もちろん、目を覚ますと、顔、特に頬、鼻、額、あごの周りににきびが現れるのは面倒です。さて、それをすばやく取り除くために、あなたは最初に顔のにきびの原因を知る必要があります。以下のレビューをチェックして、顔のニキビの原因をその位置に基づいて見つけ、克服しやすくします。
その場所に基づいて顔のにきびの原因
皮膚には皮脂腺と毛穴があります。皮脂腺が余分な油を生成するとき、または汚れが毛穴を詰まらせるとき、それはにきびが形成されるときです。これらの面皰は、サイズが大きくても小さくてもよいにきびになります。
まあ、すべてのにきびが同じではないことが判明しました、いくつかは伴う にきび また、皮膚の表面下で発生するため、炎症を引き起こす傾向があります。それだけでなく、顔のにきびの種類もその場所によって異なります。顔の次の領域は、にきびが生い茂っていることがよくあります。
1.生え際の周りのにきび
寺院と額の上部の周りにあるヘアラインエリアは、しばしばにきびの発生部位です。ヘアオイルを使用する男性のほとんどは、このタイプのにきびを持っている傾向があります。その理由は、髪の油が毛穴から放出される天然の油（皮脂）をブロックする可能性があるためです。最終的に、閉塞が発生し、にきびが現れます。これがあなたに起こった場合、あなたはヘアオイル製品の使用をやめようとするべきです。
女性はまた、このタイプのにきびをしばしば経験します。これは通常、その領域の洗顔石鹸の残りをあまりきれいに洗い流さないことが原因です。だから、あなたの顔と髪の間の線を含むあなたの顔のすべての領域を完全にすすいだことを確認してください。
2.頬のにきび
にきびから逃げないもう一つの部分は頬です。実際、この領域のにきびは、汚れた枕カバー、汚れた携帯電話、汚れた手で顔に触れる習慣、ヒジャーブの後ろに溜まる汗など、さまざまな原因で現れる可能性があります。その理由は、バクテリアは手、枕カバー、携帯電話、ベールなど、どこにでも付着する可能性があるためです。
これを防ぐために、毎週枕カバーや毛布を交換することを忘れないでください。そのため、枕カバーは清潔に保たれ、頬を破裂させる可能性のあるバクテリアを蓄えません。
また、電話を取る前に、電話の画面が常にきれいであることを確認してください。恐れ入りますが、電話の画面に付着して頬ににきびを引き起こす可能性のある細菌があります。したがって、ポイントは、使用するアイテム、特に顔の領域で使用されるアイテムを清潔に保つことです。
3.あごのにきび
この領域のにきびの成長は、通常、ホルモンレベルの上昇と下降によって引き起こされます。不安定なホルモンによるにきびは、通常、アンドロゲンの過剰が原因で発生し、皮脂腺が過剰な油を生成し、最終的に毛穴を詰まらせます。
この状態は、月経前または避妊薬の使用への移行中に女性がしばしば経験します。ヘルスラインからの報告によると、食事はホルモンレベルにも影響を与えるため、にきびを引き起こす可能性があります。
にきびがホルモンの変化によって引き起こされる場合、あなたはあなたのにきびのための正しい薬を見つけるために医者に相談するべきです。一方、食事療法による顔のにきびがある場合は、すぐに現在の食事療法を変更する必要があります。高糖質の食品、加工食品、脂肪分の多い食品は避けてください。
4.額と鼻のにきび
鼻と額の顔のにきびまたは Tゾーン、 通常、脂性肌の状態とストレスによって引き起こされます。ストレス状態は石油生産に影響を与えませんが、にきびを悪化させる可能性があります。実際、睡眠不足もこの領域ににきびを引き起こす可能性があります。
これを克服するには、定期的な運動や瞑想など、ストレスをうまく管理し始めます。肌を清潔に保ち、余分な油分を減らすのに役立つサリチル酸を含むフェイシャルケア製品を使用することを忘れないでください。次に、睡眠の質が維持されるように睡眠パターンを維持します。
原因を知ることで、顔のニキビに対処するのに役立ちます。あなたが経験している皮膚の問題について医師に相談することを忘れないでください。さらに、あなたの顔を洗う技術が正しいことを確認し、きれいにすることを忘れないでください 化粧 就寝前。体を水分補給することは、健康な肌を維持し、にきびを防ぐ簡単な方法でもあります。
