世界には、A、B、AB、Oの4種類の血液型があります。どちらの血液型であるかによって、健康、性格、さらには将来の病気のリスクさえも説明できます。さて、4つのうち、血液型Oは、どの血液型にも血液を寄付できると言われているため、非常に特別です。本当？
どうすれば血液型O型になりますか？
血液型ごとに異なる抗原があります。抗原は、潜在的に有害な外来細胞を認識するために体の免疫系によって生成される特別なタンパク質です。
次に、抗原は血漿中の抗体と結合して、分子のユニークな組み合わせを形成します。あなたの血液型を決定するのは、抗原と抗体のこの組み合わせです。 O型血液にはAまたはB抗原はありませんが、AおよびB抗体があります
さらに、血液型には、アカゲザル（Rh因子）と呼ばれる追加の抗原もあります。血液にRh因子があることがわかった場合、それは血液が「陽性」であることを意味し、A +、B +、AB +、O +などの「プラス」記号で書かれています。
一方、血液にRhが含まれていない場合は、血液型が「陰性」であることを意味するため、A-、B-、AB-、O-などのマイナス記号（-）でマークされます。
抗原はあなたのお父さんとお母さんから受け継がれています。あなたの両親の一方または両方がOの血を持っている場合、あなたはO型の血を得ることができます。
血液型Oについていくつかの興味深い事実は何ですか？
ここにあなたが知る必要がある血液型Oについての興味深い事実があります：
1.ユニバーサルドナー
この仮定は、O型の血液を持っている人は、困っている人に自由に寄付できることを常に強調してきました。そのため、彼らはしばしばユニバーサルドナーと呼ばれます。実際、この仮定は医学的に正しくありません。
上で説明したように、血液型Oの人はA抗原もB抗原も持っていません。理論的には、O型の血液は誰にでも血液を寄付できるはずです。ただし、アカゲザルの存在を忘れないでください。血液型O-の人は、レシピエントの体内で拒絶反応を引き起こす可能性のある抗体をまだ持っています。
各血液には、特定の血液成分のみを認識するように設計された異なる抗体があります。たとえば、血液型A-（アカゲザル陰性）の場合、抗体は血液型A-またはO-の血液成分しか認識できません。
あなたがアカゲザル陰性である間にO +からドナーを得ると、体の免疫系はアカゲザル陽性を攻撃として検出し、それに反対します。その結果、あなたの抗体はあなたの体の赤血球を破壊します。
この免疫攻撃反応により、不適切な献血者を受け入れた後、発熱、悪寒、および血圧の急激な低下が発生します。間違った献血をすると、呼吸器や腎不全、さらには致命的な血栓を引き起こす可能性があります。
ただし、緊急時や緊急時には、血液型O-が緊急の選択肢となり、困っている人の命を救うことができます。
アメリカ赤十字社からの引用によると、血液型Oは不足する傾向があり、病院からの需要が高いです。これは、アカゲザル陰性の血液型が緊急輸血や免疫不全の乳児に最も必要とされるためです。
2.血液型Oの食事療法
ハーバードヘルスパブリッシングから引用された、O型血液の良い食事は次のとおりです。
- 高タンパク食品
- 肉、野菜、魚、果物をたくさん食べる
- 穀物、豆類、豆類を減らす
血液型ダイエットガイド
一方、体重を減らしたい場合は、次の食事療法に注意を払う必要があります。
- シーフード、海藻、赤身の肉、ブロッコリー、ほうれん草、オリーブオイルをたくさん食べる
- 小麦、トウモロコシ、乳製品は避けてください。
3.血栓のリスクが低い
O型血液はタンパク質の量が少ないです。これは、血栓の形成を防ぐのに非常に役立ちます。
ただし、これは、血液がOの人が血栓の症状を無視できるという意味ではありません。特定の血液型を持っていても、自動的に他の人より健康になったり強くなったりするわけではありません。誰もが血液凝固障害のリスクがあります。
4.女性の出産問題のリスク
アルバートアインスタイン医科大学の研究によると、平均して、血液型Oの女性は、他の血液型よりも卵胞刺激ホルモン（FSH）のレベルが高くなっています。この多数のFSHレベルは、少数の卵子（卵子）の蓄えに関連しています。
それでも、卵子の質を維持し、出産するためにできることはたくさんあります。禁煙または喫煙の回避から始め、酒やアルコールを飲まないこと、そして定期的な食事と定期的な運動で健康的な体重を維持することから始めます。
遺伝学に加えて、健康的なライフスタイルも産卵を増やす上で大きな役割を果たします。
5.心臓病のリスクが低い
ハーバード公衆衛生大学院の調査によると、血液型Oの人は、他の血液型よりも心臓発作のリスクが23％低くなっています。
それでも、健康的なライフスタイルでは心臓の健康も考慮する必要があります。これは依然として主要なことです。食物繊維が多く脂肪が少ない食品を食べ、喫煙やアルコールを避け、毎日定期的に運動します。
6.アルツハイマー病のリスクが低い
ある研究によると、血液型Oの人は認知症を発症するリスクが低いことが示されています。この研究では、O型の血液の量が多いことがわかりました 灰白質 他の血液型と比較して彼らの脳で。
灰白質 は、脳内の情報や記憶を処理する役割を果たしている兆候です。あなたが年をとるほど、ボリューム 灰白質 減少します。
つまり、ボリューム 灰白質 レベルが高くなると、脳に情報を保存するプロセスが年齢とともに長持ちします。これは、アルツハイマー病や認知症など、記憶に関連する病気を回避するのに役立つと強く疑われています。
