顔の皮膚のためのビタミンCの利点と製品の選び方

ビタミンCはスキンケア製品に広く使われている成分です。しかし、科学的に証明された利点は何ですか？誤解されないように、私は顔の皮膚のためのビタミンCの利点に加えて、あなたが間違ったものを選ばないように正しい製品を選ぶ方法について議論します。

顔の皮膚に対するビタミンCのさまざまな利点

人々の言うことを聞くだけでなく、以下は研究を通じて証明された顔の皮膚に対するビタミンCのさまざまな利点です。

ビタミンCは、肌に直接使用できる強力な抗酸化物質です。目標は、日光への露出によって引き起こされる皮膚の問題を治療し、克服することです。

これは、ビタミンCの抗酸化物質が皮膚の損傷の原因の1つであるフリーラジカルと戦うことができるためです。フリーラジカルは、皮膚が紫外線にさらされると形成されます。

この状態は、酸素が皮膚のいくつかの分子と相互作用するときに発生します。次に、これらの分子は体内に入り、DNAと反応して細胞に損傷を与えます。

したがって、ビタミンCを含む製品で外側と内側からの保護を提供することは、皮膚を損傷から保護するのに役立ちます。

それは秘密ではありません、ビタミンCの利点の1つはくすんだ肌を明るくすることです。ビタミンCはメラノサイト（皮膚に暗い色を生成する細胞）の働きを阻害することができます。

そうすれば、ビタミンCから作られた製品を使用することで、くすんだ顔を明るくすることができます。

ビタミンCには、皮膚のコラーゲンの生合成を高めることができる化合物が含まれています。肌をよりしなやかにすることを目的としています。

それだけでなく、コラーゲンは年齢とともに顔の皮膚の細かいしわを減らすのに役立ちます。

まだ疑問があり、適切なビタミンC製品を選択する方法がわからない方は、以下で説明するヒントを検討してください。

美容液、クリーム、スプレーのいずれかの形で、顔の皮膚に直接塗布される製品を選択してください（噴射）。これは、皮膚に直接塗布された製品は、吸収が容易で、長いプロセスなしで直接機能するためです。

食べ物や飲み物に由来するビタミンCは、最初に腸から吸収されます。したがって、高用量で摂取しても、腸内の細胞はすべてを吸収するわけではなく、尿から排泄されます。

その結果、あなたが直接摂取する食品からのビタミンCはあなたの肌に十分な用量を持っていません。

L-アスコルビン酸（LAA）などの有効成分の形でビタミンCを選択してください。この有効成分は通常、顔の皮膚に必要な効果を提供するために直接食べたり飲んだりするビタミンCに似ています。

さらに、顔の皮膚への刺激のリスクを避けるために、アルコールを含まない製品を選択してください。

定期的に使用しないと、ビタミンCを含むどの製品も最適な結果が得られません。さらに、ビタミンCの効果は限られているため、顔の皮膚に定期的に使用する必要があります。

ビタミンCが抗酸化物質としての働きを終えたら、常に皮膚に存在するフリーラジカルの悪影響と戦うのを助けるために、代替のビタミンC分子が必要です。

そのため、必要なときにビタミン製品を使用しないでください。ただし、定期的に使用してください。そうすれば、顔の皮膚に対するビタミンCの利点が最大化され、無駄に製品を購入することはありません。

ビタミンC製品の場合噴射顔に、さわやかな効果を得るために必要なときにいつでもそれを使用することができます。

また、肌を完全に保護するため、外出するときは必ず日焼け止めを使用してください。過度の日光への露出と、自動車の汚染やタバコの煙などの汚染物質を減らして、皮膚の損傷を最小限に抑えます。