私たちの体は肌に潤いを与える天然オイルを生成します。しかし、過剰な油の別名皮脂の生成は、実際にはにきびやにきびなどの顔の皮膚に新しい問題を与える可能性があります。この肌の問題は、特に適切な顔のケアをしないと悪化する可能性があります。これを防ぐために、この記事で顔の油を減らすためのさまざまな方法を検討してください。
顔に余分な油が出る原因は何ですか？
脂性肌の原因は、実際に変化する可能性のある習慣から避けられない原因まで、さまざまな要因が原因である可能性があります。肌が脂性である最も一般的な理由のいくつかは次のとおりです。
- 遺伝学。 遺伝学は実際にあなたの顔の油の生産を含むあなたの全体的な健康に影響を与える可能性があります。あなたの両親、兄弟、兄弟、祖母、そして祖父母でさえ脂性肌を持っているなら、あなたも同じ肌タイプを持つことができます。
- ホルモン。 特に月経や閉経の頃の女性のホルモンの変化は、より多くの油の生産を引き起こす可能性があります。月経や更年期の間に、女性の顔の皮膚が通常よりも油っぽくなる傾向があるのも不思議ではありません。油っぽくなりがちな顔の状態は、来月までにニキビを引き起こす原因にもなります。
- 不適切な顔のケア。 スキンケア製品や肌のタイプに適さない化粧品を使用すると、顔の肌がより多くの油を生成するきっかけになる可能性もあります。
あなたが知っておくべき顔の油を減らすためのさまざまな方法
実行する必要があるのは次のとおりです。
- 毎朝と夜、そして活動の後に定期的に顔をきれいにしてください。
- クレンザーで顔をきれいにします（ クリーナー ）柔らかいです。使用しないでください クリーナー それは皮膚の油性状態を悪化させるだけなので、攻撃的です。
- オイルフリーで「非コメドジェニック（非コメドジェニック）」と表示されているスキンケア製品を選択してください。
- 保湿剤を定期的に使用してください。
- 特に屋外では、常に日焼け止めを着用してください。
- オイルフリーで水ベースの化粧品を選択してください。
- 日中に油の「プール」を吸収するためにパーチメント紙を使用してください。
- 辛い食べ物、脂肪の多い食べ物、アルコール、高糖など、皮脂腺の生成を悪化または増加させる食べ物は避けてください。 ジャンクフード/ファーストフード。
- バランスの取れた量、たくさんの野菜、たくさんの果物を食べ、1日に少なくともコップ8杯の水を飲むことによって、毎日の食物摂取に注意を払うようにしてください。
してはいけないこと：
- そのクレンザーを使用して オイルベース また アルコールベース。
- 毎日スクラブを使って顔をきれいにするのはあまりにも積極的です。
- 化粧をしたまま顔の状態で寝ます。
- ぶらぶらと手をつないで。
天然成分からのマスクと顔の角質除去剤の使用は、適切な顔のケア手順を伴わずに顔の油製品を減らすために最適に機能しないことを理解する必要があります。
脂性肌にスキンケアを使用する正しい順序は何ですか？
顔の油分を減らす方法として適切なスキンケアを使用するためのガイドは次のとおりです。
1.顔を洗う
洗顔は脂性肌の最も基本的な治療法です。ぬるま湯を使って顔の油分を取り除くことができます。その後、脂性肌用の特別な洗浄剤を選択してください。通常、オイルフリーで「非コメドジェニック」と表示されているもの。
アルコールやラウリル/ラウレス硫酸ナトリウムなどの有効成分を含むクレンザーは避けてください。その理由は、これらの2つの成分が肌の天然オイルの保護層を取り除くことができるからです。脂性肌の場合にも避けるべき他の成分には、ココナッツオイル、ヘーゼルナッツオイル、カメリアオイル、ヒマワリオイルがあります。また、鉱油、蜜蝋、パラフィン、ラノリンを含む保湿製品は避けてください。これらの成分は毛穴を詰まらせる可能性があるため、お肌はさらに油っぽくなります。
2.トナー（軽度のAHA / BHA含有量）
顔がきれいであることを確認したら、次のステップであるトナーの使用に進むことができます。トナーは、洗顔料を使用したときに完全に除去されなかった油やメイクの残留物などの汚れを除去するのに役立ちます。それだけでなく、トナーは肌の表面を落ち着かせ、修復し、滑らかにするだけでなく、傷を減らし、肌の炎症や赤みを最小限に抑える働きもします。
マイルドなAHA / BHAを含むトナーを選択できます。 AHAとBHAは、古い角質を取り除き、新しい皮膚細胞の成長を刺激する酸性化合物です。
3.血清/エッセンス
顔の血清は、肌の再生と輝き、しわ、にきび、黒い斑点、または不均一な顔の肌の色合いと戦うのに必要です。通常の保湿剤と比較して、血清中の有効成分は、より迅速かつ効率的に皮膚の奥深くまで浸透することができます。
洗顔後、トナーを使用した後、美容液を顔全体に塗ります。目の周り、口角、鼻のしわには塗らないでください。美容液が肌に吸収されるまで約10分待ちます。
4.保湿剤
油っぽい顔をしているからといって、保湿剤が必要ないわけではありません。脂性肌はまだ保湿剤が必要なので、肌は十分に潤いを保ちます。皮膚が脱水状態になると、皮脂腺が刺激されてより多くの油が生成されます。
保湿剤だけを選ぶのではありません。購入する前に、まずスキンケア製品のパッケージを見てください。脂性肌用の保湿剤には通常、次のような言葉が含まれています 水ベース、非コメドジェニック、非アクネジェニック、 と オイルフリー。
5.日焼け止め
それほど重要ではありませんが、野外活動をしたいときは常に日焼け止めまたは日焼け止めを使用するようにしてください。日焼け止めは、日光にさらされることから肌を保護するだけでなく、肌に潤いを与えるのにも役立ちます。
あなたは広いスペクトルを持ち、ベータヒドロキシを含み、そして 非コメドジェニック , 水性、 と オイルフリー。
美容クリニックで顔の油分を減らすための特別なトリートメントはありますか？
すでに上で述べたものに加えて、あなたが試すことができるあなたの顔の油を減らす他の方法があります。顔の油分を減らす方法は、医師または皮膚科医が行う必要があります。顔の油分を減らすための美容クリニックでのいくつかの治療法は次のとおりです。
- 光線力学療法、別名PDT。 この治療法は、皮膚に適用され、LEDライトによって活性化される特別な薬を使用します。その機能は、皮脂腺の細胞の活動を減らして、顔の皮脂産生を減らすことです。
- レーザ。 レーザーからの強い光のショットは、皮脂腺の生成を減らすのに役立ちます。
経験豊富な専門医が行う場合、上記の2つの治療法は副作用を引き起こしません。あるとしても、発生する副作用を適切に最小限に抑えることができます。
したがって、常に信頼され、認定された専門家から高い評価を得ている美容クリニックで治療を行うようにしてください。フェイシャルトリートメントを行う際にリスクや交渉をしないでください。
