ラブストーリーで健全な関係を持つことは、多くの人々の夢です。しかし、時々、ロマンチックな関係は期待したほどスムーズに進みません。皮肉なことに、気づかずに、あなたは関係にあります 虐待 もちろんそれはあなた自身を傷つけます。それで、あなたが良い関係にあるかどうかをどうやって知るのですか？ 虐待的（虐待的な関係）？それを解決する方法は？
あれは何でしょう 虐待的な関係?
虐待的な関係 または関係 虐待的 パートナーまたは元パートナーに対する権力と支配を確立するために使用される関係における暴力的な行動のパターンまたはパターンです。このような治療は、感情的、経済的、性的、肉体的に脅迫、隔離、脅迫の形をとることがあります。
通常、暴力のレベルは時間の経過とともに増加する可能性があります。あなたは最初に口頭および感情的な脅威または暴力を経験するかもしれません。時間が経つにつれて、これらの脅威は最も現実的な危険をもたらす可能性のある身体的暴力に変わる可能性があります。
関係者 虐待, 被害者と加害者の両方が、引き起こされる可能性のある被害の程度を認識していません。実際、この暴力の影響はあなたの生活や性格の質に影響を与える可能性があります。実際、精神的暴力だけでも、不安障害やうつ病などの精神障害を犠牲者に引き起こす可能性があります。
その関係 虐待 これは、友情や愛の段階で発生する可能性があります。恋愛の段階では、これは未婚のカップル、またはすでに結婚している、またはしばしば家庭内暴力（KDRT）と呼ばれる人々が経験する可能性があります。女性も男性も同様に、この不健康な関係の犠牲者または行動になる可能性があります。
しかし、HelpGuideによって報告されたように、女性は人間関係における暴力の犠牲者であることが多いです。男性は、パートナーからの口頭および感情的な脅迫を経験する可能性が高くなります。
あなたが関係している兆候は何ですか 虐待?
上記のように、 虐待 それは感情的、経済的、性的、そして肉体的に起こる可能性があります。身体的虐待は一般に、殴る、つまむ、髪を引っ張る、蹴るなどの暴力の形をとります。感情的には侮辱、脅迫、別名 いじめ、 虐待、または裏切り。
それをよりよく認識するために、ここにあなたが関与している兆候があります 虐待的な関係 またはその関係 虐待：
- 叩いたり、押したり、振ったり、叩いたり、蹴ったり、殴ったりするなど、手での乱暴な扱い。
- あなたのパートナーは、あなたがどのように服を着るか、誰と友達になることができるか、そしてあなたが何を言わなければならないかなど、あなたの人生のさまざまな側面をコントロールしようとします。
- あなたのパートナーがあなたを愛していると言っているが、あなたを軽蔑し続けているように、価値のない扱いを受けている。
- あなたが関係を離れると、あなたのパートナーはあなたや彼自身を傷つけると脅します。
- 事実をひねって、彼自身の行動に罪悪感を感じさせてください。
- あなたがいつもどこにいるのかを知ることを常に要求します。
- 友達と時間を過ごしたいときは嫉妬と怒り。
また、あなたに最も近い人が関係で暴力を経験している場合に発生する可能性のある次の兆候に注意を払うことができます。
- 明らかな理由もなく、原因不明の打撲傷、骨折、捻挫、過度の罪悪感または恥のように見えます。
- 友人や家族から撤退し始めます。
- 正当な理由もなく、学校や社交行事を避けようとしている。
自分がいることを許可することの影響は何ですか 虐待的な関係?
被害者が虐待的な関係を続けた場合に経験する可能性のある影響のいくつかを次に示します。
1.物理的損失
の最も明白な影響 虐待的な関係 特にあなたが経験した虐待が身体的虐待に関連している場合、それは身体的危害です。問題の身体的危害は、虐待された身体の領域の痛みまたは痛み、切り傷、打撲傷、脱毛（髪を引っ張ったとき）の形である可能性があり、または重症の場合は脳震盪を引き起こす可能性があります。
また、頭痛、婦人科の問題、筋骨格系障害、睡眠の問題、消化器系の問題など、他の健康上の問題が発生する可能性があります。それだけでなく、 虐待 また、感染症や性感染症など、被害者への性的暴力によるトラウマを引き起こす可能性があります。
2.社会的相互作用の分離
従う 虐待 パートナーからは、被害者を家族や友人から遠ざけるという形をとることができます。この状態で、無意識のうちに被害者は周囲の環境との社会的関係を断ち切った。
彼らが社会的つながりを断ち切らなくても、暴力の犠牲者は一般的に行動の変化を経験したり、自信を欠いたり、他の人の周りにいるときに特定のトピックを避けたりします。この状態は、被害者が社会的相互作用や助けを求めることを妨げる可能性があります。
3.混沌とした感情的および心理的状態
その関係 虐待 また、被害者のメンタルヘルスにも影響を与える可能性があります。あなたは落ち込んで、愛されなくなり、価値がなくなり、なぜこれがあなたに起こっているのか疑問に思うかもしれません。徐々に、この状態は、うつ病などのさまざまなメンタルヘルス障害の出現を引き起こす可能性があります。 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）、自殺念慮に。
この感情的な影響は即時ではなく、物理的な痕跡がない場合もありますが、個人としての幸福に悪影響を与える可能性があります。あなたは将来あなたの価値を疑問視し続けるでしょう。
4.子供への影響
あなたが結婚していて子供がいる場合、あなたの子供は暴力行為を目撃するときに感情的、認知的、行動的、そして身体的な問題を経験するかもしれません。あなたの子供は、恐怖、怒り、落ち着きのなさ、不安、睡眠不足、そして学校に集中できないと感じるかもしれません。
この状態は、暴力や他の子供へのいじめの加害者、学校のスキップ、法律の盗難や違反、さらにはアルコールや薬物の乱用など、子供たちの否定的な行動につながる可能性があります。
経験した場合の対処方法 虐待的な関係?
虐待的な関係から抜け出すための最初のステップは、あなたの関係が暴力に満ちていることに気づくことです。あなたがそれを知っていて、あなた自身でそれを安全に扱うと感じるならば、あなたのパートナーに彼の行動が容認できないことを知らせてください。また、メンタルヘルスの専門家と一緒に、単独で、またはパートナーと一緒にカウンセリングを求めることもできます。
しかし、これを行うのが難しく、あなたのパートナーが暴力を続けている場合は、関係から抜け出す時が来ました。確かに時々、特にあなたがまだあなたのパートナーを愛しているならば、それが不健康であるとしても、関係を終わらせることは難しいです。ただし、自分は価値があり、愛情に値することを常に覚えておく必要があります。
遠慮なく話をして、信頼できる人に助けを求めてください。その人にサポートを任せて、あなたが安全に関係を終わらせるのを手伝ってください。このようなことを経験したのはあなただけではないので、あなたも孤独を感じる必要はありません。他の人が出てきてトラウマから癒されることができれば、あなたもそうすることができます。
の結果として身体的に怪我をした場合は 虐待的な関係、 あなたは治療のために病院に行き、助けを求めてすぐに警察に電話するべきです。結婚している人にとっては、子供と一緒に暮らすための安全な場所を見つける必要もあります。
あなたが不健康な関係にあるあなたの友人を見たときも同じことが言えます。彼が情報を求めている、あまりにも多くの質問をしている、または判断力を持っているように見せることなく、彼と話をしようとするのは良い考えです。彼が貴重であるというサポートを与えることは彼の自信を少しずつ回復するでしょう。
