人体の運動システムは、骨、筋肉、関節で構成されています。関節について議論されることはめったにありませんが、その役割は非常に重要です。関節とは、2つ以上の骨が出会って動くことができる場所です。体には何種類の関節があり、いくつありますか？以下の完全な説明をお読みください。
人体の関節の種類
基本的に、ほとんどすべての人間の骨は、関節で少なくとも1つの他の骨と出会うでしょう。各関節の形状は異なり、その機能によって異なります。
しかし、人体に影響を与える可能性のあるいくつかの要因があり、その1つが年齢であるため、人体の量を確認することはできません。赤ちゃんの体には270個の骨があり、成長期にそれらのいくつかが融合します。
一方、成人の骨は206個で、軸骨格に80個、四肢骨格に126個あります。人体の関節の数は250から350の範囲であると推定することができます。
人体の関節には次のようなものがあります。
1.死んだ関節（不動関節）
最初のタイプの関節は、不動関節であるか、または死んだ関節と呼ばれることもあります。この関節は動かないのでそう呼ばれています。つまり、2つ以上のボーンは互いに接近していますが、動きはありません。
このタイプの関節の機能は、隣接する骨の間に強力な接続を提供して、内臓の構造を保護することです。たとえば、脳や心臓を保護するために。
一方、体内の死んだ関節の例は、頭蓋縫合の線維性関節、および軟骨性関節胸骨関節です。
2.硬い関節（両関節症）
一方、次のタイプの関節は、硬い関節または両性関節症です。このジョイントは、動くことはできますが、動きが非常に制限されているため、リジッドジョイントと呼ばれます。この1つの関節の一例は、隣接する椎骨を結合する軟骨性関節です。
次に、ある椎骨と別の椎骨の間の空洞を埋めるための椎間板があります。これらの椎骨が融合していても、制限されていてもこれらの椎骨は動くことができます。
ただし、脊柱に沿って合計すると、椎骨間のこの最小限の動きが、大きなまたは重大な体の動きを引き起こす可能性があります。
硬い関節または両性関節症の別の例は、股関節にある恥骨結合です。これは軟骨性関節であり、左右の寛骨の陰部が線維軟骨によってしっかりと結合されています。
このタイプの関節の可動範囲は非常に限られています。それでも、恥骨結合の強さは、負荷を支え、骨盤の安定性を維持するために非常に重要です。
3.関節運動（関節症）
次のタイプの関節は可動関節または下関節症であり、これは自由にそして自由に動くことができる関節です。可動関節には、体が自由に動くことを可能にするすべての滑膜関節または関節が含まれます。
関節症に陥る関節のほとんどは、四肢骨格にあります。したがって、このタイプの関節は、手足が非常に広い範囲で動くことを可能にします。
動きに重要な可動関節の種類
可動関節は、人間の運動システムにとって非常に重要な関節の一種です。可動ジョイントには、次の6種類があります。
1.弾丸ジョイント（ボールとソケットジョイント)
可動関節の1つのタイプは、前方、後方、横方向、または円運動のいずれかのすべての方向に移動できる関節です。この関節は3度の動きがあり、他の滑膜関節よりも高いことを意味します。
人体には、肩と股関節の2つの弾丸関節があります。この関節は、他の骨の空洞の上にある丸い骨をまとめるため、ボールジョイントと呼ばれます。
2.ヒンジジョイント（ヒンジジョイント）
このタイプのジョイントは、ドアのヒンジの動きを連想させる一方向のみの動きを可能にするため、ヒンジジョイントと呼ばれます。 Stanford Children's Healthによると、この関節は曲げと矯正の動きしかできません。
ヒンジジョイントの例または ヒンジジョイント ひじとひざの関節です。
3.ロールジョイント（顆状関節)
次のタイプの可動ジョイントは 顆状関節 これはローリングジョイントとしても知られています。これらの関節は動きを許可しますが、円運動は許可しないため、このように呼ばれます。
これらの関節は、曲げまたは曲げ（屈曲）、矯正（伸展）、体に向かって（外転）、体から離れる（内転）ことを可能にします。身体のローリングジョイントの例は、顎のジョイントと指のジョイントです。
4.スイベルジョイント（ピボットジョイント）
ボールジョイントと同様に、スイベルジョイントにも回転運動を可能にする滑膜ジョイントが含まれます。スイベルジョイントまたは ピボットジョイント 1つの骨が2番目の骨の凹面と隣接する靭帯によって形成されるリング内で円運動を実行できるという特徴があります。
回転関節の例は、前腕の動きを可能にする尺骨と橈骨の関節です。さらに、この関節は首の第1椎骨と第2椎骨にも見られます。
5.スライディングジョイント（滑走または平面関節)
可動ジョイント、スライディングジョイント、または 平面関節 制限された動きのみを許可します。はい、両方とも平らな骨の間の動きしかできないため、スライディングジョイントと呼ばれます。
扁平骨は、互いに滑ることができる特徴的な滑らかな表面を持っています。人体のスライディングジョイントの例は、手首のジョイントです。
6.サドルジョイント（サドルジョイント)
ローリングジョイントと同様に、このタイプのモーションジョイントも円形の動きを許可しません。サドルジョイントは相互運動のみを許可します。たとえば、前後の動きや横の動き。
通常、鞍関節に存在する骨は、2つの鞍が向かい合っているように、絡み合った凹面と凸面の関節面を持っています。鞍関節の例は、親指の付け根の関節です。
関節を攻撃する可能性のあるさまざまな健康上の問題
人間の運動システムの一部として、関節も健康上の問題を経験する可能性があります。以下は、発生する可能性のあるさまざまな関節の健康障害です。
- 関節炎または関節炎。痛風、リウマチ、変形性関節症など、関節の痛みやこわばりを感じる炎症です。
- 滑液包炎は、関節の骨を保護する滑液包または液体で満たされた嚢の炎症です。
- 関節を攻撃する感染症。
- 腱炎、炎症、炎症、および関節に付着する腱の腫れ。
- 捻挫した靭帯、腱、筋肉、骨などの関節の損傷。
この健康問題を回避するには、健康的なライフスタイルを採用して、運動システムを健康に保ちます。関節の健康上の問題が発生した場合は、すぐに医師に相談してください。
