出産の週に近づいているが、子宮内での赤ちゃんの位置が準備できていない場合、別名骨盤位はどうなりますか？まあ、まだ心配しないでください。出産前の母親の体の位置は、赤ちゃんの位置が頭を下に向けるように調整することができます。妊娠中の女性が骨盤位の赤ちゃんに対処するための適切な体の位置と姿勢は何ですか？以下の説明を確認してください。
骨盤位とは何ですか？
骨盤位は、出産日に近づいている赤ちゃんがまだ産道につながる足の位置、または母親の子宮の水平方向の横方向の位置にあるときに発生します。通常の妊娠では、出産日の前の赤ちゃんは、生まれる準備をするために頭を下げて自動的に子宮の中にいます。この位置は頂点位置と呼ばれます。
一般的に、骨盤位の妊娠は帝王切開で治療されます。なぜなら、通常の分娩では、赤ちゃんが産道で立ち往生し、臍帯からの酸素供給が遮断されるリスクが高くなるからです。
赤ちゃんが骨盤位にある場合、医師は通常、外部頭部バージョン（ECV）を行います。 ECVは、医師が手動で位置を操作するための方法です。医師は、腹部にしっかりとしかし穏やかに圧力をかけて、子宮内での位置を変えるように促すことでECVを実行します。
この手順は、赤ちゃんの心拍数と超音波を監視してその位置を確認しながら、病院で実行されます。しかし、すべての妊婦が最終的にこの方法で骨盤位の赤ちゃんを克服できるわけではありません。通常、医師はこの手順を妊娠36〜38週に行うことを推奨します。
したがって、一部の女性は、出産前に骨盤位の赤ちゃんに対処するために自宅でさまざまな方法を実行します。そのうちの1つは特定の体の位置です。
骨盤位に対処する妊婦の立場
妊娠中の女性の体位を調整する、または 姿勢管理 横臥または座位で妊婦の位置を調整することにより、胎児の位置を骨盤位から頂点位置に変更する手法です。姿勢管理は1日に数回行われます。
実際、これらの手法は、赤ちゃんの位置を頂点に変えるのに効果的であることが証明されている科学的根拠によってサポートされていないため、まだ物議を醸しています。この方法についてはまだ研究が必要です。
ただし、WebMDの報告によると、これらの母親の体の位置は安全な方法と見なされます。ただし、これらのポジションを試す前に、医師に相談する必要があります。特に、高血圧などの特別な健康状態にある場合、怪我をしている場合、または病院で治療を受けている場合。
骨盤位に対処するための母親の体のさまざまな位置
これらの位置は、地球の重力を使用して、赤ちゃんの頭を子宮頸部（子宮の首）に向けます。これらのポジションは通常約15分間実行され、1日に数回繰り返されます。
この動きをするときは、十分にリラックスできるように、胃と膀胱が空のときに最適です。食べた後や排尿する前にこの動きをしないでください。
また、この位置を正しく安全に行うには、最も近い人の助けと監督が必要です。また、これらの位置から立ち上がるとめまいを感じる可能性が高いため、立ち上がるのを手伝ったり、転倒を防ぐために他の誰かが必要になります。
子宮内の骨盤位の赤ちゃんを克服するのに役立つ母親の体の位置は次のとおりです。
1. ブリーチチルト
出典：Spinningbabies.com アイロン台など、幅が広くて丈夫な硬い板の上に横になります。ボードは頑丈で動きにくいソファや椅子で支えることができます。高さ約30.5cmから45.7cmのソファでボードを支えます。次に、頭を下にしてボードに横になり、足をトップボードに置きます。
体をまっすぐにして板の上に横たわることから始め、安全な位置の後、足をまっすぐから曲げて曲げます。足の裏をボードに乗せて脚を曲げます。
2.膝を胸に向けて座ります
平らな姿勢で座るときは、膝を胸に、太ももをお腹に向けて曲げます。膝を押して胸にくっつくようにしないで、できるだけ曲げてください。
3. 膝胸を開く （待っている）
出典：Milescircuit.com 座位と横臥の位置に加えて、 膝胸を開く または、骨盤位を克服するためにメニューングが行われることがよくあります。
胸を床に向けて開始し、膝を床に押し付けます。次に、膝を動かしたまま、肩と手を前に動かします。胸の下に薄い枕を入れるのが一番です。背中の夫や仲間は、丈夫な布で体重を支えるのに役立ちます。
左右の膝をくっつかないように離して配置してください。この位置を約15〜30分間保持します。
