尿は、腎臓からの分泌プロセスを介した代謝老廃物の結果であり、腎臓は尿路を介して体から除去されます。尿には通常、体に必要なくなった物質が含まれているため、体を毒する可能性があるため、尿を取り除く必要があります。
では、尿の形成過程はどうですか？
人間の泌尿器系の解剖学
泌尿器系（尿路/泌尿器科）は、腎臓から尿道（尿が出る経路）まで、さまざまな臓器で構成されています。
これらの臓器の1つまたは複数で泌尿器科の問題が発生すると、尿の形成過程も中断されます。人体で尿を形成する過程でどの器官が機能するかを認識します。
肝臓
腎臓は尿の形成において重要な器官です。これらの2つの豆の形をした器官は、背中の中央近くの肋骨の下にあります。次のようにあなたが排尿できるようにすることに貢献するいくつかの腎臓機能があります。
- 体から老廃物や余分な水分を取り除きます。
- 体内の水分と電解質のレベルのバランスを取ります。
- 赤血球の生成を制御するホルモンを放出します。
- カルシウムとリンを制御することにより、骨の健康を維持するのに役立ちます。
次に腎臓は、ネフロンと呼ばれる小さなろ過ユニットを介して血液から尿素を除去します。各ネフロンは通常、小さな毛細血管（糸球体）と小さな管（尿細管）で構成された球体で構成されています。
尿素は、水やその他の老廃物とともに、ネフロンを通過して尿細管に入るときに尿を形成します。
尿管
尿管は、腎臓から膀胱に尿を運ぶ2本の小さなチューブです。尿管の壁の筋肉は通常、尿が腎臓から伝わるように引き締めて弛緩し続けます。
尿が再び上昇したり、放置されたりすると、腎臓感染症などの腎臓病が発生する可能性があります。 10〜15秒ごとに、少量の尿が尿管から膀胱に送られます。
膀胱
膀胱は下腹部にある中空の三角形の器官です。この臓器は、他の臓器や骨盤の骨に付着する靭帯によって所定の位置に保持されます。
膀胱壁も弛緩して引き締まり、尿を蓄えることができます。健康な膀胱は通常、最大300〜500 mlの尿を2〜5時間保存できます。
したがって、尿の形成過程が妨げられず、排尿がスムーズに保たれるように、膀胱を健康に保つことが重要です。
尿道
腎臓によって生成され、尿管と膀胱から除去された尿は、尿道から排出されます。この泌尿器は、膀胱を陰茎または膣の先端にある尿路開口部に接続する役割を果たします。
通常、男性の尿道の長さは約20cmです。一方、女性の尿道の長さは約4cmです。膀胱と尿道には、尿漏れを防ぐための筋肉の輪（括約筋）が付いています。
尿の形成過程
出典：生物学フォーラム 尿の形成は通常、ろ過（ろ過）、再吸収（再吸収）、および増強または分泌（収集）の3つの段階で構成されます。
ろ過（ろ過）
尿を形成するプロセスは、腎臓の助けを借りて行われます。各腎臓には、尿の形成部位である約100万個のネフロンがあります。
いつでも、血液の約20パーセントが腎臓を通過してろ過されます。これは、体が代謝老廃物（老廃物）を排除し、体液バランス、血中pH、血中濃度を維持できるようにするために行われます。
血液をろ過するプロセスは腎臓で始まります。代謝老廃物を含む血液は、体に有毒である可能性があるため、ろ過されます。
この段階は、糸球体とボーマン嚢からなるマルピーギ管で発生します。糸球体は、水、塩、ブドウ糖、アミノ酸、尿素、およびその他の廃棄物をろ過してボーマン嚢を通過させる役割を果たします。
このフィルタリングの結果は、一次尿と呼ばれます。その中に尿素を含む一次尿は、蓄積されたアンモニアの結果です。これは、肝臓がアミノ酸を処理し、糸球体によってろ過されるときに発生します。
再吸収
ろ過後、尿形成の次のプロセスは再吸収、すなわち再ろ過です。約43ガロンの液体がろ過プロセスを通過します。しかし、そのほとんどは体から排泄される前に再吸収されます。
この液体の吸収は、ネフロンの近位尿細管、遠位尿細管、および収集尿細管で行われます。
水、ブドウ糖、アミノ酸、ナトリウム、その他の栄養素は、尿細管を取り巻く毛細血管の血流に再吸収されます。その後、水は浸透のプロセスを通過します。これは、高濃度の領域から低濃度の領域への水の移動です。このプロセスの結果は二次尿です。
一般的に、すべてのブドウ糖は再吸収されます。ただし、過剰なブドウ糖がろ液に残るため、これは糖尿病患者には適用されません。
ナトリウムやその他のイオンは不完全に再吸収され、ろ液に大量に残ります。
この状態は、人がより多くの食物を消費し、血中濃度が高くなると発生する可能性があります。ホルモンは能動輸送のプロセスを調節します。つまり、ナトリウムやリンなどのイオンが再吸収されます。
分泌または増強
分泌は、尿形成プロセスの最終段階です。一部の物質は、遠位の血液から直接流れ、尿細管を集めてこれらの尿細管に流れ込みます。
この段階は、体内の酸塩基pHバランスを維持するための体のメカニズムの一部でもあります。カリウムイオン、カルシウムイオン、およびアンモニアも、一部の薬物と同様に、分泌プロセスを通過します。これは、血液中の化合物もバランスを保つために行われます。
このプロセスは、カリウムやカルシウムなどの物質の濃度が高いときに、それらの分泌を増やすことによって達成されます。また、再吸収（再吸収）も増加し、濃度が低いと分泌が減少します。
このプロセスで生成された尿は、骨盤と呼ばれる腎臓の中央部分に流れ込み、そこで尿管に流れ込み、膀胱に蓄えられます。さらに、尿は尿道に流れ込み、排尿時に出てきます。
尿に含まれる物質
尿の形成段階を知った後、尿に含まれている物質を特定することをお勧めします。その理由は、血液が腎臓を通過すると、水やタンパク質やブドウ糖などの他の化合物が血液に戻るためです。
その間、廃棄物と余分な液体は処分されます。その結果、このプロセスはいくつかの物質からなる尿を生成します。
- 水、
- 尿素、タンパク質が分解されたときに形成される廃棄物、
- 尿に黄色を与える色素性の血液であるウロクローム、
- 塩、
- クレアチニン、
- アンモニア、および
- 肝臓からの胆汁によって生成される他の化合物。
したがって、通常の尿は通常、透明な黄色です。
色、匂い、量による正常な尿の特徴
健康な泌尿器系を維持するためのヒント
1つまたは複数の関連する臓器が損傷している場合、尿の形成プロセスはスムーズに実行されません。したがって、次の方法で尿路系の健康を維持することが重要です。
- 1日8杯の水を飲むことであなたの毎日の水分の必要性を満たします。
- リーンプロテインを増やすなど、健康的な食事をとってください。
- 定期的な運動、特に骨盤の筋肉を引き締めるためのケーゲル体操。
- 尿路感染症のリスクを防ぐために尿を保持していない。
- 尿道の細菌を取り除くために性交後に排尿します。
泌尿器疾患に関連する症状を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。そうすれば、あなたはあなたが経験している病気を診断するために尿検査を受けるようにアドバイスされるかもしれません。
