汚れや異物が目に入った場合は、反射的に目をこすって目に入らないようにしてください。実際、この悪い習慣は実際にあなたの目を刺激する可能性があります。チェックしないでおくと、この方法は目の感染を悪化させる可能性があります。だから、あなたはあなたの目を適切にきれいにする方法を知っていますか？以下のレビュー全文をご覧ください。
目を刺激せずに適切に目をきれいにする方法
目に入る汚れ、砂、ほこり、その他の異物は、すぐに掃除する必要があります。そうしないと、汚れが蓄積し続け、目の炎症を引き起こす可能性があります。
ほとんどの人は通常、目をこすってショートカットを選びます。しかし、これは目の裏地を傷つけ、角膜剥離を引き起こす可能性があります。実際、この悪い習慣は、異物を目の奥深くに押し込み、その中に閉じ込められる可能性があります。結果として、これは目の表面への損傷のリスクを高める可能性があります。
したがって、目を刺激することなく、適切で安全な目の洗浄方法を適用する必要があります。次の順序を確認してください。
1.眼の感染症の症状を認識する
少量の汚れや異物が入るため、多くの人は自分の目が感染していることに気づかないことがよくあります。目の感染症の症状には、赤目、かゆみ、目の痛みなどがあります。
その後、目に入った異物がないか確認してください。 2本の指で目を大きく開いてから、鏡の中の目の領域を見てください。
下まぶたの内側にあるピンク色の部分を見てください。汚れや小さなシミがある場合は、濡れた綿棒または水流を利用してゆっくりと汚れを取り除いてください。眼球に当たらないように注意してください。
2.コンタクトレンズを取り外します
コンタクトレンズは、眼の感染症の最も一般的な原因の1つです。通常、コンタクトレンズを適切に装着しなかったり、長時間着用したりしないことが原因です。さらに、コンタクトレンズを使用すると、入ってくる汚れを閉じ込めて、目の感染症の症状を悪化させる可能性もあります。
したがって、目をきれいにする前に、コンタクトレンズを取り外したことを確認してください。ただし、手から目に細菌が移らないように、必ず最初に手を洗ってください。
3.快適な姿勢をとる
目をきれいにする前に、できるだけ快適な姿勢をとってください。快適な姿勢は、目をきれいにするときに水が目に流れ込みやすくすることもできます。
頭を下または少し下に傾けることから始めます。したがって、水または目の洗浄液の流れはすぐに落ち、目の他の部分への感染の拡大を防ぎます。
4.すすぎで目をきれいにします
小さな目のサイズの容器またはカップ（ショットグラス）を準備し、きれいな水または目の洗浄液で満たします。小さなカップを目の周りに置き、頭を後ろに傾けます。これにより、液体が直接目に当たって、目の表面をゆっくりときれいにし始めます。
目を掃除している間、数回まばたきをして、目を上下左右に動かします。眼球全体に液体を均等に分配するために、これを10〜15分間行います。
時々、液体があなたの顔を流れ落ちてあなたの服を濡らすことができます。したがって、体が水漏れにさらされるのを防ぐために、首の周りにタオルを置きます。
目のすすぎが終わったら、目の周りを清潔な乾いたタオルで軽くたたきます。通常、眼の感染症の症状は、眼を洗浄してから1〜2時間後に治まります。
目が化学物質にさらされた場合はどうなりますか？
実験室で働くあなたは、特定の物質によって飛散する可能性があります。または、掃除液で家を掃除していると、誤って掃除液が目に入る可能性があります。
化学薬品が目に入った場合は、すぐにきれいな水または目の洗浄液で長時間すすいでください。化学物質への暴露により目をきれいにするのに必要な時間は次のとおりです。
- 酢酸、漂白剤、ホルムアルデヒドなどの急性毒性を引き起こす化学物質による中程度から重度の刺激の場合は15〜20分。
- 硫酸などの腐食性化学物質の飛沫に目がさらされた場合は30分。
- 目が水酸化ナトリウム、カリウム、水酸化カルシウムなどの強アルカリ性物質にさらされた場合は60分。これらの材料は目に灼熱感を引き起こす可能性があるため、目をきれいにするのに時間がかかります。
化学薬品にさらされるため、目を掃除するときは注意してください。かすみ目、目の腫れ、頭痛、目の激しい痛みなど、目の感染症のより深刻な症状を経験した場合は、すぐに医師に相談してさらなる治療を受けてください。
