喫煙から口渇状態に至るまでの黒舌の5つの原因

健康な舌は通常ピンク色で、小さな白い斑点（乳頭）で覆われています。色が黒くなる場合は、健康上の問題の兆候である可能性があります。ここにあなたに起こるかもしれない黒い舌のいくつかの原因があります。

黒舌のさまざまな原因

あなたの舌は乳頭と呼ばれる小さな隆起を備えています。これらの乳頭は刺激の受容体として機能し、味覚の検出に役立ちます。

ただし、死んだ皮膚細胞は乳頭の端に蓄積し、長く見えるようにすることができます。いつでも細長く見える乳頭は、細菌の存在や特定の物質への曝露により色が変わる可能性があります。

鏡を見て舌が黒いことに気付いた場合、これは次のようなさまざまな原因が原因である可能性があります。

抗生物質はバクテリアを殺す働きをします。残念ながら、これらの薬は悪玉菌を殺すだけでなく、時には善玉菌も殺します。

その結果、口の中のバクテリアのバランスが崩れ、特定の酵母やバクテリアが繁殖して舌の色を変えることができます。

コーヒーを吸ったり飲んだりすると、歯の色が変わるだけでなく、舌が黒くなることもあります。タバコに含まれる化学物質は、白い乳頭の色を変える可能性があります。同様にコーヒーとお茶で。

通常、舌は黒一色ではなく茶色になります。これは、コーヒー、お茶、煙を飲みすぎると発生する可能性があります。

うがい薬の使用は、口と歯を清潔に保つことを目的としています。しかし、うがい薬の間違った選択は、黒い舌の原因となる可能性があります。

舌を暗くする可能性のあるうがい薬の1つは、過酸化物などの酸化剤を含むうがい薬です。

この物質は、口の中のバクテリアのバランスに影響を与える可能性があります。口の中の真菌が増殖し、舌の色を黒に変えるための開口部を提供します。

ペプトビスマスは下痢の薬で、店や薬局で簡単に見つかります。下痢の治療には効果的ですが、薬の硫黄含有量は乳頭の色を黒に変える可能性があります。

習慣や特定の物質への曝露に加えて、口渇状態も黒い舌の原因となる可能性があります。

口渇は唾液が少ないです。実際、唾液はバクテリアのバランスを維持し、舌の死んだ皮膚細胞をきれいにするのを助けるのに役立ちます。

唾液の不足は確かに死んだ皮膚細胞の蓄積と細菌の増殖の増加につながる可能性があります。その結果、バクテリアは乳頭を黒く見せます。

口渇状態は、特定の薬の使用や水分摂取量の不足によって引き起こされる可能性があります。たとえば、水をほとんど飲まない、スープを食べない、野菜や果物を食べないなどです。

舌の色の変化はきっとあなたを心配させます。ただし、通常、この状態は深刻な問題の兆候ではありません。

「幸いなことに、この状態は一般的ではなく、通常は深刻ではありません。これは、良好な口腔および歯科衛生を維持していない人々に発生する可能性が最も高いです」と博士は述べています。クリーブランドクリニックの家族医療スペシャリスト、アラン医学博士。

黒舌を治療するには、根本的な原因を知る必要があります。以下の治療法のいくつかは、舌の色を正常に戻すのに役立ちます。

入念に歯をきれいにし、舌を磨きます。舌を1日2回軽くこすり、舌から死んだ皮膚細胞とバクテリアを取り除きます。
コーヒーやお茶を食べたり飲んだりした後は、すぐに水で口をすすぎ、舌をブラシでこすってください。目標は、食品の残留物や着色が歯の色を傷つけたり、乳頭の色を変えたりするのを防ぐことです。
十分な水を飲む。口渇を防ぐために、水をたくさん飲み、果物や野菜をたくさん食べるようにしてください。さらに、砂糖を含まないガムを噛んで唾液の生成を促進することができます。

最後のステップは、歯科医に定期的にあなたの歯と口をチェックすることです。歯科医に確認することで、黒毛舌の副作用のない薬を手に入れながら、黒毛舌の正確な原因を見つけることもできます。