鼻水や鼻づまりが消えなかったことがありますか？副鼻腔炎の症状の1つである可能性があることに注意してください。副鼻腔炎は、小さな子供を含むすべての人に影響を与える可能性があります。アレルギーや免疫力の弱い人は副鼻腔炎を発症する可能性が高くなります。
副鼻腔炎とは何ですか？
副鼻腔炎は、副鼻腔組織の炎症または腫れです。副鼻腔は、顔面骨の後ろにある空気で満たされた鼻腔です。副鼻腔には、粘液を生成する粘膜の裏打ちがあります。この粘液は、鼻腔を湿らせておくのに役立ちます。さらに、粘液は、汚れや胚芽粒子が気道に入るのを防ぐ働きもします。
通常の副鼻腔には、空気中のほこり、細菌、またはその他の粒子を閉じ込めることができる粘液の薄い層が並んでいます。副鼻腔が塞がれると、細菌が増殖して感染を引き起こす可能性があります。副鼻腔の炎症は、ウイルス、細菌、または真菌によって引き起こされる可能性があります。免疫力が弱い人、アレルギー、喘息、または鼻や副鼻腔の構造的閉塞がある人は、副鼻腔炎を発症する可能性が高くなります。
副鼻腔閉塞を引き起こす可能性のある状態は次のとおりです。
- 風邪
- アレルギー性鼻炎、これは鼻の裏打ちの炎症または炎症です
- 鼻にポリープが生えている
- 2つの鼻腔間の骨の異常または鼻腔の変位
副鼻腔炎の症状は何ですか？
副鼻腔炎は、病気の長さに応じて2つのタイプに分けることができます。
急性副鼻腔炎の症状
通常4〜12週間続きます。この病気は通常、ウイルス感染を引き起こす風邪によって引き起こされます。多くの場合、急性副鼻腔炎は自宅で治療できますが、それが治まらない場合は、感染症や重篤な合併症に発展する可能性があります。
急性副鼻腔炎があると、次のような症状が現れることがあります。
- 鼻粘液（鼻水）は緑または黄色です
- 顔が痛みや圧力を感じる
- 鼻詰まり
- 嗅覚の低下（においの聞き取りにくい）
- 咳
上記の症状が2つ以上発生した場合は、急性副鼻腔炎を患っている可能性があります。
さらに、次のことも体験できます。
- 口臭
- 倦怠感
- 歯痛
慢性副鼻腔炎の症状
この副鼻腔炎は通常12週間以上続きます。この病気は通常、感染症、鼻のポリープの存在、または鼻腔の骨の異常によって引き起こされます。急性副鼻腔炎と同様に、鼻からの呼吸が困難になり、顔や頭に痛みが生じることがあります。
慢性副鼻腔炎の症状のいくつかは次のとおりです。
- 顔が腫れている
- 鼻詰まり
- 膿がにじみ出る鼻腔
- 熱
- 鼻からの粘液（鼻水）
これらの症状は少なくとも8週間は感じることができます。次のことも体験できます。
- 口臭
- 倦怠感
- 歯痛
- 頭痛
副鼻腔炎を予防できますか？
副鼻腔炎を予防するためにできる確実な方法はありません。ただし、次のような役立つことがいくつかあります。
- 間接喫煙を吸ったり吸い込んだりしないでください
- 特にインフルエンザにかかっている場合は、頻繁に手を洗ってください。手で顔に触れる習慣を減らします。
- ほこりなどのアレルギーがある場合は、避けてください。または、マスクを着用して、鼻に入るほこりを減らすこともできます。
自宅で副鼻腔炎を治療するために何ができるでしょうか？
まだ慢性期に達していない副鼻腔炎は、薬の使用を含むさまざまな方法で自宅で自分自身を治療することができるかもしれません。副鼻腔炎のいくつかの家庭薬は次のとおりです。
- 蒸気吸入。大きなお椀でお湯を用意し、お湯から出る蒸気を吸い込むことができます。これはあなたの気道にいくらかの安堵を与えるでしょう。この方法は副鼻腔炎を治すことが科学的に証明されていませんが、少し役立つかもしれません。
- 鼻腔をきれいにする。この方法は、鼻を塩水で洗浄またはすすぐことによって行われます。
- 温湿布。温水で鼻と鼻の周りを圧迫することができます。これは副鼻腔炎の症状のいくつかを和らげることができます。
- 頭を上げて寝る。いくつかの枕を使用して、睡眠中に通常よりも頭を高く支えることができます。これにより、副鼻腔周辺の圧力を軽減し、痛みの不快感を軽減できます。
- 充血除去剤の服用。この薬は腫れを減らし、副鼻腔のうっ血を減らすのに役立ちます。
- 充血除去スプレーの使用。充血除去剤の錠剤と同じ利点があります。ただし、長期間（1週間以上）使用すると、実際には鼻づまりが悪化する可能性があります。
上記のように在宅療法を行っていても、1週間経っても良くならない、または悪化する場合は、すぐに医師に相談してください。
