自宅で肌を治療するためのさまざまな安価な方法があります。そのうちの1つはDIYフェイスマスクを使用しています（ 自分でやれ ）天然成分を配合しています。さまざまな厄介な肌の問題を緩和するのに効果的であると主張されていることに加えて、自然な顔のマスクの調合もより安全であると考えられており、有害な副作用を引き起こしません。しかし、この仮定は本当ですか？
強力なナチュラルマスクは必ずしもすべての人に効果的ではありません
はい、それは神話だと思います。インドネシア人が今日まで信じているのは、私たちの先祖のアドバイスに限られています。これまでのところ、天然マスクの利点の証拠は、経験の物語、別名逸話または提案に限定されています。
医学の面では、さまざまな皮膚の問題を治療するための天然マスクの仕組み、安全性、利点、および有効性を実際に証明できる科学的研究はありません。その理由は、コミュニティで広く流通している天然マスクのレシピは、平均して、どこから来たのかわからないためです。これらのレシピは、誰が作るかによってサイズも大きく異なります。
さらに、スキンケアマスクとして使用される天然成分の利点はまだ科学的に証明されていません。
正常な肌や軽度の不満を持っている一部の人々では、これらのマスクが役立つ場合があります。しかし、より重度または複雑な皮膚の問題を抱えている可能性のある他の人々にとって、天然マスクの使用は皮膚を刺激し、状態を悪化させる可能性があります。
安全ですか？
繰り返しになりますが、天然マスクの安全性と有効性は科学によって有効に証明されていません。
あなたが注意を払う必要があることは、実際には皮膚に直接適用することが推奨されていないいくつかの天然成分があります。特にライムやレモンのような酸性のもの。
どちらも皮膚の健康に良い防腐性と抗炎症性を持っていますが、この柑橘類の家族は非常に多くの酸（pH 2）を含み、皮膚に直接適用すると皮膚の炎症を引き起こし、発疹や化学火傷を引き起こす可能性があります。特にお肌が敏感な方。
レモンの他に、肌に直接使用してはいけない天然成分には、アップルサイダービネガー、ニンニク、重曹、ターメリックなどがあります。
自然なフェイスマスクを使用したい場合の正しい方法
天然フェイスマスクの有効性の証拠がないため、私はその使用を容認または支持しません。しかし、試してみたい場合は、刺激のない成分を使用することをお勧めします。
原則は 試行錯誤、 別名試してみてください。ナチュラルマスクの使用が実際に肌の状態を悪化させる場合は、すぐに中止して、再度使用する必要はありません。肌の状態が悪化していても、自然なマスクを着用することを主張しないでください。
また、フェイスマスクはあまり頻繁に使用しないでください。できれば週に1回で十分です。フェイスマスクを頻繁に使用すると、実際に肌が乾燥して剥がれやすくなる可能性があります。
さて、最初に皮膚科医に相談してください
基本的に、さまざまな肌の問題に対処するための最良の方法は、効果的であることが証明されている治療法を使用することです。
不自然な、あるいは気になる肌の問題がある場合は、皮膚科医に相談することを躊躇しないでください。皮膚科医があなたの状態に応じて適切な治療法を決定します。
あなたが作るマスクは天然成分を使用していますが、それらは必ずしもあなたの肌に安全であるとは限らないことを忘れないでください。
