十分に飲まない、シャンプーを頻繁に行うなどの毎日の習慣は、頭皮の乾燥を引き起こす可能性があります。湿疹や乾癬などのさまざまな健康上の問題もこれに寄与しています。それで、それを扱う方法はありますか？
乾燥した頭皮を治療するためのさまざまな自然療法
頭皮が乾燥すると、かゆみ、フケ、脱毛などの一連の問題が発生する可能性があります。原因はさまざまですが、最も一般的なのは、天候の変化や使用するヘアケア製品への反応です。
この問題を克服するために、頭皮に水分を取り戻すために試すことができるさまざまな自然療法を以下に示します。
1.アロエベラ
アロエベラの抗炎症作用は、乾燥した頭皮に潤いを与え、結果として生じる皮膚の炎症を軽減することができます。
使い方はとても簡単です。新鮮なアロエベラを切り、ジューシーな肉を頭皮に直接こすります。ゲルがよく吸収されるまで約10分間そのままにしておきます。
または、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを混ぜた本物のアロエベラジェルを使用することもできます。 ティーツリー、またはペパーミント。混合物を頭皮にマッサージし、30分間放置してから、シャンプーで洗い流します。
頭皮に直接塗るだけでなく、アロエベラジュースを飲んで効果を最大限に引き出すこともできます。
2.重曹とオリーブオイル
オリーブオイルは、天然の皮膚保湿剤としての利点で知られています。重曹は抗真菌性と抗菌性があります。乾燥した頭皮を治療するために2つを組み合わせると、問題の解決に役立ちます。
特にフケの問題もある場合。オリーブオイルと重曹の混合物は、頑固なフケを持ち上げ、かゆみを和らげることができます。
オリーブオイルと重曹を同じ割合で、よく混ざるまで混ぜます。次に、適量を取り、頭皮に均等にマッサージします。シャンプーで洗い流す前に約5分間そのままにしておきます。
材料の残骸が付着して頭皮に新たな問題を引き起こす可能性がないように、適切に洗浄してください。
3.ヨーグルトと卵
卵やヨーグルトに含まれるたんぱく質と良質の脂肪は、乾燥した薄片状の頭皮に潤いを与えるのに役立ちます。
2つの成分の組み合わせは、大気汚染によるフリーラジカルへの曝露による皮膚細胞の損傷を防ぐことにより、頭皮に栄養を与え、保護するのにも役立ちます。
添加物を含まないプレーンヨーグルトをスプーン数杯取り、卵を混ぜます。この混合物を頭皮に直接塗布し、完全に吸収されるまで優しくマッサージします。
約10分間放置してからお手入れしてください。きれいになるまで温水ですすいでください。シャンプーを使用して、頭皮に付着している可能性のある卵やヨーグルトの残留物を完全に取り除きます。
4.アボカド
アボカドには、肌に潤いを与える不飽和脂肪酸が含まれています。アボカドの果物または油は両方とも頭皮の問題を助けます。アボカドを食べて、内側からも気をつけましょう。
アボカドを使用する場合は、細かく砕いてみてください。その後、オリーブオイルを混ぜることを忘れないでください。
頭皮をこの混合物でよくコーティングしてから、マッサージを行ってください。清掃する前に10〜15分間そのままにしておきます。
いつものように、アボカドの残留物から頭皮を完全にきれいにすることを忘れないでください。アボカドオイルを使用する場合と同じ方法で適用できます。
5.バナナマスク
バナナは乾燥した頭皮に潤いを与えるために使用することができます。バナナには保湿に加えて、頭皮の健康維持に役立つ天然の抗菌物質も含まれています。
それを使用するには、ココナッツまたはオリーブオイル大さじ数杯を追加してバナナをすりつぶすことができます。やさしくマッサージし、10〜15分間そのままにしてから洗い流すことを忘れないでください。
6.ココナッツオイル
ココナッツオイルは、乾燥した頭皮の治療にも役立つオイルの一種です。ココナッツオイルには、保湿効果に加えて、乾燥した頭皮の感染リスクを軽減するのに役立つ抗真菌性と抗菌性が含まれています。
実際、ココナッツオイルはアトピー性皮膚炎の治療に役立ち、髪を滑らかにすることができます。
使い方はとても簡単で、頭皮にココナッツオイルを塗るだけです。吸収されるまでマッサージし、髪をすすぐ前に10分間放置します。
7. ティーツリー油
にきびの治療に加えて、 ティーツリー油 乾燥した頭皮の治療にも使用できます。このオイルは、フケを和らげることができる防腐剤、抗真菌剤、および抗生物質の特性を持っています。
それを使用するには、数滴を混ぜることができます ティーツリー油 ココナッツオイルまたはオリーブオイルで。頭皮に塗り、優しくマッサージします。
油がよく吸収されるように10分間そのままにしておきます。その後、シャンプーで髪を洗い流します。
