赤ちゃんの年齢の増加は、通常、ますます成熟する体の発達を伴います。もちろん、これは十分な食物摂取によってサポートされなければなりません。子供の栄養を適切に満たすためには、7ヶ月の赤ちゃんに補完的な摂食（MPASI）を与えるための規則を理解することの重要性をお見逃しなく。
これは、乳児の栄養ニーズを満たすために重要です。はい、次のレビューを通じて完全な情報をチェックしてください！
7ヶ月の赤ちゃんの食生活
6ヶ月の年齢であなたの子供が半固形食品を導入する初期段階に入った場合、今では7ヶ月の年齢で食べる能力は確かにはるかに発達しています。
固形食を紹介した当初、赤ちゃんはまだ不器用で自分で食事をするのが難しいようでしたが、今では7か月の年齢で少し異なります。
生後7か月になると、赤ちゃんの目と手の協応は一般的に訓練されます。赤ちゃんは食べ物をつかみ、手から手へと移すことを学び始めます。
実際、赤ちゃんは食べ物や食器で新しいスキルを学ぶのを楽しんでいるかもしれません。
与えられた食べ物を「つぶしている」ように見えるかもしれませんが、これは赤ちゃんが手で食べ物の質感を認識して感じることを学ぶための典型的な方法です。
確かに、これはボウルとダイニングエリアを非常に乱雑にします。しかし、これは赤ちゃんが新しい食べ物を認識するのを助けるための最も便利で楽しい方法です。
解決策は、プレートまたはボウルの下にマットを置いて、その領域を簡単に掃除できるようにすることです。
また、赤ちゃんの胸に餌をやるエプロンや小さな布を首に巻いて、食べ物が赤ちゃんの服に付着しないようにすることもできます。
生後7か月になると、赤ちゃんは通常、他の人の食べ物を食べようとしたり、食べようとしたりすることに興味を持ち始めます。
あなたや他の家族が食べているものは、それを味わうために赤ちゃんの注意を引くでしょう。
さて、この方法は、生後7か月の赤ちゃんを誘惑して、さまざまな種類の新しい固形物を試したいと思うようにするための1つのステップになる可能性があります。
ただし、生後7か月の赤ちゃんの能力に適応せずに、不注意に新しいタイプの補完食品を赤ちゃんに与えないでください。なぜなら、生後7か月で、赤ちゃんはまだ柔らかいまたは半固形の固形物を食べる段階にあるからです。
生後7ヶ月の赤ちゃんのための補完的な食べ物は何ですか？
出典：新しいお母さんのヒント 赤ちゃんの食事のスキルが向上するにつれて、7か月の年齢に入るのは、補完的な食品の他のテクスチャー（MPASI）に切り替える適切な時期です。
ベビーセンターからの引用で、なめらかな食感で今まで以上に厚みのある食品を加工できます。
食事のスキルを練習することを目的とすることに加えて、この食感の変化は、食べ物を噛むための7か月の赤ちゃんのスキルを訓練するのにも役立ちます。
赤ちゃんがまだ歯を育てていなくても心配する必要はありません。固形食品の食感は厚みがありますが、生後7ヶ月の赤ちゃんが口の中で噛んだりつぶしたりしやすいほど滑らかです。
彼がさまざまな食べ物をよりよく知り、好きになるのを助けるために、ここにあなたが生後7ヶ月の赤ちゃんに提供できるいくつかの補完的な食べ物があります：
- さまざまな種類の野菜や果物
- パン、米、パスタ、ジャガイモなどのでんぷん質の食品
- タンパク質源としての赤身の肉、鶏肉、魚、卵
- ミルクとその加工製品
興味深いことに、生後7か月の赤ちゃんの補完的な食品メニューに含める食品成分の種類が多いほど、彼はより多くの種類の栄養素を摂取できます。
もちろん、さまざまな種類の栄養を提供することで、赤ちゃんの毎日の栄養ニーズを適切に満たすことが容易になります。
インドネシア保健省は、7か月齢の乳児に柔らかな質感でやや厚いMPASIを提供することに加えて、母親に母乳を与えることを推奨しています。
インドネシア保健省は、バランスの取れた栄養に関するガイドラインを通じて、少なくとも子供が2歳になるまで母乳育児を続けることを推奨しています。
したがって、7か月の年齢でも、乳児への半固形の補完的な授乳には母乳が伴う場合があります。これは、母乳の量が少ないにもかかわらず、母乳にはまだ赤ちゃんが必要とする重要な栄養素が含まれているためです。
これに基づいて、母乳育児は、この7か月の赤ちゃんの年齢で補完食品（MPASI）を伴う必要があります。
7ヶ月の赤ちゃんのための固形食品のサービングは何ですか？
6ヶ月齢と大差ありませんが、7ヶ月齢では赤ちゃんに補完的な食べ物を与える頻度はそれほど多くありません。
インドネシア小児科医協会（IDAI）によると、定期的に母乳育児を続けながら、1日2〜3回食事を与えることができます。赤ちゃんの食欲に合わせて授乳を調整することもできます。
実際、生後7か月の赤ちゃんの主な固形食品の食事の合間に、1日1〜2回おやつを提供することはまったく問題ありません。
以前は赤ちゃんに1日あたり大さじ2〜3杯の固形食品しか与えられていなかった場合、今では7か月齢のミネラルウォーターのカップまたはカップに徐々に加えることができます。
また、生後7か月の赤ちゃんを食べる時間や時間は、主食または固形食品の各食事で30分を超えてはならないことに注意してください。
赤ちゃんは7ヶ月でスプーンで食べることができますか？
赤ちゃんに食器を紹介し始めたいかどうかは、実際には問題ではありません。ただし、スプーンなどの食器を使用する子供の能力が適切に訓練されていないことを覚えておく必要があります。
あなたがそれに例をあげるとき、赤ちゃんはそれをまねるかもしれません。しかし、スプーンを使って食べ物を持って口に入れるときの彼のスキルは完璧ではないかもしれません。
その結果、一般的な食事と同じように、エプロンや子供の食事エリアにもたくさんの食べ物が散らばっています。
これは、子供の調整スキルが十分に研ぎ澄まされていないか、まだ少し練習が必要なためです。通常、1歳を過ぎると、子供たちはスプーンとフォークを使って一人で食事を始めます。
それでも、7ヶ月の赤ちゃんに補完的な食品を導入するための最初のステップとしてスプーンを与えることは決して痛いことではありません。
必ずしも正しい方法で使用されているわけではありませんが、少なくともあなたの小さな子供はカトラリーの使用に慣れているでしょう。
カトラリーを使用する彼の能力はあまり良くないかもしれませんが、あなたは次のような運動発達のいくつかの兆候を見るでしょう：
- 赤ちゃんは、特に摂食中に、椅子に一人で座って数分間生き残ることができるようになります。
- 彼らはまだ他の人の助けを必要としていますが、赤ちゃんは自分の体を持ち上げたり下げたりして、自分で座ったり立ったりすることができるようになりました。
- 彼の手は、オブジェクトや食べ物を片方の手からもう一方の手に移動したり渡したりする際に機敏になっています。
赤ちゃんの食器を与えるときにも注意を払う必要がある他の事柄があります。スプーンやその他の食器をお子様に紹介したい場合は、スプーンやフォークが安全であることを確認してください。
あなたの子供が彼の口にそれを入れようとするならばそれがより安全であるように柔軟なプラスチックでできているスプーンを選んでください。
7ヶ月の赤ちゃんのための補完的な食品を与えるためのヒント
全体として、生後7か月の乳児の栄養ニーズを満たすために補完的な食品を与えるための参照として使用できるいくつかのヒントを次に示します。
- すべての揚げ物は赤ちゃんにとって良い選択ではありません。あなたがそれを与えたいならば、あなたはそれを時々そしてあまり頻繁にしないべきです。
- 赤ちゃんに果物、野菜、タンパク質源、炭水化物、健康的な脂肪を含む食事を提供するようにしてください。
- 赤ちゃんは全粒穀物を食べることができますが、カラフルな甘い穀物を与えることは避けてください。
- 野菜や果物を赤ちゃんに与える前にピューレにしてマッシュし、食べやすくして窒息を防ぎます。
- 食事中は特別なダイニングチェアに座るように赤ちゃんに教えてください。
- 理想的には、あなたの小さな人の食事の時間は30分以内です。ですから、例えば遊んでいる間など、赤ちゃんの食事を妨げる可能性のあるものは避けてください。 ガジェット.
食事をしながら特別な椅子に座るように赤ちゃんに教えることが重要です。これは、赤ちゃんを慣れさせるためだけでなく、這い回ったり、他の活動をしているときに食べたりすると窒息する可能性を防ぐのにも役立ちます。
アレルギーのある家族がいる場合は、さらに医師に相談してください。通常、赤ちゃんに新しい種類の食べ物を紹介したいときは、もっと注意するようにアドバイスされます。
ただし、これを生後7か月の赤ちゃんにさまざまな補完食品を提供する際の障壁にしないでください。
その理由は、この成長期において、赤ちゃんは日々の栄養ニーズを満たすためにさまざまな種類の食物を必要としているからです。
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