出産のD-Dayの約1〜4週間前に、赤ちゃんがより活発に動くのを感じるようになります。これは、赤ちゃんが体を回転させて頭を上に向け、膣の近くに下がるようにしようとしているためです。赤ちゃんが骨盤に落ち込むこの動きは、 ドロップ また 雷、 彼が世界に挨拶する準備ができていることを示します. 近い将来、赤ちゃんの兆候がどうなるかをここで確認してください。
赤ちゃんはいつ骨盤内に下向きに動き始めますか？
妊娠中、赤ちゃんは寄り添う姿勢で、頭を上にして母親の胸の近くに置き、足を下に向けます。一部の乳児は、産道に対して垂直な横方向の位置にいる可能性があります。
赤ちゃんは頭を先に飛び出すことができるようにその位置を回転させるために動くことができるので、これはすべて正常で無害です。赤ちゃんは動き始め、頭を下げて母親の骨盤領域に移動し、最後に恥骨領域に移動します。
動き ドロップ また 雷 それは一般的に妊娠の第3トリメスター、およそ7ヶ月（妊娠34-36週）に起こり始めます。しかし、ほとんどの妊婦では、出産の数時間前に赤ちゃんが生まれようとしている兆候である動きが見られるようになります。
双子の妊娠では、1人の赤ちゃんの位置がすでに母親の胃の中で低くなっているため、赤ちゃんの動きがより速く発生する可能性があります。初めての母親の場合、この低下は分娩前の最後の数秒、または分娩が始まる直後に発生する可能性があります。
すぐに来る赤ちゃんの兆候
リブストロングからの報告によると、出産日の前に感じて注意を払うことができる赤ちゃんが生まれる兆候がいくつかあります。
1.胃の変化
生まれる赤ちゃんの最も早い兆候は、下にぶら下がっている腹の形の変化です。これは、赤ちゃんの頭が骨盤を下に移動したためです。
あなたが座っているとき、赤ちゃんはあなたの膝の中で感じます。
2.呼吸が楽になります
妊娠の最後のトリメスターでは、子宮のサイズが大きくなるため、多くの女性が息切れを感じます。これは、母親の肋骨の下にある赤ちゃんの初期位置にも影響され、肺を圧迫して呼吸を困難にします。
しかし、赤ちゃんが頭を下げて生まれる準備ができたら、この状態は治まります。落ち込んだ後、赤ちゃんの頭は産道に最も近い骨盤領域の近くに下がり、顔は母親の背中を向き、あごは胸に押し付けられます。
子宮内での赤ちゃんの動きのこれらの変化は、肺への圧力を持ち上げるので、より簡単に呼吸することができます。
3.食欲が増す
多くの妊婦は、妊娠後期に食欲不振を感じます。しかし、赤ちゃんが経験した後 ドロップ また 雷、肺と胃への圧力も低下します。これは母親の食欲に影響を及ぼします。赤ちゃんがこれらの動きを経験すると、症状の重症度と潰瘍の頻度も減少します。
4.頻尿
赤ちゃんが近い将来生まれるというもう一つの兆候は、ますます頻繁に排尿する母親です。赤ちゃんの頭が垂れ下がると、骨盤や膀胱の周りに圧力がかかり、気分が良くなります。 必要がある.
5.過度の膣分泌物
赤ちゃんが下降し始めると、赤ちゃんの頭が子宮頸部（子宮の首）を押して伸ばし、産道の準備をします。この子宮頸部の拡張プロセス中に、子宮頸部の開口部の端の閉塞が解放され、多くのように見える膣分泌物が引き起こされます。
6.骨盤痛
上記の兆候に加えて、あなたが感じることができる一つの兆候、すなわち骨盤領域の痛みがあります。おなかの赤ちゃんが新しい位置に順応しているので、これは正常です。
ただし、発熱、出血、脱水症状を伴う痛みが絶えず定期的に発生する場合は、すぐに医師に妊娠を確認してください。
赤ちゃんの降下をスピードアップするために何ができるでしょうか？
妊娠36週経っても赤ちゃんが骨盤に下がっていないようであれば、次のことができます。
- スクワットなどの軽い身体活動を行って頸部の拡張を刺激しますが、激しい運動は行わないでください。
- 足を組んで座ったりしゃがんだりしないでください。この位置は赤ちゃんを押し戻すことができます。赤ちゃんが骨盤を下るのを助けるために、膝を離して足を組んで前傾します。
- 背中の痛みを軽減しながら、赤ちゃんが下に移動するのを助けるために、バランスボールに座ります。
- 膝の間に枕を置いて左側に横になります。
- お腹を上に向けて泳ぎます。避ける骨盤痛がある場合は平泳ぎ。
- 仕事で長時間座る必要がある場合は、必ず起き上がって頻繁に動き回ってください。
上記のヒントを試す前に、または赤ちゃんがまだ生まれる兆候を示さない場合は、医師に相談してください。
