激しい活動をしたり、運動したり、電車やバスに乗って暑い朝に仕事をしたりした後、特に最も濡れやすい脇の下では、汗がたまりやすくなります。これを持っていると、確かに不快に感じますよね？正確な方法を知っている限り、濡れた脇の下を実際に予防して治療できるので、もう心配する必要はありません。どのように興味がありますか？以下のレビューを見てみましょう。
濡れた脇の下に対処する簡単な方法
体は人それぞれです。汗をかきやすい人もいれば、体の発汗量が少ない人もいます。
まあ、過度の発汗は迷惑です。髪の毛をしなやかに見せることは別として、脇の下を含む全身が汗をかいているようです。
活動中に脇の下が濡れたり、乾いたままになったりしないように、次のことを防ぎ、対処する方法がいくつかあります。
1.制汗剤を使用する
多くの人が濡れた脇の下を予防して治療することをすでに知っているかもしれない方法は、デオドラントまたは制汗剤を使用することです。
しかし、どちらも機能が違うことをご存知ですか？
デオドラントは通常、その香りの効果のおかげで体臭に対処するために使用されますが、制汗剤は発汗を止めることを目的としています。
わきの下の濡れを本当に防ぎたい場合は、特にシャワーを浴びた後、デオドラントの使用をやめ、制汗剤の使用に切り替えることができます。
その理由は、制汗剤は、脇の下の汗腺からの過剰な汗の生成をブロックしながら、体臭の原因となるバクテリアを殺すことができるからです。
ただし、制汗剤は短時間しか効かないので、後でもう一度服用する必要があります。
2.水を飲む
しばしば過小評価されていますが、実際には十分な水を飲むことは濡れた脇の下に対処するための効果的な方法です。
これは、体が最適な量の水分を摂取すると、体温が下がり、体温が下がるからです。
もちろん、これは汗腺が通常の量または多すぎない汗を生成するのに役立ちます。
その理由は、体が熱くなると汗が出て体の中心部の温度が下がるからです。
重要なのは、毎日の水分の必要を満たすために水を飲むという推奨事項に従うことです。
3.脇毛を剃る
定期的に脇の下を剃ることも、脇の下を乾いた状態に保つための1つの方法です。
の研究 化粧品皮膚科ジャーナル 脇の下の毛を剃ると、脇の下の臭いが減ると信じられていると主張した。
さらに、定期的に脇の下を剃る場合は、発汗を減らすために制汗剤を使用するのが最適です。
すべての髪のタイプは基本的に自然な水分を持っているので、理由がないわけではありません。
そのため、後で太い脇毛が実際に濡れた脇の下の状態を悪化させる可能性があります。
脇の下を剃るときは、必ず最初に保湿剤または特別なシェービングクリームを使用してください。わきの下の臭いや濡れを防ぐだけでなく、剃った後のわきの下が黒くならないようにする効果もあります。
また、脇の下を剃った直後に制汗剤を使用することは避けてください。
制汗剤製品は剃ったばかりの肌を刺激する可能性があるため、数時間与えることをお勧めします。
4.綿の服を着る
脇の下の発汗を防ぎ、減らすためのもう1つの方法は、綿製の服を着ることです。
タイトな服や綿以外の服を着る趣味は、見た目をより魅力的に見せます。
一方、これはまたあなたの服の脇の下に濡れた汚れの出現を引き起こす可能性があります。これは、体の発汗が衣類の素材に適切に吸収されないためです。
少しゆったりとしたサイズの綿製の服を使用してみてください。このオプションを使用すると、脇の下を含む体が呼吸しやすくなり、体温がすばやく下がります。
間接的に、この方法はあなたの服を汚すことができる濡れた脇の下の問題を解決します。
5.発汗を引き起こす食品は避けてください
信じられないかもしれませんが、毎日食べる食べ物は実際に発汗量に影響を与える可能性があります。
はい、大量の発汗を引き起こす食品がいくつかあるためです。
たとえば、低繊維食品を食べすぎると、消化器系がより働きやすくなります。
塩分を多く含むほとんどの食品は、汗や尿の過剰産生を引き起こす可能性があります。
それだけでなく、加工食品、高脂肪食品、辛い食べ物、あらゆる種類の玉ねぎ、ビール、カフェイン入りの飲み物も、脇の下が濡れたり汗をかいたりする原因と同じ割合を占めています。
代わりに、過活動の汗腺を落ち着かせる役割を果たす食べ物や飲み物の消費量を増やすことができます。
あなたが試すことができる一つのことは、消化器系にとってそれほど負担にならない食べ物や飲み物の摂取量を増やすことです。
- 水、
- 緑茶、
- アーモンドナッツ、
- バナナ、
- 小麦、
- スイートポテト、
- 野菜、
- 果物、そして
- ミルクやチーズなどの高カルシウム食品。
これらは、濡れた脇の下を予防および治療するために取ることができるさまざまな方法です。
乾燥した脇の下で、個人の衛生状態が維持され、あなたは確かに一日を過ごすのにはるかに自信があります。
