肺炎または肺炎は、肺を攻撃し、肺の気嚢（肺胞）が炎症を起こして腫れる原因となる感染症です。医療に加えて、咳、息切れ、発熱などの肺炎の症状を和らげるのに役立つ伝統的な薬としてハーブ成分を使用することもできます。
肺炎の民間療法は何ですか？
肺炎の治療は、感染を克服し、肺炎による合併症を防ぐために行われます。
伝統医学や自然医学では、肺炎を完全に治すことはできません。しかし、これらのハーブ成分は、肺炎の症状から生じる不快感を軽減するのに役立ちます。
自宅で試すことができる肺炎の自然療法は次のとおりです。
1.塩水
肺炎は通常、数日間最大24時間続く咳を引き起こします。塩水をうがいすることで肺炎の症状を治療することができます。
塩水を作る方法は、小さじ1/4から1/2の塩をコップ1杯の温水に溶かすことです。 1日3回繰り返します。
ただし、メイヨークリニックによると、6歳未満の子供はこの肺炎の自然療法を受けることは推奨されていません。
2.生姜
生姜は、消化不良、吐き気、嘔吐、咳、風邪、呼吸器系の問題など、さまざまな病気の症状を和らげるために広く使用されています。
米国国立医学図書館で発表された研究では、新鮮なショウガが気道を攻撃するウイルスに対して効果的であることがわかりました。
ショウガは、痛みを和らげるのに役立つ抗炎症作用があることも示されています。これらの香辛料は、肺の炎症（肺炎）によって引き起こされる胸痛の伝統的な治療法になり得ます。
生姜を直接噛むか、コップ1杯の温水に1日3〜4回溶かします。
3.カイエンペッパー
公開されたジャーナル 製薬科学発明の国際ジャーナル 、カイエンペッパーまたは赤唐辛子は、肺炎による持続性の咳による胸痛を軽減することができます。
チリを肺炎の伝統的な薬に加工するには、次の方法があります。
- カイエンペッパーとマッシュポテトを小さじ1/4ずつ混ぜる
- ハチミツとアップルサイダービネガーをそれぞれ大さじ1杯加えます
- 大さじ2杯の水でかき混ぜます
1日2〜3回飲むことができます。
咳が長引く場合でも、咳を完全に治療するべきではありません。その理由は、咳が粘液栓を緩め、感染を取り除くのに役立つ可能性があるためです。
4.ハニー
蜂蜜は、デキストロメトルファンまたは咳抑制剤を含む市販薬と同じくらい効果的であると考えられています。
この天然成分にお茶や温かいレモン水を混ぜると、肺炎で止まらない咳を和らげる伝統的な薬の1つになることもあります。
あなたは最大の結果を得るために就寝前に蜂蜜を飲むことができます。空腹時に小さじ1杯の蜂蜜を摂取することも、粘液を取り除き、喉を落ち着かせるのに役立ちます。
5.ペパーミントの葉
ペパーミントの葉は、多くの特性を持つハーブとして知られています。
熱帯生物医学のアジア太平洋ジャーナル ペパーミントオイルは、抗炎症、抗疼痛、抗感染、抗菌、防腐、鎮痙として有用であると述べています。
ペパーミントオイルは、肺炎、別名肺炎の間に発生する頭痛を和らげるのに役立つ伝統的な薬として有用です。
ペパーミントの香りを吸い込むと、肺炎の原因となる細菌、真菌、ウイルスの感染症を和らげることもできます。
さらに、温かいお茶で溶液を作ることで、ペパーミントの葉の恩恵を受けることもできます。
6.タイム
タイムは呼吸器疾患を治療する伝統的な薬として知られています。抽出されたタイムの葉は咳を和らげるのに役立ちます。
フラボノイドを含む葉は、喉の筋肉をリラックスさせ、炎症を軽減することができます。
肺炎の症状を和らげる伝統的な治療法としてタイムティーを作る方法は次のとおりです。
- 砕いたタイムの葉小さじ2を準備します
- タイムの葉を1カップの沸騰したお湯に溶かします
- カップを10分間覆います
タイムは気道を開き、持続性の咳の不快感をなくすことができます。
7.ターメリック
ウコンは、ウイルス性肺炎によって引き起こされる乾いた咳の不快感を軽減するハーブ療法である可能性があります。
ターメリックを利用する方法はいくつかあります。
ウコン、黒胡椒、シナモンの混合物
以下のような混合物を作ることにより、肺炎の症状を治療するための伝統医学の解決策を作ることができます：
- ターメリックパウダーと黒コショウを小さじ1杯ずつ混ぜます
- ターメリックパウダーと黒コショウの混合物を半分の水で沸騰させる
- シナモン1本と蜂蜜スプーン1杯を追加します
- 快適になるまで毎日飲む
ハーブティー
黒胡椒やシナモンと混ぜるだけでなく、ターメリックは他の混ぜた形でもお召し上がりいただけます。作成方法は次のとおりです。
- 一杯の水に小さじ1杯のターメリックパウダーを準備します
- キャロムシード小さじ1を追加します
- 水が半分のカップに減少するまで混合物を沸騰させます
- 蜂蜜を追加します
- 溶液を1日2〜3回飲む
ターメリック粉
また、ターメリックの利点を別の方法、つまりドキドキすることもできます。ターメリックパウダーを提供するためのオプションは次のとおりです。
- ウコンの根をローストし、微粉末に粉砕します
- 水と蜂蜜を混ぜる
- 1日2回飲む
さらに、小さじ半分のターメリックをコップ一杯のホットミルクに混ぜることもできます。咳によって引き起こされる不快感を克服するために混合物を飲んでください。
ターメリックパウダーは、肺炎による咳を治療するための伝統的なうがい薬としても使用できます。ウコンうがい薬の作り方は次のとおりです。
- お湯1カップを用意します
- ターメリックパウダー小さじ1/2を追加します
- 小さじ1/2の塩を加える
- 咳を和らげるために溶液でうがいをする
ウコンの燻製
灼熱のウコンの煙を吸い込むことも咳の治療に効果があると言われています。それを作る方法は、乾燥したウコンを取り、それを燃やし、そして煙を吸い込むことです。
あなたができる別の方法は次のとおりです。
- 小さな鍋に赤炭を入れます
- 木炭の上にいくつかの乾燥ウコンの葉を追加します
- 葉の上にターメリックパウダー大さじ1を追加します
- ゆっくりと吹き、煙を点火します
- 放出された煙を吸い込む
8.フェヌグリーク
フェヌグリークの種子は粘液を分解するのに役立ちます。フェヌグリークの種子から作られたお茶は、肺炎のために消えない咳を和らげるための伝統的な治療法として使用することができます。
フェヌグリークの種子には、高コレステロール血症、授乳補助剤、抗菌剤、胃刺激剤、抗糖尿病剤などの薬効があります。
9.ティーツリー
油 ティーツリー 吸入で使用されるものは、肺炎の症状を和らげるための伝統的な薬としても使用できます。
ティーツリーには抗菌作用と抗真菌作用があり、病気に対する体の防御システムを強化することができます。
アロマテラピー ティーツリー レモン、チューインガム、クラリセージ、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリーの混合物と一緒に使用して、呼吸器系の問題を治療することができます。
10.レモン
レモンは、肺炎のために消えない咳によって引き起こされる不快感を軽減することができます。レモンは炎症を軽減し、感染を防ぐことができるビタミンCを含んでいます。
レモンの混合物で肺炎の症状を治療するためのハーブ療法を作る方法は次のとおりです。
- レモン水を準備する
- 蜂蜜大さじ1を追加します
- シロップを1日数回飲む
レモンを利用する別の方法は、レモンをコショウと混ぜてすぐに飲むことです。
11.エシャロット
エシャロットは、単純な肺炎の症状を和らげることができる自然療法です。伝統的な咳止め薬の液体は、ローストした赤玉ねぎジュースと蜂蜜から作ることができます。
肺炎による乾いた咳を取り除くために毎日飲むことができます。次の方法で処理することもできます。
- 玉ねぎ小さじ11/2を準備します
- 純粋な蜂蜜小さじ1を追加します
- 咳を和らげ、喉を落ち着かせるために、この混合物を少なくとも1日2回飲んでください。
それでも、肺炎のために上記のさまざまな伝統的な薬を服用することを決定する前に、まず医師に相談したことを確認してください。
また、医師からの肺炎の薬を上記の自然療法に置き換えないようにしてください。
12.カフェイン
コーヒーや黒茶、緑茶などのカフェインを摂取すると、肺の気道を開くのに役立ちます。その結果、気道がより安心します。
カフェインには、気管支拡張薬（呼吸を促進する薬）に似た物質、すなわちテオフィリンが含まれています。効果は4時間持続する可能性があります。
カフェインは肺炎の症状の治療に役立ちますが、それでもその消費を毎日に制限する必要があります。
メイヨークリニックから引用された、カフェインを消費するための安全な制限は、1日あたり400ミリグラムです。
薬以外の肺炎の治療に役立つ自然な方法
薬や薬草を服用することに加えて、次の方法も厄介な症状を和らげ、肺炎を予防するのに役立ちます。
1.暖かく湿った空気を吸います
暖かく湿った空気を呼吸することは、肺炎を治療するための自然な方法です。この方法は、呼吸が緩んでいるように感じ、緊張感を克服するのに役立ちます。
これを行うには、コップ一杯のお湯から蒸気を吸入するか、お茶または温かいスープのボウルから蒸気を吸入します。
2.扇子を使用する
2010年の調査によると、扇子を使用することは、肺炎による息切れを減らすのに役立つ自然療法である可能性があります。
5分間与えられた顔の冷感は息切れの症状を和らげることができます。
3.喫煙をやめる
American Lung Associationからの引用によると、肺炎から回復したい場合は、喫煙をやめる方法を見つけることをお勧めします。肺炎があることは、習慣をやめる良い理由になり得ます。
喫煙しない場合は、肺炎の人に発生する可能性のある息切れを治療するために、間接喫煙を避けるようにする必要があります。
4.体を水分補給します
特に肺炎のために誰かが熱を持っているとき、最も簡単な自然な治療法は、体が水分と電解質で満たされるように体を水分補給することです。
水分をたくさん飲むと、体を適切に水分補給するのに役立ちます。
5.おでこをぬるま湯で圧縮します
熱を下げるために、額を圧迫して体温を下げることができます。温水で圧縮します。温水で圧縮すると、体温が徐々に中和されます。
次の方法で圧縮を開始できます。
- 小さなタオルまたは手ぬぐいをぬるま湯で濡らします。
- 水が流れなくなるまでタオルを絞り、額に置きます。
- これを数回繰り返します。
漢方薬（伝統的）または家庭での肺炎の自然な治療は、医師によって提案された治療に取って代わることはできません。
特に漢方薬については、その安全性と有効性をテストするための研究が依然として必要です。
ただし、この2つを組み合わせると、症状を緩和するのに役立ちます。
