一部の人々はしばしば唇が乾燥して荒れていると不平を言います。口紅をつけることは女性にとって少し役立つかもしれませんが、男性はどうですか?乾燥した唇の荒れに対処する方法については、以下をご覧ください。
唇が乾く原因は何ですか?
水分は、顔や体の他の部分ではなく、唇から失われます。唇が水分を失うと、唇の内側を覆っている皮膚が硬くなり、ひびが入り始める可能性があります。
唇は、日光、風、または冷気にさらされることで水分が失われると、ひび割れて乾燥する可能性があります。
唇は皮膚の他の部分とは異なります。肌を日焼けから守る色素であるメラニンを含まないため、唇が日焼けしやすくなります。
さらに、皮膚の保護層は顔の皮膚よりも4〜5倍薄いです。また、唇には肌のような皮脂腺がなく、肌の水分を保つ働きがあり、唇の水分がすぐに消えます。
唇の乾燥の主な原因には、次のようなものがあります。
- 口から呼吸します。 大量の酸素が必要なときに口から呼吸するのが好きな人は、この習慣を減らす必要があります。口から呼吸すると唇が乾くことがあります。呼吸するときに通過する空気が唇の水分を奪う可能性があるからです。
- 唇をなめる。 唇を頻繁に舐めるため、唇が乾燥してひびが入ることもあります。唇が乾燥していると感じたら、唇をなめて保湿します。しかし、実際に起こることはあなたの唇を乾燥させます。唇をなめると、すぐに唇の保湿が保たれます。この水分はすぐに蒸発して唇を再び乾かすので消えます。
- エンザイム。 唾液中の酵素は、食物が最初に口に入ったときに食物中の栄養素を分解するように機能します。さて、この酵素はあなたの唇に同じことをするので、あなたの唇はすぐに乾きます。唇を噛む習慣も唇を乾燥させる可能性があります。
- 栄養素の不足。 乾燥した唇はまた、私たちの体が特定の栄養素を欠いていることの兆候である可能性があります。唇の乾燥は、体が葉酸(ビタミンB9)とリボフラビン(ビタミンB2)の摂取量が不足していることを示している可能性があります。唇の乾燥は、脱水症状や水分不足の兆候でもあります。
乾燥した唇にどう対処するか?
健康な唇はより美しく魅力的に見えます。それを健康に保つために、唇にも注意が必要です。以下は、唇が乾燥しないように予防し、克服する方法です。
1.唇をなめないでください
唇をなめると、唇に潤いを与えるのではなく、実際に唇を乾かすことがわかった場合は、すでにご存知でしょう。したがって、これからは唇をなめる習慣を減らしてください。
2.水をたくさん飲む
これは、唇に潤いを与える最も簡単な方法の1つです。体液が不足すると、唇の水分が減り、唇が乾燥する可能性があります。
したがって、少なくとも1日8杯の十分な水を飲んでください。
3.リップクリームを使用する
リップクリームが唇の保湿を保ちます。リップクリームには通常、石油、蜜蝋、または唇の水分損失を防ぐバリアとして機能するその他のオイルが含まれています。
リップクリームは、唇の水分を閉じ込めて感染を防ぐことにより、太陽、風、冷気または乾燥した空気から唇を保護することができます。リップクリームのエモリエント成分は、唇を柔らかくするのにも役立ちます。
ビタミンや他の化合物も、組織の再生を助け、保護するためにしばしば加えられます。一部のリップクリームは、唇を太陽から保護するために、SPF、少なくともSPF15を追加します。
4.正しい口紅を選択します
つや消しの口紅や長持ちする口紅などの口紅製品のアルコール含有量は、アルコールが急速に蒸発するため、通常、唇を脱水する傾向があります。
ただし、アルコールは口紅の重要な成分であるため、一部のメーカーは、皮膚軟化剤または唇を柔らかくすることができる化合物として機能する植物からのアルコールを使用しています。
一部の口紅には、含まれている成分と同じ添加物がすでに含まれています リップクリーム 唇に潤いを与えるために使用されます。唇をしっとりと保つために、このタイプの口紅を選ぶことをお勧めします。
5.フェイシャルケア製品を使用しているときは、化学物質への暴露から唇を保護してください
ニキビ防止クリーム、老化防止クリーム、マスクなどのフェイシャルケア製品には、通常、古い角質層を除去したり、にきびを乾燥させたりすることを目的とした化学物質が含まれています。
あなたの唇はあなたの顔の皮膚よりも薄い層を持っていることを忘れないでください。したがって、唇がこれらの化学物質にさらされると、唇は乾燥します。
代わりに、ワセリンまたはリップクリームを唇に塗って、唇がこれらの化学物質にさらされるのを防ぎます。