それがオフィスでの仕事の問題であろうと、友人やパートナーとの戦いであろうと、交通渋滞の時間であろうと、通常は落ち着いているほとんどの人が怒ります。怒りは人間の自然な感情であり、抑制されると実際に問題を悪化させる可能性があります。
しかし、怒りの爆発が行き過ぎてその犠牲を払うことができなかった場合、それは別の話です—ガラスが粉々になったり、テーブルが2つに割れたり、シートメイトがあなたのタントラムに打たれたりします。ハルクのように聞こえますか？残念ながら、積極的に行動したいという衝動を抑えることができないことは、あなたを超人的なものに変えるのではなく、職場や人間関係だけでなく、全体的な生活の質につながる可能性のある怒りの障害の兆候です。
なぜ一部の人々は彼らの怒りを制御するのに苦労しているのですか？
心理学の世界での怒りの爆発障害は、 間欠性爆発性障害 （IED）。この状態は、（通常は非常に些細な）挑発によって引き起こされるたびに、無差別、計画外、および挑発されない怒りと暴力の爆発の繰り返しのエピソードによって特徴付けられます。 IEDを患っている人は、怒りの爆発を自分の感情や体のコントロールを失い、怒りに取り憑かれているという感覚として説明します。
怒りの爆発は、怒りの点で非常に攻撃的である可能性があります—近くの財産に損害を与え、絶え間なく叫び、罵倒し、罵倒し、他の人や動物を脅迫したり、物理的に攻撃したりします。
怒りの爆発障害の原因は、遺伝的要因、セロトニン産生の調節および/または覚醒と抑制の調節のための脳のメカニズムの異常、または環境と家族の要因を含む要素の組み合わせに起因すると考えられています。しかし、ほとんどの場合、怒りの障害は、怒りや根底にある感情の慢性的な潜伏によって引き起こされます。
怒りの障害は、長期的な怒りの管理ミスの主な結果であり、通常の怒りは、時間の経過とともに静かに成長し、有害になる前に怒りを認識して意識的に対処できないことから生じる憎悪、皮肉、怒り、破壊的な怒りになります。
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私は怒ったときに物事を怒らせたり叩いたりするのが好きです。これは私が怒りの爆発障害を持っていることを意味しますか？
この怒りのコントロール障害は、私たちが考えるよりも一般的です。間欠性爆発性障害（IED）は、人生のある時点で成人の約7.3％に影響を及ぼします。 IEDの症状は通常、6歳という早い時期に最初に現れ、青年期にさらに顕著になります。
IEDと診断されるためには、これらの制御不能な怒りの爆発は、少なくとも週に2回発生し、3か月間持続する必要があります。日常生活に個々の機能不全を引き起こしたり、経済的または法的な悪影響をもたらしたりします。 IEDのある人はまた、アルコールに対して極端な感受性を示し、幼い頃に暴力にさらされる可能性があります。自宅での攻撃的な行動への暴露（例：両親または兄弟からの怒りの爆発）;身体的および/または精神的外傷を経験したことがある;薬物乱用の歴史;または特定の病状-しかし、あなたの爆発の直接的な心理的原因としてではありません。 IEDの正式な診断は、怒りの障害を説明する可能性のある他の精神障害の要因（反社会性、境界性パーソナリティ、精神病傾向、躁病、ADHDなど）を医師が除外した後にも行われます。
怒りと言葉による虐待の爆発に加えて、IEDは、頭痛、筋肉痛、胸部圧迫感、短くて急いでの呼吸、うずき、頭部への圧迫、震えなどの身体的症状を示します。タントラムを発散した後、彼らはしばしば安心し、事件に対する彼らの誠実な要求を表明します。それから、彼らはまた、彼らの行動に腹を立てたり、後悔に悩まされたり、恥を感じたりするかもしれません。
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証拠は、IEDがトリガーとして機能し、および/またはうつ病、不安、自殺行動、および後年のアルコールおよび/または薬物依存の素因となる可能性があることを示唆しています。
気をつけてください、ペットの猫のトイレはあなたの怒っている気性の傾向を引き起こす可能性があります
新しい研究によると、タントラムになりやすい人は、猫のトイレや生肉に見られる寄生虫によって引き起こされる病気であるトキソプラズマ症の影響下にある可能性があります。怒りの爆発性障害（IED）と診断された人々は、トキソプラズマ症の原因となる寄生虫であるトキソプラズマ原虫を体内に運ぶ可能性が2倍高いことがわかったと主任研究員のエミルコッカロ博士は述べています。
トキソプラズマ症は一般的に比較的無害です。研究者によると、全人間の約3分の1が感染しているという。新生児や免疫力が低下している人は、重度のトキソプラズマ症に感染するリスクが最も高く、脳、目、その他の臓器に損傷を与える可能性があります。しかし、トキソプラズマ症は、感情的な調節を制御する脳の領域に感染することによって、または脳の化学的性質を変えることによって、健康な個人の脳にも影響を与える可能性があります。コッカロ氏によると、以前の研究では、この寄生虫が自殺や自殺行動のリスクの増加に関連しており、IEDと同じタイプの衝動的で攻撃的な特性が関係しているとのことです。 IEDの全358人の22％がトキソプラズマ症の検査で陽性でした。
ただし、この研究は臨床試験ではないため、結果はトキソと怒りの爆発性障害との間の直接的な因果関係を確立していません。コッカロはまた、トキソが陽性であるとテストされたすべての人が攻撃性の問題を抱えているわけではないと付け加えました。
コッカロと他の研究者によると、IEDの治療には、プロザックなどの薬物療法や、攻撃的な衝動を制御するのに役立つ心理療法が含まれる場合があります。この障害を持つ人々は、2つの組み合わせに積極的に反応することが示されています。
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