身長はどれくらいですか？これが完全な説明です。
1〜5歳の幼児の理想的な身長はどれくらいですか？
すべての子供は、年齢、体重、および遺伝的要因に応じて、異なる理想的な身長を持っています。
お子様の理想的な体重範囲を事前に知った後、年齢に応じたお子様の身長も知る必要があります。
簡単にするために、2020年の保健省の規制による1〜5歳の子供の身長の表を次に示します。
保健省のこの表によると、子供の身長が一致しない場合は、医師に相談することができます。
幼児の身長の成長を監視することの重要性
インドネシア小児科医協会（IDAI）は、子供の身長の指標が、過剰な栄養、良好な栄養、栄養不足、さらには不十分な栄養を含むかどうかにかかわらず、子供の栄養状態を決定すると説明しました。
したがって、子供の身長に注意を払うことで、栄養上の問題である発育阻害を防ぐことができます。
発育阻害は、成長障害や慢性的な栄養不足のために子供の体が短い状態です。
あなたの幼児の発達と成長がチャートに従っていることを確実にするために、あなたの子供を定期的にposyanduまたは小児科医に連れて行ってください。
その理由は、医療従事者の助けを借りずに一人で計算した場合、子供の理想的な身長を計算することは非常に難しいためです。
医師や他の医療従事者は通常、体重を測定することに加えて、幼児の身長を測定します。
そこから、医師はあなたの子供の成長が彼の年齢にとって理想的であるかどうかを考慮に入れます。
通常、この開発は健康に向けたカード（KMS）に記録されます。
これにより、医師は子供の進行状況を経時的に追跡しやすくなります。
子供の理想的な身長に影響を与える要因
幼児の身長は一般化できません。次に、さまざまな高さの条件を見て、それに影響を与える要因は何ですか？
健康な子供たちによって報告された、子供の身長に影響を与えるいくつかの事柄は次のとおりです。
家族および遺伝的要因
家族の要因と遺伝的要因は子供の身長に影響を与えます。
お子さんの身長が同級生よりも短いか高い場合、医師はあなたの家族の実績を尋ねます。
さらに、医師はあなたが子供の頃に成長し発達するのに問題があったかどうかを尋ねることもあります。
また、思春期は子供の体の成長にも影響を与えるため、何歳で思春期を経験するかを尋ねられます。
遺伝的要因から見ると、ダウン症、ヌーナン症候群、ターナー症候群などの特別なニーズを持つ子供は身長が低くなる傾向があります。
一方、マルファン症候群は子供たちの背を高くします。
栄養と栄養
消費された食物からの栄養は、子供の身長の発達を決定することができます。
確かに、痩せた子供は、発育阻害を経験する点でさえ、彼らの年齢の子供よりも短くなる傾向があります。
ただし、これは肥満の子供にも発生する可能性があります。これは、その部分が多いにもかかわらず、栄養が不十分な食品を提供することによって引き起こされます。
ホルモン
甲状腺機能低下症や成長ホルモンレベルの低下などのホルモンの不均衡により、お子様の身長の伸びが同年代の他の子供よりも遅くなる可能性があります。
事実上、体が短いか非常に背が高い幼児がいます。成長ホルモンに問題がある可能性が非常に高いため、身長が短すぎたり背が高すぎたりしないか、医師に確認してください。
特定の健康状態
いくつかの慢性疾患を持つ子供は、体長が短くなるリスクが高くなります。
健康状態に加えて、コルチコステロイド薬の慢性的な使用は子供の成長を遅らせる可能性があります。
子供の身長を上げる方法
幼児の身長を克服することは、幼児が経験した問題に応じて少なくなります。
お子さんの身長が病気以外の理由で十分でない場合は、特別な治療を行う必要はありません。
子供の身長を上げるには、次のようないくつかの方法を実行するだけで済みます。
健康的な食事を提供する
健康食品は体重だけでなく身長にも良いです。
子供の身長を上げるには、子供は新鮮な果物、野菜、タンパク質、脂肪、およびミルクを含む食品を食べることに慣れる必要があります。
代わりに、ファーストフードなど、カロリーは高いが栄養価が低い食品の種類を減らします。
十分な睡眠
子供が眠るとき、彼は休むだけでなく、彼の成長の重要な段階を経験します。
これは、子供の成長ホルモンが眠っているときに最適に機能するためです。
1〜2歳の子供は11〜14時間の睡眠が必要ですが、2〜5歳の幼児は10〜13時間の睡眠が必要です。
また、お子さんが少なくとも1〜3時間お昼寝をすることに慣れて、身長の伸びを含むお子さんの発達がうまくいくようにすることもできます。
アクティブムーブ
朝でも夕方でも、常に子供たちに毎日運動するように勧めてください。
子供たちに運動をよく知っておくと、骨の健康と身長の伸びに非常に役立ちます。
幼児の身長を上げるために行うことができるいくつかの活動は、水泳、ジャンプ、および体操です。
親として、あなたはあなたの子供の身長と体重を監視することが重要です。
子供の身長が年齢の基準を満たしていない場合は、医師に相談してください。
医師は原因を突き止め、適切な治療を提供することができます。
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