注文方法を知っている限り、文字通り朝目覚めることができ、健康的でしなやかで輝く肌で迎えられます。 スキンケア 右の夜。好奇心が強い、あなたはあなたの夜のスキンケア製品の世話をどこから始めるべきですか？
使用順序 スキンケア 夜
皮膚細胞を含む体細胞の分裂のプロセスは、夜により速く起こります。また、睡眠中の皮膚への曝露も少なくなります。したがって、必要なスキンケアは少し異なります。
最高のメリットを得るには、次の手順に従います スキンケア 残り物を片付けた後の夜 化粧 と付着した汚れ。
1.角質除去
有名人の皮膚科医博士。ハロルド・ランサーは、残留物をきれいにした後にあなたがしなければならない最初のステップを言った 化粧 角質除去です。スクラブやAHA、BHA、PHAを含むケミカルなどのメカニカルエクスフォリエーターを選択できます。
角質除去の目的は、顔に付着した残りの汚れや古い角質をすべて取り除くことです。これにより、クレンジングソープが肌の層に浸透しやすくなり、顔の洗浄がより効率的になります。
角質除去は毎日行う必要はありませんが、週に一度で十分です。乾燥肌や敏感肌の方は、週に2回の角質除去が頻繁に行われ、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
一方、温暖な気候に住んでいる場合や、自然に脂性肌の場合は、より頻繁に角質除去する必要があります。より多くの死んだ皮膚細胞の蓄積に対処するために週に2〜3回それをしてください。
2.顔を洗う
二次の スキンケア 夜あなたはあなたの顔を洗わなければなりません 顔を洗う。これは、清潔でしっとりとした顔が製品の有効成分を吸収しやすいためです。 スキンケア 君は。
最良の結果を得るには、特に肌の問題を対象とした洗顔料で顔をきれいにしてください。たとえば、乾燥肌や敏感肌の方は、泡や香りのない優しい肌用のフェイシャルソープをお選びください。
また、使用する水の温度にも注意してください。ぬるま湯で顔を洗ってください。熱すぎる水は皮膚を乾燥させ、冷たすぎる水は毛穴を閉じて汚れが完全に除去されない可能性があります。
3.トナー
トナーは、特定の肌の問題を治療するための有効成分を含む水ベースの製品です。その機能は、保湿、傷や赤みの軽減から肌の表面の滑らかさまで、非常に幅広いものです。
トナーの使い方を順番に スキンケア 夜はまた、さまざまな後続の製品の吸収を助けます。洗顔後、すぐにコットンパッドをトナーで濡らしてください。次に、均一に分散するまで顔全体にこすります。
4.フェイスマスク
夜のフェイシャルトリートメントの適切な順序を順守している限り、フェイスマスクは実際には必須ではありません。それでも、フェイスマスクには非常に多くの種類があるため、特定の肌のニーズにメリットをもたらすことができます。
顔の毛穴を開き、しわを滑らかにし、後続の製品の吸収を促進するのに役立つフェイスマスクがあります。一部のタイプのマスクには、睡眠を改善するアロマテラピーも含まれています。
また、化学製品または自家製の天然マスクを自由に選択できます。 シートマスク、グリースなど。どのタイプのマスクを使用する場合でも、重要なことは、成分がニーズに合っていることです。
5.顔の血清
顔を洗ってフェイスマスクを外した後、次のシーケンスは スキンケア あなたの夜は血清です。顔の血清は、その有効成分が特定の皮膚の問題に対してより強力に作用するため、非常に重要です。
たとえば、ヒアルロン酸美容液は、肌の層に水を閉じ込めることで顔に潤いを与えます。顔を明るくするためのアルファアルブチン血清、早期老化の兆候と戦うためのレチノールなどもあります。
ただし、この製品は敏感肌には強すぎる可能性があります。代わりに、次の形式で同様の製品を使用できます。 エッセンス. エッセンス 美容液のような機能がありますが、成分の濃度が低いので比較的やわらかいです。
顔がまだ半分湿っている間に美容液を塗ります。この順番で、製品 スキンケア 血清のような強いものは夜により最適に働くことができます。すべての血清含有量がお肌に吸収されるまで約10分待ちます。
6.アイクリーム
あなたのルーチンにアイクリームを組み込む スキンケア 夜は、顔を常に若々しくするための簡単な方法の1つです。その理由は、この製品は特に薄い目の周りの皮膚を保護し、潤いを与えるからです。
ほとんどのアイクリームは、カフェイン、ナイアシンアミド、保湿剤を配合しています。これらの3つの物質の組み合わせは、腫れやくまを減らすのに効果的であるだけでなく、水分含有量を増やし、肌の乾燥を防ぎ、しわを防ぐことができます。
薬指で直接目の周りに少量のクリームを塗り、成分が肌に吸収されるまで軽くたたきます。まだ皮膚に付着している可能性のある残りのアイクリームが完全に吸収されるまで、3〜5分待ちます。
7.ナイトクリーム
フェイスセラムや肌にレチノールを含むレチノイドクリームのような強力な製品、特に処方箋が必要な製品は、しばしば肌に乾燥します。
ナイトクリームは、これらの影響から肌を保護する命の恩人製品です。
このタイプのクリームは基本的に保湿剤の一種です。朝の保湿成分を選ぶときと同じように、肌のニーズに合った成分のナイトクリームも探す必要があります。
お肌のタイプに合ったテクスチャーのクリームを探してから、組成を見てください。日中に経験した損傷を修復するのに役立つ抗酸化物質、ペプチド、ビタミンAおよびCを含むナイトクリームを選択してください。
顔と首の表面全体に均一に顔の保湿剤を適用します。次に、すべての成分が吸収され、クリームが付着しなくなるまで、お肌を優しくマッサージします。
シーケンス全体を実行した後 スキンケア 夜は、肌が健康を維持するためにより最適に機能するように、よく眠ることを忘れないでください。翌日、ルーチンを実行します スキンケア 一日中お肌を守る朝。
カリフォルニア大学アーバイン校の研究者によると、睡眠中は新しい皮膚細胞がより速く成長します。これがルーチンである理由です スキンケア おやすみはあなたの最優先事項の1つである必要があります。
スキンケア 夜は、日中の汚染、日光、ストレスによって引き起こされた皮膚細胞の損傷を修復することを目的としています。あなたが使用する製品はまた、あなたが眠っている間にあなたの皮膚からより多くの体液を失うのであなたの皮膚を保湿します。
