足のかゆみは、私たちが歩いているときや座っているときでさえ、確かに私たちを不快にします。この問題を過小評価しないでください！その理由は、耐え難いかゆみがひっかき続けて状態が悪化する傾向があるためです。かゆみを伴う皮膚を引っ掻くと、治癒が早くなる代わりに、実際に皮膚が傷つき、感染しやすくなる可能性があります。それで、何が足のかゆみを引き起こし、それをどのように扱うのですか？
足のかゆみを引き起こすさまざまな問題
足のかゆみは、軽度の皮膚疾患から神経系障害、精神的ストレスまたはストレス、および全身のすべてのシステムが関与する全身性障害によって引き起こされる可能性があります。
たまにかゆみを感じるのは普通のことです。ただし、継続的なかゆみには、注意が必要な灼熱感が伴うこともあります。足のかゆみの原因は、上記の障害の1つまたはそれらの組み合わせによって引き起こされる可能性があります。
以下は、一般的に足のかゆみを引き起こすいくつかの条件です。
1.乾燥しすぎている肌
足の乾燥肌はかゆみやすいです。その理由は、皮脂と呼ばれる肌の天然オイルが乾燥したり、正常に機能しなくなったりするためです。皮脂が不足している肌は炎症を起こし、かゆみを始めます。
乾燥肌タイプの人もいますが、乾燥肌は、寒すぎたり乾燥しすぎたり、水や塩素に頻繁にさらされたりする天候など、いくつかの原因によっても発生する可能性があります。
年齢も肌の水分に影響します。 65歳以上の人は皮膚が薄くなり、自然な水分が失われ、乾燥したように見えます。
2.乾癬
乾癬は、皮膚が厚くなり、赤みがかって、うろこ状になる慢性炎症です。
乾癬の兆候と症状は人によって異なります。しかし、ほとんどすべての場合に現れる最も一般的な苦情は、足を含む皮膚の問題のある領域のかゆみです。
乾癬によるかゆみは、健康な皮膚細胞と実際に戦う免疫システムの機能不全によって引き起こされます。これにより、皮膚細胞が本来よりも速く成長し、皮膚の肥厚が引き起こされます。
乾癬によって引き起こされるかゆみは、通常、足の裏に集中し、長期間続きます。その他の乾癬の症状は次のとおりです。
- 明確な鱗屑を伴う赤みがかった発疹。
- 筋肉の腫れやこわばり。
- かゆみを伴う足の炎症。
- ひじ、ひざ、腰、顔などの一部にかゆみがあります。
- 乾癬によって引き起こされるかゆみは、痛みを伴う場合でも、非常に深刻な場合があります。
3.疥癬（疥癬）
疥癬は、ダニの咬傷によって引き起こされる伝染性の皮膚病です ヒゼンダニ。
疥癬の最も一般的な症状は、しばしばトンネルのような線を形成するかみ傷のような隆起の形での発疹の出現です。発疹はかゆみがあり、夜になると悪化する傾向があります。
疥癬の原因となるダニは、皮膚の下に住むことができます。健康な人との密接な身体的接触が長引くと、疥癬ダニが伝染しやすくなります。また、タオルやベッドリネン、洋服などの身の回り品を借りることで、ダニをまき散らすこともできます。
さらに、足のかゆみを引き起こすダニは、マットレス、ソファ、さらにはめったに掃除されない衣服や毛布などの湿った非衛生的な物体にも生息する可能性があります。
4.金属またはニッケルアレルギー
基本的に、ほとんどすべてのタイプのアレルギーは、体にかゆみを伴う反応を引き起こす可能性があります。アレルギー反応はかゆみを引き起こしますが、それは制御が難しく、体の他の部分に広がる可能性があります。
ただし、足のかゆみは、ニッケルまたは金属に対するアレルギー反応によって引き起こされる可能性が高くなります。ニッケルは、携帯電話、宝飾品、時計、眼鏡フレームなど、さまざまな日用品に含まれています。
ニッケルアレルギーに加えて、かゆみは、シャンプーや香水などの洗浄剤や香水製品に含まれる化学物質に対するアレルギー反応によっても引き起こされる可能性があります。
5.皮膚炎
皮膚炎は慢性的な炎症で、皮膚に赤いうろこ状の発疹を引き起こし、非常に乾燥してかゆみを伴います。それに伴うかゆみは、非常に軽度または非常に重度の場合があります。
皮膚炎には多くの種類があり、それらのほとんどすべてが耐え難いかゆみを引き起こします。しかし、足のかゆみという形で特定の症状を引き起こす皮膚炎の種類は、神経皮膚炎、発汗異常性湿疹、脂漏性皮膚炎です。
皮膚炎の原因のほとんどは確実にはわかっていません。しかし、過敏な免疫系、遺伝子変異、および遺伝性疾患の病歴は、皮膚炎を発症するリスクを高めることが報告されています。
上記の5つの状態に加えて、実際には、皮膚、特に足と手にかゆみの症状を引き起こす可能性のある他のいくつかの病気があります。
- 水疱瘡
- 毛嚢炎
- 皮膚ガン
- 薬の副作用
- 神経障害
- 虫刺され
- やけど
足のかゆみを治療および予防する方法
かゆみは、引っかきたくなるだけでなく、集中力や睡眠を妨げます。特にかゆみが長期的に再発する場合。
以下の米国皮膚科学会が推奨するように、引っ掻く代わりに、耐えられない持続的なかゆみに対処するためのより安全な方法に従ってください。
- かゆみの症状が治まるまで、かゆみのある皮膚に冷湿布を5〜10分間置きます。
- オートミールでの入浴、特に天然痘、刺傷、火傷、および曝露アレルギーによるうろこ状の皮膚の剥離 ツタウルシ。
- かゆみを伴うことが多い肌に、定期的に保湿剤を塗ってください。
- コルチコステロイド軟膏またはクリームを塗布します。
- メントールを含む局所薬やクリームを塗ると、冷感がかゆみを和らげることができます。
一方、予防措置は次の方法で講じることができます。
- 暖かいシャワーを10分以内で浴びてください。
- かゆみの原因となる刺激を最小限に抑えるために、常に香料を含まないスキンケア製品を使用してください。
- ゆったりとした綿の服を着てください。ウールなど、肌を刺激しやすい素材の使用は避けてください。
- 極端な温度変化は避けてください。常に通常の湿度の環境にいるようにしてください。
- ストレスを軽減し、皮膚のかゆみを最小限に抑えます。
