耳鳴りや耳鳴りは、いくつかの理由で静かな部屋で突然発生する可能性があります。静かなときに耳鳴りをするのは心配かもしれません。静かなときに耳が鳴ったり鳴ったりするのはなぜですか？医療側から耳鳴りの原因はいろいろありますが、ここで説明します。
静かなときに耳鳴りがする一般的な原因
ハーバードヘルスパブリッシングからの引用では、医学用語では、耳鳴りは耳鳴りと呼ばれています。
この状態は、外部ソースなしで音が聞こえた場合に発生します。
耳鳴りを経験している人にとって、彼らが聞く音には、鳴る音、口笛を吹く音、シューという音、轟音、さらには叫ぶ音が含まれます。
これらの不快な音は、近くでも遠くでも、片方または両方の耳で聞くことができます。
このブーンという音は、着実に聞こえたり、行き来したりすることもできます。
耳鳴りは正常ですが、深刻な基礎疾患の症状である可能性があります。
以下は、穏やかな状態から深刻な状態まで、静かなときに耳鳴りを引き起こします。
1.大きな音が聞こえる影響
ほとんどの人は、非常に大きな音を聞いた後、短時間で耳鳴りを経験します。
大きな音が聞こえる活動は、通常、音楽コンサートに参加するか、チェーンソーを定期的に使用することによるものです。
空の部屋や夜寝るときなど、静かな場所にいると、耳鳴りが悪化することがよくあります。
しかし、この状態は一般的に長くは続かず、さらなる治療は必要ありません。
2.外耳道の閉塞
メイヨークリニックから引用すると、外耳道は体液の蓄積（耳の感染症）、耳垢、またはその他の異物によって塞がれる可能性があります。
この閉塞は耳の圧力を変化させ、耳鳴りを引き起こす可能性があります。
3.薬物の使用
混乱しているかもしれませんが、詰まりがない、または大きな音が聞こえないのに、静かなときに耳が鳴ったり鳴ったりするのはなぜですか？
多くの薬を使用すると、耳鳴りを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。
耳鳴りや耳鳴りを引き起こす薬のいくつかは次のとおりです。
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、
- 抗生物質、
- がん医学、
- 利尿薬、
- 抗マラリア薬、および
- 抗うつ薬。
一般的に、薬の投与量が多いほど、耳鳴りの状態は悪化します。
実際、これらの薬を使用しないと、不快な音が消えることがあります
4.蝸牛の障害
内耳には、耳が音を受け取ると動く小さくて細い有毛細胞があります。これは蝸牛の一部です。
この動きは、耳から脳（聴覚神経）までの神経に沿って電気信号をトリガーします。このようにして、脳はこれらの信号を音として解釈することができます。
内耳の細い毛が曲がったり折れたりすると、耳鳴りの原因になります。
この損傷は、加齢や大きな音への頻繁な曝露が原因で発生する可能性があります。
5.頭または首の怪我
耳鳴りは、頭や首の怪我などの事故によっても発生する可能性があります。
この頭または首の外傷は、内耳、聴覚神経、または聴覚に関連する脳機能に影響を与える可能性があります。
一般的に、これらの傷害は片方の耳、すなわち左または右にのみ耳鳴りを引き起こします。
耳鳴りのあまり一般的ではない原因
耳鳴りはしばしば軽度で無害です。
耳鳴りを訴える人の約3人に1人は、耳や聴力に明らかな問題はありません。
ただし、ごくまれに、耳鳴りの原因が慢性的な健康状態に関連している場合があります。
この慢性的な健康状態は、耳の神経や脳の聴覚中枢に影響を及ぼします。
耳鳴りのあまり一般的ではない原因は次のとおりです。
1.メニエール病
耳鳴りは、異常な耳液圧による内耳の障害であるメニエール病の早期評価となる可能性があります。
一般的に、この病気は片方の耳にのみ影響し、両方には影響しません。
慢性疾患では、メニエール病の人は症状と長期的な影響を軽減するために治療を受ける必要があります。
2.耳の骨の変化
中耳の骨が硬い場合（耳硬化症）、これは難聴を引き起こし、耳鳴りを引き起こす可能性があります。
一般的に、この状態は家族の遺伝的要因による異常な骨の成長が原因で発生します。
正常ではない中耳の骨の成長は、この聴覚の感覚を無反応にし、振動させない可能性があります。
さらに、この状態では、音が正しく聞こえなくなる可能性があります。
3.内耳の筋肉のけいれん
耳の筋肉がけいれんする可能性があることをご存知ですか？内耳の筋肉のけいれんや緊張の状態は、理由もなく突然発生する可能性があります。
ただし、この内耳の筋肉のけいれんの原因は、多発性硬化症などの神経疾患が原因である可能性があります。
内耳の筋肉がきつくなると、耳鳴りや膨満感を引き起こす可能性があります。
4.血管障害
耳鳴りの原因は、血管障害が原因である可能性があります。
血管障害のある状態では、静脈や動脈を通る血流がより強くなる可能性があります。
この流れの変化は、耳鳴りを引き起こしたり、耳鳴りをより顕著にする可能性があります。
耳鳴りを引き起こす3つの血管障害があります。
- アテローム性動脈硬化症、
- 高血圧、または
- 曲がったり変形した血管。
5.聴神経鞘腫
この1つの健康問題は、脳神経に発生する良性（非癌性）腫瘍です。
聴神経腫は、脳神経を脳から内耳まで走らせ、バランスと聴覚を制御します。
耳鳴りを引き起こす可能性のある腫瘍の種類は、頭、首、または脳の腫瘍です。
耳鳴りを経験するリスクを高める要因
基本的に、誰もが耳鳴りを経験する可能性があります。
ただし、人が耳鳴りを経験する可能性を高めるいくつかの要因があります。
耳鳴りを発症するリスクを高める要因は次のとおりです。
- 非常に大きなノイズ（重機、銃器、音楽の再生）に頻繁にさらされる、
- 聴覚機能を低下させる老後、
- 男性の性別、
- アクティブな喫煙者とアルコール依存症、
- 肥満、
- 心血管の問題、
- 関節炎の病歴、および
- 頭部外傷を負った。
大きな音に頻繁にさらされる場合は、耳栓などの保護具を使用して難聴のリスクを軽減することをお勧めします。
ほとんどの場合、耳鳴りは自然に徐々に改善します。
耳には、問題を修正し、この不快なリンギングを取り除くための自動メカニズムがあります。
耳には、聴覚神経と有毛細胞に音を止めるように指示する神経があります。
医師が耳鳴りの原因を発見した場合、治療は原因に応じて行われます。たとえば、耳垢の山を取り除きます。
ただし、耳鳴りは原因を治療した後も持続することがよくあります。このような場合、従来の治療法と代替療法の両方があります。
- サウンドセラピー、
- CBT療法、または
- 耳鳴りトレーニング療法（TRT）
このような治療法は、不要な音を減らすかマスキングすることで、心を落ち着かせる解決策を提供できます。
リラクゼーション法や睡眠の改善などの自助のヒントを使用して、苦情を解決することもできます。
