独占的な母乳育児は、生後6か月までの赤ちゃんにとって確かに最高の食事です。生後6か月になると、お子様は補完的な食べ物を食べることができます。もちろん、ここから始めて、6か月の赤ちゃんのための補完食品（MPASI）を食べるための正しいスケジュールを設定する必要があります。
これは、6か月間の赤ちゃんの補完的な摂食スケジュールが、後で間接的に食事パターンに影響を与えたり、形を整えたりするためです。
不注意にならないように、生後6か月からの毎日の補完的な給餌スケジュールを知って、お子様の食事時間を計画することをお勧めします。
6ヶ月の赤ちゃんのための補完的な補完的な給餌スケジュールを設定することの重要性
乳児の栄養ニーズは、成長と発達をサポートするために適切に満たされなければなりません。生後0〜6か月の乳児は、母乳からのみ食べ物や飲み物を得るか、母乳だけで育てます。
母乳は、簡単に消化され、ニーズに応じてすべての栄養素が含まれているため、赤ちゃんにとって最高の食品です。
赤ちゃんが生後6か月になるまでに、彼の消化器系は母乳以外の食物を処理する準備ができています。したがって、乳児は補完食品（MPASI）を食べることができます。
この6か月の赤ちゃんの補完的な給餌スケジュールは、赤ちゃんが食べ物の種類の変化に適応できるようにする必要があります。
ですから、赤ちゃんは食べ始めたばかりでも驚かないので、消化器系に干渉することはありません。一方、定期的な6か月の授乳スケジュールに従うと、赤ちゃんは空腹と満腹の兆候を理解しやすくなります。
この6か月の赤ちゃんの授乳スケジュールにより、お子様は子供の頻繁な間食習慣を減らすことに慣れることができます。
基本的に、生後6か月の補完的な給餌スケジュールに従っている限り、赤ちゃんにスナックを与えることは確かに問題ではありません。
赤ちゃんに軽食を与えることが固形食を食べる時間と一致しない場合、生後6か月の赤ちゃんは、主食を食べる予定のときに空腹ではない可能性があります。
実際、主食には、赤ちゃんの日常のニーズを満たすのに役立つさまざまな栄養素が含まれています。
主食は、乳児用の炭水化物摂取量、乳児用タンパク質、乳児用脂肪、繊維摂取量、乳児用ミネラルおよびビタミンで構成されます。
さらに、生後6か月の赤ちゃんに補完的な給餌スケジュールを作成することで、親は時間通りに食事を与えることに慣れることができます。
6ヶ月からの赤ちゃんの補完的な給餌スケジュール
生後6か月で授乳スケジュールを開始することに赤ちゃんを慣れさせることは必ずしも簡単ではありませんが、実際にはそれほど難しいことでもありません。
赤ちゃんが6か月以降の補完的な摂食スケジュールに従って食べることを学ぶのを助けるために、あなたはもっと忍耐強くなければなりません。
生後6ヶ月からの赤ちゃんの授乳スケジュールのガイドラインは次のとおりです。
6〜8ヶ月の赤ちゃんのための補完的なスケジュール
赤ちゃんをより興奮させるために、6か月間さまざまな補完食品を与えてみることができます。食べ方を学び始めたばかりの生後6か月の赤ちゃんのための補完的な給餌スケジュールのガイドは次のとおりです。
- 06.00： 母乳
- 時08.00: マッシュポテトと一緒に朝食
- 10.00：母乳またはソフトテクスチャフルーツなどのスナック
- 時12.00: やわらかいお弁当
- 14.00： 母乳
- 16.00： スナック
- 18.00：マッシュポテトとの夕食
- 20.00：母乳。赤ちゃんのニーズに応じた量で1時間ごとに与えることができます
- 22.00： 母乳
- 24.00： 母乳
- 03.00時： 母乳
与えられる母乳は、各赤ちゃんのニーズに合わせて調整する必要があります。スケジュールに従って固形食品を食べることを学び始めることに加えて、6〜24ヶ月の赤ちゃんも可能な限り母乳を必要とします。
生後6か月の赤ちゃん、または固形食を学び始めたばかりの赤ちゃんの場合は、22.00、24.00、03.00のスケジュールに従って母乳を与え続けることができます。
ただし、24.00と03.00の母乳育児は、行われる場合と行われない場合があります。赤ちゃんがぐっすり眠っている場合は、夜間や早朝の授乳ができない場合があります。
一方、空腹の兆候が見られ、それでも母乳育児をしたい場合は、6か月の赤ちゃんの補完的な授乳スケジュールに従って母乳を与えることができます。
9〜11か月の乳児のための補完的なスケジュール
生後6か月以上の乳児の場合、補完食品を食べるスケジュールは実際にはそれほど変わりません。
ただし、赤ちゃんの補完的な授乳スケジュールで考慮する必要があるいくつかの違いがまだあります。
9〜11か月の乳児に適用できる補完的な給餌スケジュールは次のとおりです。
- 06.00： 母乳
- 08.00：しっかりした、細かく刻んだ、粗く刻んだ、または フィンガーフード
- 10.00：母乳や、ざっくりと細かく刻んだ果物などのおやつ
- 12.00：細かく刻んだ、粗く刻んだ、または フィンガーフード
- 14.00： 母乳
- 16.00：ざっくりと細かく刻んだ果物などのおやつ
- 18.00：しっかりした、細かく刻んだ、または粗く刻んだ夕食 フィンガーフード
- 20.00： 母乳
- 22.00： 母乳
- 24.00： 母乳
赤ちゃんが母乳を飲んでいない場合は、代わりに粉ミルクを与えることができます。
6ヶ月からの赤ちゃんのための補完的な給餌スケジュールのルール
常に母乳を摂取しているわけではありませんが、6か月以上の乳児は毎日の摂取量に母乳が必要です。
ちなみに、母親のミルク生産は、赤ちゃんの日々のニーズを満たすためにまだ順調に進んでいます。赤ちゃんが生後6か月になっても、母乳育児には他の食べ物を添える必要があります。これは、赤ちゃんの毎日のニーズが高まっているためです。
生後6か月で、赤ちゃんの毎日の栄養ニーズは高まっています。
補完的な食事なしで母乳育児を続けると、子供たちの日々の栄養ニーズを満たすことができなくなることが懸念されます。
そのため、赤ちゃんが生後6か月のときに、スケジュールに従って補完食品（MPASI）を導入する必要があります。
さらに、スケジュールに従った補完的な摂食は、さまざまな種類の食物を受け入れる赤ちゃんの能力の発達を訓練することも目的としています。
食べ物を噛んだり飲み込んだりする赤ちゃんのスキルも、6か月から補完的な給餌スケジュールを与えることによって訓練されます。
乳児の6か月以降の補完的な給餌スケジュールを理解することに加えて、現在の年齢に応じたおいしい食べ物の割合、頻度、および食感も知る必要があります。
WHOによると、年齢に応じた補完的な食事スケジュールで乳児に授乳するための規則は次のとおりです。
離乳食の割合と頻度を知る
年齢の発達による離乳食の割合と頻度の違い、すなわち：
年齢6-8ヶ月
授乳の始めに、徐々にそれをやってみてください。
6〜8か月の乳児には、1日2〜3回のスケジュールで補完食品の給餌を開始できます。
6〜8ヶ月の赤ちゃんの部分は、予定通りのメインの食事のために大さじ2〜3杯です。赤ちゃんの摂取量を徐々に増やして、250ミリリットル（ml）のカップにします。
残りは、補完的な授乳スケジュールと赤ちゃんの希望に応じて、おやつまたはおやつを約1〜2回与えるようにしてください。
生後9-11ヶ月
9〜11ヶ月の年齢範囲のスケジュールに従って乳児のための補完的な食品を食べる頻度は、一般的にメインの食事のために1日3〜4回に達するように増加しています。
主食に加えて、赤ちゃんの食欲に応じて1〜2回の頻度で、赤ちゃんの補完的な授乳スケジュールの傍らでおやつやおやつを提供することもできます。
前の年齢とは対照的に、9-11ヶ月の年齢では、赤ちゃんの食物の部分は-3/4ボウルで250 mlで、食事時間は30分以内です。
生後12〜24か月
赤ちゃんの年齢が12〜24か月に達したとき、補完的な食品を毎日食べるスケジュールは、彼が9〜11か月のときと同じであり、メインの食事では1日3〜4回です。
同様に、おやつや生後12〜24か月のおやつについても同様です。これは、赤ちゃんの食欲に応じて1日1〜2回に達する可能性があります。
250mlの-1カップに増加する12-24ヶ月の赤ちゃんのための給餌部分。 12〜24か月の乳児の補完的な給餌スケジュールは、メインの食事の場合は1日3〜4回、スナックまたはスナックの場合は1日1〜2回です。
赤ちゃんにさまざまな食感を徐々に紹介する
6〜8か月の乳児の場合、各給餌スケジュールのさまざまな補完食品は、柔らかくクリーミーな食感である必要があります。また、赤ちゃんに提供するさまざまな種類の食品にも注意を払ってください。
炭水化物、繊維、タンパク質、脂肪からビタミンやミネラルに至るまで、さまざまな種類の食品を徐々に導入することをお勧めします。
米、じゃがいも、パスタ、さつまいもなど、お子様に紹介できる炭水化物の供給源。
炭水化物食品を、牛肉、鶏肉、牛レバー、鶏レバー、卵、チーズなどのタンパク質および脂肪源と組み合わせます。
ビタミンやミネラルの供給源は野菜や果物から来ることができますが。
赤ちゃんが大きくなるにつれて、細かく刻んだり、粗く刻んだりした食べ物を食べ始めることができます。 フィンガーフード （指サイズの食べ物）。
インドネシア小児科医協会（IDAI）から発足し、これらの食品の食感は通常、乳児が生後9〜11か月のときに与えられます。
最終的に、赤ちゃんは生後12か月から、マッシュポテトとみじん切りのテクスチャーを混ぜた家族向けのテクスチャー食品を実際に食べることができます。
幼い頃からの授乳のルールを適用する
6か月の補完的な給餌スケジュールでは、赤ちゃんが赤ちゃんのダイニングチェアに直立して座っていることを確認してください。スプーン一杯の食べ物に注意を払ってください。後でそれが乱雑で無駄になるので、あまり多くはありません。
少量の食べ物を与える方が良いですが、赤ちゃんに飲み込まれるには十分です。スプーンを赤ちゃんの口に持ってくるとき、それがどのように反応するかを見てください。
赤ちゃんが口を開けない場合は、赤ちゃんが食べ物を味わう準備ができていないことを意味します。赤ちゃんの口を開いたままにするための戦術が必要な場合があります。
スプーンを赤ちゃんの口に無理に押し込まないでください。食事が困難で、窒息や嘔吐が起こりやすい赤ちゃんは、医師に相談してください。
これは、赤ちゃんの栄養上の問題につながる可能性があるためです。テレビを見たり遊んだりしながら食べることは避け、30分以内で食べるようにしてください。
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