にきにくにニンニクを使用してください、それは本当に効果的ですか？

ニンニクは、調理材料として使用されるだけでなく、自然なにきび治療薬としても使用できます。そうですか？さあ、ここでにきびに対するニンニクの利点と副作用の説明を見てください。

にんにくがニキビの治療に効果があるというのは本当ですか？

ニンニクは、肌の健康を含む健康上の利点を提供すると言われているため、最も研究されている天然成分の1つです。しかし、ネギ属のこの植物は、フリーラジカルとの戦いに重要な役割を果たす抗酸化物質が豊富であることが知られています。

よく知られているにんにくの利点の一つは、にきびを取り除く方法として効果的であると言われていることです。このステートメントは、次の化合物が含まれているために表示される場合があります。

これらの3つの特性は理論的ににきびを減らすのを助けることができます。これは、で公開された研究によって証明されています Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 2017年に。

20人の参加者が続いたこの研究は、ニンニクの局所使用が皮膚の炎症を引き起こす可能性があるかどうかを確認しようとしました。

参加者は、3.5％または7.5％の生にんにくを含むジェルを手の甲に60分間塗布するように求められました。各参加者の皮膚感受性のレベルを確認することを目的としています。

その結果、詳細な報告はありませんでしたが、ほとんどの参加者は皮膚刺激の症状を報告しませんでした。さらに、研究者たちはまた、ニンニクのゲルがにきびの原因となるバクテリアの成長を阻害できることをテストしました。

研究は実験室で、正確にはバクテリアを含むペトリ皿で行われました。 アクネ菌 。この試験は、3％と7.5％のニンニクを含むゲルが効果的でバクテリアに対して安定していることを示しました。

この発見は、ニンニクゲルがにきびの抗生物質、すなわちクリンダマイシンと同じ抗菌特性を持っていることを確認しています。

それでも、にきびのある人の皮膚に適用した場合に効果が同じになるかどうかを確認するには、さらなる研究が必要です。

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ニンニクがニキビに安全で効果的であることを証明する研究はありませんが、この食品成分は肌に無数の利点があります。

にきび菌の増殖と戦うことになると、ニンニクには肌に有益ないくつかの重要な化合物があります。

ニンニクを局所的に使用する前に、あなたの肌がにきびを取り除く方法としてそれを受け入れることができるかどうかをテストすることは良い考えです。

にんにく液やローションを腕の下の皮膚に塗ってテストできます。 24〜48時間皮膚にアレルギーの症状が見られない場合は、ニンニクが安全に使用できる可能性があることを意味します。

それでも疑問がある場合は、特に皮膚のニンニクの安全性を確保するために特定の薬を服用している場合は、医師に相談する必要があります。

ニンニクがにきびの問題を治療するために安全に使用できるとすでに確信している場合は、次のヒントを検討してください。

まず第一に、あなたはこの食品成分の利益を得るためにニンニクを刻むか砕く必要があります。にんにくは、皮につけただけでは何の性質もありません。

ほら、にんにくにはアリインが含まれていますが、これは無臭の物質であり、効果はありません。にんにくのクローブをつぶすと、アリインがアリシンに変わります。

アリシンは、抗菌、抗炎症、抗酸化作用を示す化合物です。この化合物はまた、ニンニクの独特の香りを放ちます。

アリシンはすぐに腐ってその性質を低下させる可能性があるため、つぶしたり刻んだりしたら、すぐにニンニクを使用する必要があります。

乾燥にんにく、にんにく油、にんにくエキスなど、自由に販売されている加工にんにくがよく見られます。加工されたにんにくは、砕いたての生にんにくと同じ性質を持っていないことに注意してください。

たとえば、ガーリックパウダーには、最大で10 mg / gのアリインしか含まれていません。一方、自己粉砕にんにくは約37mg / gです。つまり、生にんにくは4倍の強さです。

実際にニキビの顔を作る様々なスキントリートメント

それは有望に見えますが、にきびを取り除くためにこの自然な方法を試みるときはまだ注意する必要があります。

にんにくを直接肌に塗ると、特に敏感肌の方に刺激やアレルギー反応を起こす恐れがあります。場合によっては、局所ニンニクも火傷を引き起こす可能性があります。

代わりに、専門家は、使用する前にパッチテストを行うか、この天然成分を別の方法に置き換えることをお勧めします。

にきびの問題を治療するためのニンニクは、常にすべての人に適しているわけではないことを忘れないでください。ニンニクでニキビを取り除くことが人間の肌のタイプに適しているかどうかを確認するには、医師と話し合う必要があります。