医師の薬を使用することに加えて、人々は世代から世代へと受け継がれるレシピでハーブ製品や自家製ハーブに精通しています。それらの1つは、多くの病気を治療できることが証明されているターメリックとタマリンドの混合物であるジャムウターメリック酸です。サワーターメリックから得られる健康上の利点は何ですか？最後まで次のレビューを読んでください、はい！
健康のためのタマリンドターメリックのさまざまな利点
当然のことながら、ターメリックには鎮痛剤（痛みを和らげる）、解熱剤（発熱時の体温を下げる）、抗炎症剤として機能する有効成分が含まれています。同様に、抗炎症、解熱、鎮静などの有効成分を含むタマリンドを使用します。これら2つの天然成分の混合物は安全であることが証明されており、一緒に摂取しても中毒を引き起こしません。さて、ここにあなたがタマリンドターメリックハーブ薬から得ることができる利点があります：
1.月経痛を和らげる
酸っぱいターメリックハーブ薬は、月経痛を訴える女性によって一般的に消費されます。今でもタマリンドターメリックは粉末やパッケージドリンクの形で広く生産されているので、自分で作る必要はありません。
ウコンのクルクミンの含有量は、子宮上皮細胞へのカルシウムイオンの流入を減らし、痛みや腫れを引き起こすホルモンであるプロスタグランジンの生成を減らすことによって機能します。
この利点は、自律神経系と脳に影響を与える可能性のあるタマリンド中のタンニン、サポニン、セスキテルペン、アルカロイド、およびフロボタミンの反応によってさらに強化されます。次に、脳は子宮収縮を和らげるために体にコマンドを送信します。
したがって、ターメリック酸飲料が女性の月経痛を克服できることが実際に証明されていることは間違いありません。
2.抗酸化剤として
多くの研究は、ターメリックとタマリンドが抗酸化剤として等しく有用であることを示しています。その理由は、ターメリックに含まれるクルクミン化合物は抗酸化作用が高いことが知られており、タマリンドには体に良い抗酸化化合物も含まれているためです。
酸っぱいターメリック飲料の抗酸化物質含有量は、合成抗酸化物質よりも高い活性を持っています。ある研究によると、サワーターメリックドリンクの最良の処方は、最大の抗酸化レベルのために、25パーセントの酸、5パーセントのターメリック、および70パーセントの水で構成されています。
3.体重を減らす
これとは別に、ターメリックとタマリンドの両方が減量に等しく効果的です。この利点は、これら2つの天然成分を組み合わせることによって確かに最大化されます。
ウコンの抗酸化物質であるクルクミンは、膵臓、脂肪、筋肉細胞などの体細胞の炎症反応を抑制する働きをします。この反応は、インスリン抵抗性の低下、血糖値とコレステロール値の低下、および肥満によって引き起こされるその他の代謝状態を軽減するのに役立ちます。その結果、あなたの体重はより安定する傾向があり、肥満のリスクが低くなります。さらに、サワーターメリックを飲んだ後の体内の炎症反応が最小限であるため、体重を減らすときに体がより集中するようになります。
4.血糖値を管理する
あなたが糖尿病を患っているならば、定期的にタマリンドターメリックハーブ薬を消費するようにしてください。ウコンは糖尿病患者の血糖値を下げることが長い間知られています。この効果は、ターメリックの抗炎症作用によるものと考えられています。
2012年の研究でさえ、クルクミンカプセルを服用した前糖尿病の人々は2型糖尿病を発症する可能性を減らす傾向があることが示されました。それで、あなたはまだあなたの健康のためのサワーターメリックの利点について確信がありませんか？
