糖尿を持つ人々が考慮する必要がある最も重要なことは、糖尿自体の原因です。これは、原因が患者ごとに異なるためです。では、なぜこれがそれほど重要なのでしょうか。正確な原因を知ることにより、それを修正するためにどのような手順を踏むべきかがわかります。この状態の詳細については、レビューをご覧ください。
糖尿とは何ですか？
糖尿は、尿に糖分が含まれている場合に発生します。実際、通常、腎臓は糖を吸収して血管に戻しますが、尿から排泄されることはありません。
この状態は、高血糖としても知られる血糖値が高い場合によく発生します。
血糖値が正常または低い場合でも、これが発生することがあります。この状態は腎性糖尿として知られており、非常にまれです。
糖尿の原因
以下を含むさまざまな一般的な原因があります。
- 糖尿病。 血中のインスリンホルモンの欠如は、ブドウ糖レベルを上昇させます。血液中のブドウ糖が多すぎると、腎臓は糖を血流に再吸収できないため、一部は尿中に排泄されます。
- 妊娠糖尿病、 妊娠中の通常より高い高血糖の状態です。
- 高糖食。 たとえば、甘い食べ物や飲み物を食べすぎた場合です。
- 肝硬変。 肝硬変は炭水化物代謝に影響を及ぼし、血糖値が高くなります。血糖値が高いと、尿からブドウ糖が排出されます。
付随する症状は何ですか？
一般的に、症状は原因によって異なり、必ずしも高血糖を特徴とするわけではありません。
実際、腎性糖尿は血糖値では陰性の結果を示しますが、尿では陽性の結果を示します。
この状態のほとんどの人は何の症状も経験しません。ただし、チェックを外したままにすると、次の原因となる可能性があります。
- 非常に喉が渇いたり脱水症状を感じたり、
- とてもお腹がすいた、
- より頻繁に排尿し、
- 不注意で排尿している（ズボンの中）。
これらの状態が2型糖尿病の兆候である場合は、次の症状も発生する可能性があります。
- 大幅な減量、
- 倦怠感、
- 視覚障害、
- 治癒しない傷、そして
- 首や脇の下などのひだの皮膚が黒ずむ。
糖尿を持つ人々の健康的な生活のためのヒント
ここにあなたがより健康な体に申し込むことができるいくつかの方法があります。
- 週5日、少なくとも30分間、毎日身体活動を行います。
- 砂糖と脂肪の摂取量を減らし、全粒穀物、野菜、果物の消費量を増やします。砂糖の摂取量を直接的または間接的に減らすことで、尿中の高血糖を防ぐことができます。
- ゴーヤからフェヌグリークとジュースを摂取すると、血糖値を制御するのに役立つことが示されています。また、糖尿を軽減します。
- 特に妊娠中は、定期的に医師の健康診断を受けてください。妊娠中は、定期的に尿検査（尿検査）を行って、妊娠糖尿病や糖尿病かどうかを確認する必要があります。
- 血糖値を定期的にチェックしてください。
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